kukubimasakti
27th May 2012, 04:42 PM
sorry gan klo banyak iklan,, solusi nya , ya banyak makan dan minum 4s ehat 5 sempurna dan jangan lupa oalahraga
klo bermanfaat kasih :rate5:rate5 dan melon nya gan :melonndan::melonndan::melonndan::melonndan:
mumpung bulan ramadhan, ngamal dong gan, kasih melonl
9 binatang yang Keren (http://ceriwis.us/showthread.php?t=10027343)
6 pergaulan dan batasan menurut islam (http://ceriwis.us/showthread.php?t=10027274)
TRIBUNNEWS.COM - Anda yang memiliki gaya hidup kurang aktif sebaiknya mulai waspada sejak dini. Karena hasil penelitian menunjukkan, gaya hidup kurang aktif atau sedentari dapat meningkatkan risiko mengidap penyakit kronis meskipun Anda telah meluangkan waktu untuk berolahraga.
http://data.tribunnews.com/foto/bank/images/duduk-di-depan-komputer.jpg
"Jika orang-orang menghabiskan sebagian besar waktunya dengan duduk, meski telah berolahraga secara rutin, mereka tetap berisiko tinggi terkena penyakit kronis. Jika mereka mau menambah gerakan dalam rutinitasnya sepanjang hari, mereka akan merasa lebih baik dan terhindar dari masalah kesehatan," ujar John Thyfault, asisten profesor nutrisi dan fisiologi dari Universitas Missouri.
[/spoiler] for opening:
100jta dari sekarang (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/100%20Juta%20Tahun%20dari%20Sekarang)
100jta thn kehidupan dari sekarang (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/100%20Juta%20Tahun%20dari%20SekarangVIDEO:%20Bumi)
apa surga itu hanya dongeng? (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/Apakah%20'Surga%20itu%20hanyalah%20dongeng'%3F)
cara hemat tanpa jadi pelit
(http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/Cara%20berhemat%20tanpa%20jadi%20pelit)
cerita jeritan sadis korban khamer merah (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/Cerita%20sadis%20Jeritan%20korban%20Khmer%20Merah)
inikah kehidupan (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/Cerpen%20:%20Inikah%20Kehidupan)
cewek vs cowo (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/Cewek%20vs%20cowok)
densus 15 apa coba tbak? (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/Densus%2015)
dinosaurus yg lebih seram dari pada t-rex (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/Dinosaurus%20Ini%20Lebih%20Seram%20dari%20T.%20Rex )
foto2 ayam kampus (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/Foto-foto%20Ayam%20Kampus)
foto2 lucu dan keren (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/Foto-Foto%20Lucu%20dan%20Keren)
solo the spirit of java (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/JOKO%20WIDODO%20a.k.a%20JOKOWI%20-%20Solo%20the%20Spirit%20of%20Java)
jujur itu ironis (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/Jujur%20itu%20Ironis)
kebaya yg di desain jd moderen (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/Kebaya%20yang%20di%20Desain%20menjadi%20Gaun%20Mod ern)
marching band lucu (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/Marching%20Band%20lucu)
mega proyek indonesia yg menajubkan (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/Mega%20Proyek%20Indonesia%20yang%20Sangat%20Menakj ubkan)
misteri kura2 tentang hari kiamat (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/Misteri%20Kura-kura%20Selamat%20dari%20'Kiamat')
negara terkaya di dunia (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/Negara%20Terkaya%20Di%20Dunia%20Itu%20Bernama%20In donesia.)
sudan negara termuda di dunia (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/Sudan%20Negara%20termuda%20di%20Dunia%20yang%20Mer deka%20pada%20Tanggal%20%20juli%202011.)
vidio terbntuk nya bumi (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/VIDEO:%20Bumi)
vidio ikan buaya di kolam majapahit (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/VIDEO:%20Ikan%20'Kepala%20Buaya'%20di%20Kolam%20Ma japahit)
proses terbentuk nya bulan (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/VIDEO:%20Proses%20Terbentuknya%20Bulan)
visit to solo (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/Visit%20to%20Solo%20the%20Spirit%20of%20Java)
World Naked Bike Ride "Gowes Sepeda Tanpa Busana" (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/World%20Naked%20Bike%20Ride%20%20%22Gowes%20Sepeda %20Tanpa%20Busana%22)
Dalam penelitian terbaru, Thyfault dan timnya menemukan bahwa mereka yang gaya hidupnya berubah dari level aktivitas tinggi (lebih dari 10.000 langkah setiap hari) menjadi tidak aktif (kurang dari 5.000 langkah per hari) berisiko lebih tinggi mengidap diabetes tipe 2.
