Bahaya (Kesalahan) Mengkonsumsi Sayur
 

Sayur dan buah memang sangat baik untuk kesehatan Anda. Sebelumnya perhatikan bahaya yang terjadi akibat kesalahan mengkonsumsi sayur berikut ini.
http://memobee.com/images.php?param=...rKcozPrzbredc9

Tomat mentah.
Mengkonsumsi tomat mentah sebelum makan nasi akan mengakibatkan naiknya tekanan dalam lambung sehingga menyebabkan sakit perut atau tidak enak lambung. Tomat mentah hanya baik dimakan setelah makan nasi karena mampu menurunkan kadar asam akibat persenyawaan asam lambung dan makanan.

Karotena
Terlalu banyak mengkonsumsi buah dan sayuran yang mengandung karotena sungguh tidak baik bagi kesehatan Anda, karena akan menyebabkan karotinemia, yakni berubahnya warna wajah dan kulit tangan menjadi oranye, tidak nafsu makan, gelisah, insomnia dan gejala lainnya.

Wortel dan lobak putih
Jangan menghaluskan wortel bersamaan dengan lobak putih karena wortel mengandung fermen yang dapat merusak vitamin C dan pencampuran ini justru akan merusak vitamin c tersebut.

Taoge mentah
Masaklah taoge hingga matang sebelum menyantapnya, meski mengandung banyak khasiat namun ternyata dapat menyebabkan munculnya gejala mual, muntah, pening, serta tidak enak badan jika taoge dimakan setengah atau bahkan belum matang.

Hioko
Zat ergosterin dalam hioko kaya akan vitamin D setelah hioko terkena cukup matahari. Merendam hioko terlalu lama atu mencucinya terlalu bersih maka hioko akan kehilangan banyak gizinya. Begitu pula jika Anda memasaknya menggunakan kuali dari besi atau tembaga.

Sumber Berita http://bit.ly/HfMEJJ

sumpah bermanfaat banget infonya ndan :mantap:

nice info ndan

thanks infonya Gan

terima kasih info nya gan :)

nice share ndan, nambah ilmu nih..:loveindonesia

info bagus tuk yang vegetarian nih :loveindonesia

ane sering banget tuh gan makan tomat mentah sebelum makan nasi,,wahh klo tau bahayanya kaya gtu mah,,gag bakal ane makan deh gan...

kalau dulu ane suka makan tomat mentah pake gula diadukaduk..

tapi udah mkan nasi blom ya??? :makan:hemm.. lupa... :loveindonesia

wah nice info ndan.. makasih banget ndan.. soalnya ane suka sembarangan makan tomat sebelum makan

Nice share ndan :2good:

wahhhh ane suka banget makan tomat mentah ndan klo pagi2 n pasti lom kena nasi.....pantes ane klo abis itu suka sakit perut,,,,,,ane pikir masuk angin.....:D