| Halaman 1 dari 3 | 1 | 2 | > | Terakhir » |
|
Tips agar mata tidak mudah lelah saat bekerja di depan komputer
SELAMAT DATANG DI THREAD SAYA :selamat:selamat:selamat:selamat:selamat permisi gan , ane sekedar mau kasih tips nih bagi agan2 yang suka menghabiskan waktunya di depan komputer .. moga aja gag :repost ya .. Jaman sekarang ini sudah banyak orang yang tidak bisa jauh dari komputer dan berbagai gadgetlainnya. Bahkan tidak sedikit orang yang banyak menghabiskan sebagian besar waktunya dari barang-barang elektronik tersebut. Oleh karena itu, mata akan cepat lelah atau bahkan mengalami gangguan penglihatan. komputerisasi dan gadget dapat menyebabkan Computer Vision Syndrome (CVS), yaitu keluhan mata dan penglihatan akibat bekerja menggunakan komputer terlalu lama. Hal ini biasa terjadi karena sistem pencahayaan yang kurang, kurang berkedip ataupun posisi duduk yang tidak benar. Gejala-gejala CVS antara lain seperti : 1. Mata merah, pedih dan berair 2. Mata kering 3. Mata terasa lelah 4. Kelopak mata atau dahi terasa berat 5. Sakit kepala atau migrain 6. Rasa sakit pada bahu Selain CVS, terlalu sering bekerja didepan komputer juga dapat menyebabkan miopia (rabun jauh), tekanan bola mata tinggi (glaukoma) dan tarikan pada otot luar bola mata. Berikut adalah beberapa tips yang dapat dilakukan agar mata tidak cepat lelah saat bekerja didepan komputer : 1. Beristirahatlah 10 hingga 15 menit 2. Lihat obyek yang jauh kurang lebih selama 10 detik 3. Stretching atau melakukan latihan mata 4. Atur pencahayaan dari komputer 5. Istirahatkan mata selama 1 jam 6. Atur posisi duduk (90 derajat), posisi keyboard (100 derajat) dari siku 7. Jarak layar komputer sekitar 50 - 75 cm dari mata. CONTACT : AZIS 0878.6962.6947 http://opi.yahoo.com/online?u=azis_lim84&m=g&t=14%5d Azis supporter of greenpeace supporter of Tzu Chi organization Pemilik beberapa Online shop, seperti : Wonderland, toko produk unik PC Friend, toko produk komputer Sonar press, Cetak kaos Poshfor, baju glow in the dark |
ane sering lama2 di depan PC/Laptop nih
coba ikutin tips ini ah. thanks ndan :D * cek CP |
nice share nih.
cocok buat komandan2 yang lg buka ceriwis |
nice share nih.:loveindonesia:loveindonesia
|
nice share ndan :)
|
waduhh..ane tiap hari ngadep kompi mulu kerjaannya ndan....
|
ane bakalan coba
tips dr ente :mantap: |
kayanya kok lebih cocok kalo disimpen di forkes yah.
aniwei, tip yg bagus kok, tips buat yg kerjanya di depan komputer ato suka nongkrong didepan komputer. |
berarti saat kerja harus tidur dulu nih sejam :ngakak:
|
Quote:
Thread artikel saya yang lain : TZU CHI , setiap detik berjuang demi kebajikan part 1 TZU CHI , setiap detik berjuang demi kebajikan part 2 TZU CHI , cinta kasih menciptakan dunia yang damai GREENPEACE , berjuang untuk bumi part 1 GREENPEACE , berjuang untuk bumi part 2 Tips Agar Mata Tidak Lelah Saat Bekerja Di Depan Komputer daftar artis korea yang mati karena bunuh diri di balik misteri segitiga bermuda kisah orang terkenal dunia yang dianggap bodoh pada awalnya, tapi berhasil sukses kisah nyata motivasi episode 1. Pemuda di depan pintu kisah nyata motivasi episode 2. belajar arti cinta dari sepasang burung kisah nyata motivasi episode 3. Kisah segelas susu |
Quote:
Thread artikel saya yang lain : TZU CHI , setiap detik berjuang demi kebajikan part 1 TZU CHI , setiap detik berjuang demi kebajikan part 2 TZU CHI , cinta kasih menciptakan dunia yang damai GREENPEACE , berjuang untuk bumi part 1 GREENPEACE , berjuang untuk bumi part 2 Tips Agar Mata Tidak Lelah Saat Bekerja Di Depan Komputer daftar artis korea yang mati karena bunuh diri di balik misteri segitiga bermuda kisah orang terkenal dunia yang dianggap bodoh pada awalnya, tapi berhasil sukses kisah nyata motivasi episode 1. Pemuda di depan pintu kisah nyata motivasi episode 2. belajar arti cinta dari sepasang burung kisah nyata motivasi episode 3. Kisah segelas susu |
terima kasih infonya ndan..sangat bermanfaat ini:melonndan::melonndan:
|
Quote:
|
Quote:
|
nice tips, thanks for sharing
:loveindonesia:loveindo::loveindonesia |
Tips agar mata tidak mudah lelah saat bekerja di depan komputer
|
Tips agar mata tidak mudah lelah saat bekerja di depan komputer
|
ane sering nih didepan kompi :mewek:
|
yang tiap hari pake komputer, mesti dicobain nih
|
Quote:
Thread artikel saya yang lain : TZU CHI , setiap detik berjuang demi kebajikan part 1 TZU CHI , setiap detik berjuang demi kebajikan part 2 TZU CHI , cinta kasih menciptakan dunia yang damai GREENPEACE , berjuang untuk bumi part 1 GREENPEACE , berjuang untuk bumi part 2 Tips Agar Mata Tidak Lelah Saat Bekerja Di Depan Komputer daftar artis korea yang mati karena bunuh diri di balik misteri segitiga bermuda kisah orang terkenal dunia yang dianggap bodoh pada awalnya, tapi berhasil sukses kisah nyata motivasi episode 1. Pemuda di depan pintu kisah nyata motivasi episode 2. belajar arti cinta dari sepasang burung kisah nyata motivasi episode 3. Kisah segelas susu |
Tips agar mata tidak mudah lelah saat bekerja di depan komputer
|
Tips agar mata tidak mudah lelah saat bekerja di depan komputer
|
cocok banget nich tips nya buat ane yg slalu d dpn kompi..:D
|
hmmm kalao maen psp sering mata berair, boleh juga nih tips nya:ceriwislove:
|
Tips agar mata tidak mudah lelah saat bekerja di depan komputer
|
Quote:
|
Quote:
Thread artikel saya yang lain : TZU CHI , setiap detik berjuang demi kebajikan part 1 TZU CHI , setiap detik berjuang demi kebajikan part 2 TZU CHI , cinta kasih menciptakan dunia yang damai GREENPEACE , berjuang untuk bumi part 1 GREENPEACE , berjuang untuk bumi part 2 Tips Agar Mata Tidak Lelah Saat Bekerja Di Depan Komputer daftar artis korea yang mati karena bunuh diri di balik misteri segitiga bermuda kisah orang terkenal dunia yang dianggap bodoh pada awalnya, tapi berhasil sukses kisah nyata motivasi episode 1. Pemuda di depan pintu kisah nyata motivasi episode 2. belajar arti cinta dari sepasang burung kisah nyata motivasi episode 3. Kisah segelas susu |
tips yang pas buat ane ndan,......
cuma kok pegal2 di pundak susah ilangnya yah,.......? harus ke tukang urut neh,.................... |
nice share ndan...
|
Quote:
yah silahkan aja di praktekan Thread artikel saya yang lain : TZU CHI , setiap detik berjuang demi kebajikan part 1 TZU CHI , setiap detik berjuang demi kebajikan part 2 TZU CHI , cinta kasih menciptakan dunia yang damai GREENPEACE , berjuang untuk bumi part 1 GREENPEACE , berjuang untuk bumi part 2 Tips Agar Mata Tidak Lelah Saat Bekerja Di Depan Komputer daftar artis korea yang mati karena bunuh diri di balik misteri segitiga bermuda kisah orang terkenal dunia yang dianggap bodoh pada awalnya, tapi berhasil sukses kisah nyata motivasi episode 1. Pemuda di depan pintu kisah nyata motivasi episode 2. belajar arti cinta dari sepasang burung kisah nyata motivasi episode 3. Kisah segelas susu |
Tips agar mata tidak mudah lelah saat bekerja di depan komputer
|
Tips agar mata tidak mudah lelah saat bekerja di depan komputer
|
nice info ndan,, keep posting bro..
|
Quote:
|
nais share gan
|
nice share gan
|
Tips agar mata tidak mudah lelah saat bekerja di depan komputer
|
good
nice info gan,,,,, |
Quote:
Thread artikel saya yang lain : TZU CHI , setiap detik berjuang demi kebajikan part 1 TZU CHI , setiap detik berjuang demi kebajikan part 2 TZU CHI , cinta kasih menciptakan dunia yang damai GREENPEACE , berjuang untuk bumi part 1 GREENPEACE , berjuang untuk bumi part 2 Tips Agar Mata Tidak Lelah Saat Bekerja Di Depan Komputer daftar artis korea yang mati karena bunuh diri di balik misteri segitiga bermuda kisah orang terkenal dunia yang dianggap bodoh pada awalnya, tapi berhasil sukses kisah nyata motivasi episode 1. Pemuda di depan pintu kisah nyata motivasi episode 2. belajar arti cinta dari sepasang burung kisah nyata motivasi episode 3. Kisah segelas susu |
| All times are GMT +7. The time now is 02:41 AM. |
|