warungkopi
27th May 2012, 04:43 PM
Wow, Nyamannya Berhenti Merokok
Lifestyle + / Kamis, 30 Juni 2011 16:05 WIB
BANYAK fakta mencengangkan tentang bahaya rokok. Tak satupun pemakai atau penghirupnya yang mendapat keuntungan dari rokok. Nah, sudah saatnya Anda berhenti merokok. Sebab, berhenti merokok membuat hidup Anda jauh lebih sehat dan nyaman.
Sebelum mempertimbangkan untuk berhenti merokok, ada baiknya Anda mengetahui zat-zat beracun dalam sebatang rokok, seperti berikut:
- Hidrogen sianida
Gas ini tak berwarna, tak berbau, dan tak berasa. Gas ini ringan dan mudah terbakar. Sehingga racunnya dapat merusak saluran pernapasan yang berujung pada kematian.
- Arsenik
Logam ini digunakan untuk mengeraskan logam lain pada suatu industri. Dulu, raja Persia menggunakan arsenik untuk meracuni musuh-musuhnya. Racun itu ampuh karena sulit dideteksi.
- Tar
Kumpulan bahan kimia berupa sejenis cairan kental berwarna coklat tua atau hitam ini bersifat karsinogen (menyebabkan kanker). Kumpulan tar digunakan untuk mengaspal jalan raya. Saat merokok, tar akan masuk ke rongga mulut dan mengendap di gigi, saluran pernapasan, dan paru-paru.
- Asam Asetat
Sebuah senyawa kimia asam organik yang biasa digunakan sebagai bahan baku industri makanan, tekstil, petrokimia dan lainnya. Anda biasa mendengar bahan kimia ini sebagai bahan pembersih lantai yang dapat menghilangkan karat pada besi.
- Amonia
Baunya khas dan tajam sehingga mudah dikenali bila tercium. Amonia sering digunakan pada pembersih toilet maupun pupuk urea. Tak mengherankan bila amonia dapat merusak paru-paru karena dapat diserap dengan mudah.
- Metanol
Sebagai sebuah senyawa kimia, metanol merupakan bentuk alkohol paling sederhana. Cairan ini mudah menguap dan terbakar. Metanol banyak digunakan pada bahan bakar terutama roket. Senyawa ini bersifat korosif yang mampu merusak logam seperti aluminium.
- Karbon Monoksida
Nama ilmiahnya CO, tak berwarna, dan berbau. Gas ini merupakan buangan hasil pembakaran mesin dan asap rokok dari unsur zat arang dan karbon. CO menjadi racun dengan mengikat hemoglobin sel darah merah sehingga menghambat pererdaran oksigen. Akibatnya, pembuluh darah menyempit dan organ tubuh menjadi rusak.
- Nikotin
Senyawa alkaloid ini mengandung bahan dasar atom nitrogen. Nikotin pada tembakau berfungsi mengusir serangga atau insektisida alami. Nikotin membuat perokok menjadi ketagihan. Bila tak merokok, perokok akan merasa cemas. Tekanan jantung dan darah jadi naik.
WHO memperkirakan kematian akibat rokok di seluruh dunia mencapai 10 juta orang per tahun. D Indonesia, pengeluaran rakyat untuk merokok bisa Rp20 triliun per tahun. Padahal, tiap batang rokok mengandung lebih dari 4.000 bahan kimia berbahaya. Namun, perokok seolah tak memedulikan bahaya bahan-bahan kimia tersebut.
Perokok tak sadar bahwa kebiasaan itu dapat mengakibatkan:
- Jantung
- Paru-paru
- Ginjal
- Leher rahim
- Darah
- Kulit
- Gigi dan gusi
Nah, bila Anda berhenti merokok tentunya tubuh menjadi lebih sehat dan nyaman. Apabila Anda berhenti merokok, maka apa keuntungan yang Anda dapatkan:
- Anda berhenti merokok 20 menit, tekanan darah dan laju nadi kembali normal.
- Anda berhenti merokok 8 jam, kadar nikotin dan karbon monoksida berkurang setengah dan kadar oksigen kembali normal.
- Anda berhenti merokok 24 jam, kadar karbon monoksida hilang dari tubuh. Lendir dan kotoran akibat rokok lainnya perlahan berkurang di paru-paru.
- Anda berhenti merokok 48 jam, tubuh membersihkan diri dari nikotin dan kemampuan indera perasa serta penciuman meningkat.
- Anda berhenti merokok 72 jam, tabung bronkial di paru-paru rileks dan meningkatkan kadar energi, bernafas jadi lebih mudah.
- Anda berhenti merokok 2 hingga 12 pekan, sirkulasi darah membaik.
- Anda berhenti merokok 3 hingga 9 bulan, fungsi paru-paru meningkat 10 persen sehingga masalah pernapasan berkurang.
- Anda berhenti merokok 5 tahun, risiko serangan jantung turun 50 persen dibanding perokok aktif.
- Anda berhenti merokok 10 tahun, risiko kanker paru-paru berkurang 50 persen dari perokok aktif (menjadi sama dengan non-perokok). (kpl/RRN)
Mohong manggap kalo ane kedapetan :repost: gan.. hhihi....
TS Berharap http://static.kaskus.co.id/images/smilies/melons.gif ... No :cabendan: yak gan.. hihih..