Menurut Thyfault, aktivitas yang menuntut seseorang jarang duduk seperti tak terlihat pengaruhnya terhadap seseorang. Tetapi, dalam jangka panjang hal itu dapat mencegah kenaikan berat badan.
http://www.cybersulut.com/files/attach/images/940/866/103/d995b8337cd92ebb97d01a2cf1cac420.jpg
Dalam sebuah artikel terbaru yang dipublikasikan Journal of Applied Physiology, para peneliti berpendapat, gaya hidup kurang aktif merupakan penyebab utama penyakit kronis, seperti diabetes, obesitas, juga penyakit perlemakan hati. Berolahraga secara teratur pun mungkin belum cukup bagi mereka yang banyak duduk untuk menekan risiko penyakit ini.
http://cdn-u.kaskus.co.id/37/rvcofvgp.jpg
Beberapa penelitian juga membuktikan bahwa menghabiskan sebagian besar waktu dengan duduk dapat memicu risiko kematian.
for 0:
9 binatang yang di pastikan masuk surga (http://ceriwis.us/showthread.php?t=10027343)
6 pergaulan dan batasan menurut islam (http://ceriwis.us/showthread.php?t=10027274)
"Setiap orang harus mencoba mengambil paling tidak 10.000 langkah setiap hari. Tak perlu dilakukan sekaligus, tapi melakukan 500 hingga 1.000 langkah setiap beberapa jam sudah terbilang bagus," ujar Scott Rector, asisten profesor nutrisi dan olahraga fisiologi dari Universitas Missouri.
Perubahan kecil dapat meningkatkan jumlah langkah orang-orang dalam kegiatan rutin mereka.
"Cobalah untuk menggunakan tangga dibanding dengan elevator, berjalan menuju meja teman kantor dibandingkan dengan memanggil mereka, atau meluangkan sedikit waktu untuk Anda sedikit berjalan-jalan sepanjang hari," tambahnya.
sumber: http://id.berita.yahoo.com/awas-keba...015703857.html (http://id.berita.yahoo.com/awas-kebanyakan-duduk-picu-penyakit-kronis-015703857.html)
[spoiler=open this] for 6:
VIDEO: Aksi Band Rusia Bernama Indonesia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=10086417)
4 Tokoh Mistis Legenda Indonesia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=10086543)
kucing yang ber lafal allah (http://ceriwis.us/showthread.php?t=10086432)
Pria Kekar Tertua di Dunia, 92 Tahun (http://ceriwis.us/showthread.php?t=10086522)
VIDEO: WN Malaysia Dihajar Perusuh Inggris (http://ceriwis.us/showthread.php?t=10086239)
</div>
klo bermanfaat kasih :rate5:rate5 dan melon nya gan :melonndan::melonndan::melonndan::melonndan:
mumpung bulan ramadhan, ngamal dong gan, kasih melonl
9 binatang yang Keren (http://ceriwis.us/showthread.php?t=10027343)
6 pergaulan dan batasan menurut islam (http://ceriwis.us/showthread.php?t=10027274)
TRIBUNNEWS.COM - Anda yang memiliki gaya hidup kurang aktif sebaiknya mulai waspada sejak dini. Karena hasil penelitian menunjukkan, gaya hidup kurang aktif atau sedentari dapat meningkatkan risiko mengidap penyakit kronis meskipun Anda telah meluangkan waktu untuk berolahraga.
http://data.tribunnews.com/foto/bank/images/duduk-di-depan-komputer.jpg
"Jika orang-orang menghabiskan sebagian besar waktunya dengan duduk, meski telah berolahraga secara rutin, mereka tetap berisiko tinggi terkena penyakit kronis. Jika mereka mau menambah gerakan dalam rutinitasnya sepanjang hari, mereka akan merasa lebih baik dan terhindar dari masalah kesehatan," ujar John Thyfault, asisten profesor nutrisi dan fisiologi dari Universitas Missouri.
[/spoiler] for opening:
100jta dari sekarang (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/100%20Juta%20Tahun%20dari%20Sekarang)
100jta thn kehidupan dari sekarang (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/100%20Juta%20Tahun%20dari%20SekarangVIDEO:%20Bumi)
apa surga itu hanya dongeng? (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/Apakah%20'Surga%20itu%20hanyalah%20dongeng'%3F)
cara hemat tanpa jadi pelit
(http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/Cara%20berhemat%20tanpa%20jadi%20pelit)
cerita jeritan sadis korban khamer merah (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/Cerita%20sadis%20Jeritan%20korban%20Khmer%20Merah)
inikah kehidupan (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/Cerpen%20:%20Inikah%20Kehidupan)
cewek vs cowo (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/Cewek%20vs%20cowok)
densus 15 apa coba tbak? (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/Densus%2015)
dinosaurus yg lebih seram dari pada t-rex (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/Dinosaurus%20Ini%20Lebih%20Seram%20dari%20T.%20Rex )
foto2 ayam kampus (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/Foto-foto%20Ayam%20Kampus)
foto2 lucu dan keren (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/Foto-Foto%20Lucu%20dan%20Keren)
solo the spirit of java (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/JOKO%20WIDODO%20a.k.a%20JOKOWI%20-%20Solo%20the%20Spirit%20of%20Java)
jujur itu ironis (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/Jujur%20itu%20Ironis)
kebaya yg di desain jd moderen (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/Kebaya%20yang%20di%20Desain%20menjadi%20Gaun%20Mod ern)
marching band lucu (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/Marching%20Band%20lucu)
mega proyek indonesia yg menajubkan (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/Mega%20Proyek%20Indonesia%20yang%20Sangat%20Menakj ubkan)
misteri kura2 tentang hari kiamat (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/Misteri%20Kura-kura%20Selamat%20dari%20'Kiamat')
negara terkaya di dunia (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/Negara%20Terkaya%20Di%20Dunia%20Itu%20Bernama%20In donesia.)
