Manfaat Senyum Untuk Motivasi Diri
 

Senyum, senyum, dan senyum. kita sering mendengar kata-kata tersebut, sebenarnya apasih manfaat senyum bagi diri kita??.Senyum banyak dikaitkan dengan perasaan hati, kondisi jiwa, dan mood. Senyum dapat mempengaruhi kesehatan, tingkat stress, dandaya tarik anda. Senyum juga dipercaya sebagai salah satu jalan jika ingin awet muda. Senyum diketahui mempunyai manfaat untuk kesehatandiantaranya yaitu :

1. Senyum membuat anda lebih menarik.
Kita akan selalu tertarik pada orang yang selalu tersenyum. Orang yang selalu tersenyum punya daya tarik tersendiri. Wajah yang berkerut, cemberut, membuat orang menjauh dari anda, tetapi sebaliknya senyum bisa membuat mereka tertarik.

2. Senyum mengubah mood anda.
Ketika anda merasa jatuh atau “down” cobalah untuk tersenyum. Mungkin saja mood anda akan berubah menjadi lebih baik.

3. Senyum dapat merangsang orang lain tersenyum.
Ketika seseorang tersenyum maka senyum tersebut akan membuat suasana menjadi lebih cerah, mengubah mood orang lain yang ada disekitarnya, dan membuat semua orang menjadi senang. Orang yang suka tersenyum membawa kebahagiaan buat orang yang ada di sekitarnya. Seringlah tersenyum maka anda akan disukai oleh banyak orang.

4. Senyum dapat Mengurangi stress.
Stress secara nyata dapat muncul di wajah anda. Senyum membantu mencegah kesan bahwa kita sebenarnya sedang lelah atau merasa ”down”. Jika anda sedang stresss cobalah untuk tersenyum, maka stress anda akan berkurang dan anda akan merasa lebih baik untuk membuat langkah selanjutnya.

5. Senyum meningkatkan sistem imun (kekebalan) tubuh anda.
Senyum dapat membantu kerja imun tubuh agar dapat bekerja dengan baik. Ketika anda tersenyum, fungsi imun meningkatkan kemungkinan anda menjadi lebih rileks.

6. Senyum menurunkan tekanan darah anda.
Ketika anda tersenyum,maka tekanan darah anda akan menurun. Jika anda tak percaya, anda boleh mencobanya sendiri, jika anda memiliki alat pengukur tekanan darah di rumah anda.

7. Senyum dapat melenturkan kulit wajah dan membuat anda terlihat lebih muda.
Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum ikut membuat anda terlihat lebih muda. Jika anda ingin sesuatu yang beda, maka berikan senyum anda sepanjang hari, maka anda akan terlihat lebih muda, dan merasa lebih baik.

8. Senyum membuat anda tampak sukses.
Orang yang tersenyum terlihat lebih percaya diri dalam menjalani hidupnya. Cobalah tersenyum saat anda melakukan pertemuan dan saat ada janji, yakin rekan-rekan kerja, sahabat, orang-orang terdekat anda akan merasakan sesuatu yang berbeda. So.. jangan ragu-ragu untuk senyum ya?!. eithz.. ingat tapi jangan kebanyakan senyum. Satu lagi Jangan senyum-senyum sendiri yeah?.
:) jadi Senyum Dapat Memotivasi Diri Anda

Source : http://healthiskesehatan.blogspot.co...vasi-diri.html

senyum itu indah:mantap::mantap:

Senyum itu ibadah :)

:peace::shake:
senyum itu indah:gg:

senyumlah sebelum senyum itu dilarang....

senyum kanan kiri 2 senti kalo ketemu orang :D
yg bener tertawalah kali :gg:

ya maklum udah dimodifikasi dikit kalee...

nyahahah bisaan nih

ya harus bisa fleksible donk, semuanya bisa disesuaikan menurut kebutuhan saat itu

kalo g senyum berarti giginya ada yg ompong,wtf :hammer:

kidding ndan :D

Kalau saya senyum, seakan dunia pun ikut senyum :riang::riang:

nice thread ndan
lumayan buat motivaasi

yang terpenting dari senyum adalah tersenyum dari hati .. percuma tersenyum kalau tidak berasal dari Hati yang paling dalam atau bahasanya Tulus ndan :)

Oh ya .. dengan tersenyum, niscaya uang sogokan untuk buat KTP lebih murah daripada yang tidak tersenyum :p

senyum lebih baik daripada KETAWA LEBAR :ganteng:

tapi kalau senyum berlebihan gimana ya? :gay:

nice treadh gan:dance:

Ane pernah punya pengalaman di jalan.. hampir nabrak.. trus ane tersenyum... heheh... tu orang yang jadinya mau marah gak jadi n malah bales senyuman...:D

nice trit ndan :mewek:

Asal jangan senyum-senyum lagi sendirian aja ya Ndan...! tar disangka :mad:
:wahaha:

Nice share ndan !! :2good:


Thanks !

nice thread.
cek cp ndan.
barter dunk. he9.

tapi klo senyum senyum sndiri ntar di kira gila lagi:dance:

banyak senyum bagus donk...
kalo senyum2 sendiri itu yg gila....

mantap bob masbro

senyumlah.... biar gigi mu kliatan...:ngakak::ngakak:

kalo lagi stres, ane nyoba senyum depan kaca gan, itu lumayan nambah smangat anee :loveindonesia:loveindonesia

nice post! :ceriwislove::ceriwislove::ceriwislove:

nice inpoh gan

senyum itu ibadah

dengan senyum sama dengan kita memberi sedekah dengan orang lain..

senyum ternyata banyak mamfaatnya..

nice info ndan

:loveindonesia

bener ndan ....pas

:DDDDDDD

senyum semangart

:mantap::mantap::mantap::mantap::mantap::mantap::m antap::mantap:

senyuman kecil akan merubah semuanya
:)