Mohon di RATE ***** ~
</div>
Lifestyle + / Kamis, 30 Juni 2011 16:05 WIB
BANYAK fakta mencengangkan tentang bahaya rokok. Tak satupun pemakai atau penghirupnya yang mendapat keuntungan dari rokok. Nah, sudah saatnya Anda berhenti merokok. Sebab, berhenti merokok membuat hidup Anda jauh lebih sehat dan nyaman.
Sebelum mempertimbangkan untuk berhenti merokok, ada baiknya Anda mengetahui zat-zat beracun dalam sebatang rokok, seperti berikut:
- Hidrogen sianida
Gas ini tak berwarna, tak berbau, dan tak berasa. Gas ini ringan dan mudah terbakar. Sehingga racunnya dapat merusak saluran pernapasan yang berujung pada kematian.
- Arsenik
Logam ini digunakan untuk mengeraskan logam lain pada suatu industri. Dulu, raja Persia menggunakan arsenik untuk meracuni musuh-musuhnya. Racun itu ampuh karena sulit dideteksi.
- Tar
Kumpulan bahan kimia berupa sejenis cairan kental berwarna coklat tua atau hitam ini bersifat karsinogen (menyebabkan kanker). Kumpulan tar digunakan untuk mengaspal jalan raya. Saat merokok, tar akan masuk ke rongga mulut dan mengendap di gigi, saluran pernapasan, dan paru-paru.
- Asam Asetat
Sebuah senyawa kimia asam organik yang biasa digunakan sebagai bahan baku industri makanan, tekstil, petrokimia dan lainnya. Anda biasa mendengar bahan kimia ini sebagai bahan pembersih lantai yang dapat menghilangkan karat pada besi.
- Amonia
Baunya khas dan tajam sehingga mudah dikenali bila tercium. Amonia sering digunakan pada pembersih toilet maupun pupuk urea. Tak mengherankan bila amonia dapat merusak paru-paru karena dapat diserap dengan mudah.
- Metanol
Sebagai sebuah senyawa kimia, metanol merupakan bentuk alkohol paling sederhana. Cairan ini mudah menguap dan terbakar. Metanol banyak digunakan pada bahan bakar terutama roket. Senyawa ini bersifat korosif yang mampu merusak logam seperti aluminium.
- Karbon Monoksida
Nama ilmiahnya CO, tak berwarna, dan berbau. Gas ini merupakan buangan hasil pembakaran mesin dan asap rokok dari unsur zat arang dan karbon. CO menjadi racun dengan mengikat hemoglobin sel darah merah sehingga menghambat pererdaran oksigen. Akibatnya, pembuluh darah menyempit dan organ tubuh menjadi rusak.
- Nikotin
Senyawa alkaloid ini mengandung bahan dasar atom nitrogen. Nikotin pada tembakau berfungsi mengusir serangga atau insektisida alami. Nikotin membuat perokok menjadi ketagihan. Bila tak merokok, perokok akan merasa cemas. Tekanan jantung dan darah jadi naik.
WHO memperkirakan kematian akibat rokok di seluruh dunia mencapai 10 juta orang per tahun. D Indonesia, pengeluaran rakyat untuk merokok bisa Rp20 triliun per tahun. Padahal, tiap batang rokok mengandung lebih dari 4.000 bahan kimia berbahaya. Namun, perokok seolah tak memedulikan bahaya bahan-bahan kimia tersebut.
Perokok tak sadar bahwa kebiasaan itu dapat mengakibatkan:
- Jantung
- Paru-paru
- Ginjal
- Leher rahim
- Darah
- Kulit
- Gigi dan gusi
Nah, bila Anda berhenti merokok tentunya tubuh menjadi lebih sehat dan nyaman. Apabila Anda berhenti merokok, maka apa keuntungan yang Anda dapatkan:
- Anda berhenti merokok 20 menit, tekanan darah dan laju nadi kembali normal.
- Anda berhenti merokok 8 jam, kadar nikotin dan karbon monoksida berkurang setengah dan kadar oksigen kembali normal.
- Anda berhenti merokok 24 jam, kadar karbon monoksida hilang dari tubuh. Lendir dan kotoran akibat rokok lainnya perlahan berkurang di paru-paru.
- Anda berhenti merokok 48 jam, tubuh membersihkan diri dari nikotin dan kemampuan indera perasa serta penciuman meningkat.
- Anda berhenti merokok 72 jam, tabung bronkial di paru-paru rileks dan meningkatkan kadar energi, bernafas jadi lebih mudah.
- Anda berhenti merokok 2 hingga 12 pekan, sirkulasi darah membaik.
- Anda berhenti merokok 3 hingga 9 bulan, fungsi paru-paru meningkat 10 persen sehingga masalah pernapasan berkurang.
- Anda berhenti merokok 5 tahun, risiko serangan jantung turun 50 persen dibanding perokok aktif.
- Anda berhenti merokok 10 tahun, risiko kanker paru-paru berkurang 50 persen dari perokok aktif (menjadi sama dengan non-perokok). (kpl/RRN)
Mohong manggap kalo ane kedapetan :repost: gan.. hhihi....
TS Berharap http://static.kaskus.co.id/images/smilies/melons.gif ... No :cabendan: yak gan.. hihih..
Mohon di RATE ***** ~
</div>