[Tips]makanan murah, enak, sehat ala anak kost

[dkijakarta]

:ceriwislove:JAMUR GORENG TEPUNG:ceriwislove:



Biasanya kan anak kost pasti buat mie rebus/goreng. walaupun di hitung hemat tapi cara itu bisa tidak sehat :muntah:



nah ini dia ane mau kasih tips makanan sehat, enak dan murah :D




[/quote][quote]






Originally Posted by jamur tiram



1. Siapkan Jamur Tiram ( cari di pasar gan/ nitip di tukang sayur :D)

2. Bersihin jamur dari kotoran, jangan di di cuci, cukup bilas sama air bersih :D

3. Siapin tepung ayam goreng (yg fried chicken ya) cari di warung harganya sekitar 3000an

4.tepung terigu juga bisa :D tergantung selera

5. minyak goreng







cara pembuatan :

1. setelah di bersihin, jamur di suwir suwir :D gampang kok

2. jamur di lumurin sama tepung tepung sampe rata.

3. panasih minyak goreng (harus panas ya )

4. goreng jamur sampai warna kecoklatan kaya ayam goreng :D

5. sajikan :ceriwislove:


Jadi deh, Jamur tiram goreng tepung

http://indorecipe.com/bl0g3/wp-content/uploads/2010/03/23610_107443382606911_100000237488225_185445_97732 0_n.jpg



di makan pake sambel lebih enak, campur mi rebus juga enak :D



asumsinya.

1. Jamur Tiram 1kg (banyak bgt sekilo):D = 8-11ribuan (bisa buat 3 - 5 hari tergantung pemakaian)

2. tepung terigu/tepung ayam = 3-5ribuan (bisa buat 3-4kali pemakaian)

3. minyak udah include yah :D



total = 16ribuan untuk seminggu http://static.kaskus.co.id/images/smilies/sumbangan/01.gifmurah kan ? hehehe








</div>

[clevelanddawe]

mantep gan tapi gx boleh tiap harimakan itu" aj hahaha harus makan makanan gizi seimbang kalo kantong kuat

http://kiosmakanansehat.com/
kiosmakanansehat.com/jual-minyak (http://kiosmakanansehat.com/jual-minyak/)
http://kiosmakanansehat.com/jual-madu-asli/

[indah75]

Bisa dcoba nih.....
Sepertinya gampang dibuat dan ekonomis juga.....dan bergizi.