sudan negara termuda di dunia (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/Sudan%20Negara%20termuda%20di%20Dunia%20yang%20Mer deka%20pada%20Tanggal%20%20juli%202011.)
vidio terbntuk nya bumi (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/VIDEO:%20Bumi)
vidio ikan buaya di kolam majapahit (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/VIDEO:%20Ikan%20'Kepala%20Buaya'%20di%20Kolam%20Ma japahit)
proses terbentuk nya bulan (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/VIDEO:%20Proses%20Terbentuknya%20Bulan)
visit to solo (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/Visit%20to%20Solo%20the%20Spirit%20of%20Java)
World Naked Bike Ride "Gowes Sepeda Tanpa Busana" (http://setya-wa2n.blogspot.com/search/label/World%20Naked%20Bike%20Ride%20%20%22Gowes%20Sepeda %20Tanpa%20Busana%22)
Dalam penelitian terbaru, Thyfault dan timnya menemukan bahwa mereka yang gaya hidupnya berubah dari level aktivitas tinggi (lebih dari 10.000 langkah setiap hari) menjadi tidak aktif (kurang dari 5.000 langkah per hari) berisiko lebih tinggi mengidap diabetes tipe 2.
Menurut Thyfault, aktivitas yang menuntut seseorang jarang duduk seperti tak terlihat pengaruhnya terhadap seseorang. Tetapi, dalam jangka panjang hal itu dapat mencegah kenaikan berat badan.
http://www.cybersulut.com/files/attach/images/940/866/103/d995b8337cd92ebb97d01a2cf1cac420.jpg
Dalam sebuah artikel terbaru yang dipublikasikan Journal of Applied Physiology, para peneliti berpendapat, gaya hidup kurang aktif merupakan penyebab utama penyakit kronis, seperti diabetes, obesitas, juga penyakit perlemakan hati. Berolahraga secara teratur pun mungkin belum cukup bagi mereka yang banyak duduk untuk menekan risiko penyakit ini.
http://cdn-u.kaskus.co.id/37/rvcofvgp.jpg
Beberapa penelitian juga membuktikan bahwa menghabiskan sebagian besar waktu dengan duduk dapat memicu risiko kematian.
for 0:
9 binatang yang di pastikan masuk surga (http://ceriwis.us/showthread.php?t=10027343)
6 pergaulan dan batasan menurut islam (http://ceriwis.us/showthread.php?t=10027274)
"Setiap orang harus mencoba mengambil paling tidak 10.000 langkah setiap hari. Tak perlu dilakukan sekaligus, tapi melakukan 500 hingga 1.000 langkah setiap beberapa jam sudah terbilang bagus," ujar Scott Rector, asisten profesor nutrisi dan olahraga fisiologi dari Universitas Missouri.
Perubahan kecil dapat meningkatkan jumlah langkah orang-orang dalam kegiatan rutin mereka.
"Cobalah untuk menggunakan tangga dibanding dengan elevator, berjalan menuju meja teman kantor dibandingkan dengan memanggil mereka, atau meluangkan sedikit waktu untuk Anda sedikit berjalan-jalan sepanjang hari," tambahnya.
sumber: http://id.berita.yahoo.com/awas-keba...015703857.html (http://id.berita.yahoo.com/awas-kebanyakan-duduk-picu-penyakit-kronis-015703857.html)
[spoiler=open this] for 6:
VIDEO: Aksi Band Rusia Bernama Indonesia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=10086417)
4 Tokoh Mistis Legenda Indonesia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=10086543)
kucing yang ber lafal allah (http://ceriwis.us/showthread.php?t=10086432)
Pria Kekar Tertua di Dunia, 92 Tahun (http://ceriwis.us/showthread.php?t=10086522)
VIDEO: WN Malaysia Dihajar Perusuh Inggris (http://ceriwis.us/showthread.php?t=10086239)
</div>