kukubimasakti
27th May 2012, 04:06 PM
Wah, ternyata jadi HT ya? Setelah sekian lama :D
[/spoiler] for HT:
http://img9.uploadhouse.com/fileuploads/10044/10044449e39c6343d5c79c0cebfc9e01a1f87de9.png
KUNJUNGI JUGA :
[/quote]
KUNJUNGI THREAD SAYA :
[pic]Faq Tentang Guling dan Kegunaan pada Yoga (http://ceriwis.us/showthread.php?t=8392133)
Kegunaan Tidur Tidak pakai Bantal (http://ceriwis.us/showthread.php?t=8348898) Hot Thread
Karena pengalaman TS yang akhirnya enak tidur ga pake bantal. Penasaran cari manfaatnya ternyata ada :
Ahli medis tertentu percaya bahwa tidur tidak menggunakan bantal ada pilihan yang terbaik. Tidur dengan punggung dengan tidak menggunakan bantal lebih aman dan juga merupakan keuntungan untuk bayi. Berikut merupakan keuntungan tidur tidak menggunakan bantal untuk mencerahkan anda :
1. Keuntungan untuk tulang punggung
for 1:
http://www.losethebackpain.com/blog/wp-content/uploads/2011/04/FloatSpineAnime1.gif
Tidur tidak menggunakan bantal dianggap metode yang paling sehat karena memberikan keuntungan kepada tulang punggung seseorang. Tidur menggunakan punggung memperbolehkan tulang punggung untuk sepenuhnya beristirahat dengan lekukan tubuh yang natural pada tempatnya. Ketika kita tidur dengan menggunakan bantal yang tebal, tulang punggung mengalami perubahan lokasi dan anda mungkin mengalami sakit punggung keesokan pagi. Jadi, tidur dengan tidak menggunakan bantal adalah obat terbaik untuk sakit punggung.
2. Mencegah kerut di wajah
for 2:
http://darkundereye.com/face-wrinkles.jpg
Orang yang tidak menggunakan bantal mempunyai kesempatan yang rendah untuk mendapatkan kerutan pada wajah dan ciri yang tidak menarik lainnya. Alasannya adalah, mereka yang tidak menggunakan bantal tidak menekankan wajahnya pada bantal yang dapat menyebabkan kerutan-kerutan pada wajah
3. Kulitas tidur
for 3:
http://2.bp.blogspot.com/_tuxuq-TxslM/TNdPTNK4bZI/AAAAAAAACZY/s3NLwE_ch_Q/s400/sleeping+flat.JPG
Apabila anda ingin mendapatkan tidur yang berkualitas, maka anda disarankan untuk menyingkirkan bantal anda karena dapat menghalangi tidur anda. Sebenarnya, kebanyakan orang tidak menggunakan bantal yang sesuai dan mereka tidak mendapatkan tidur yang cukup pada malam hari. Tidur tidak menggunakan bantal dapat memastikan kualitas tidur yang baik karena tubuh ada pada level normal dan tidak tinggi seperti menggunakan bantal.
4. Mencegah sakit leher
for 4:
http://us.123rf.com/168nwm/littledesire/littledesire1008/littledesire100800010/7496403-young-man-having-neck-ache-and-backache-making-massage.jpg
Tidur menggunakan bantal adalah sumber utama dari sakit pundak dan leher. Meskipun masih disarankan untuk melakukan pemanasan (stretching) dan menggunakan pemanas, metode yang terbaik adalah mengangkat sakit yang tidak enak ini lewat tidur tidak menggunakan bantal.
YANG BIASA PAKAI BANTAL : :D
Walaupun begitu, tidur tidak menggunakan bantal dapat menyebabkan masalah untuk orang yang sudah terbiasa menggunakan nya. Untuk orang-orang tersebut, disarankan untuk mengurangi ketebalan bantal secara bertahap yang akhirnya dapat tidak menggunakan bantal sama sekali.
5. Keuntungan menurut ceriwiser
for ceriwiser:
Originally Posted by zeiro25
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=420021378#post420021378)
ada satu lagi gan:
Hemat duit, soalnya gak perlu beli bantal n ga ada biaya perawatan buat nyuci2 ato bahkan laundry http://static.kaskus.co.id/images/smilies/sumbangan/8.gif
:D:D:D:D:D
for ceriwiser:
Originally Posted by thisisdc
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=420032788#post420032788)
ane dah lakuin gan... katanya juga bisa nambah tinggi badan kalo tidur g pake bantal :loveindonesia :loveindonesia hehehe
TANGGAPAN ceriwiser
for tanggapan:
[quote]
Originally Posted by sukautakatik
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=420124491#post420124491)
Ah, masa sih gan ? http://static.kaskus.co.id/images/smilies/bingungs.gif (No offense, gan :naikkuda:)
Kalo menurut ane ye (CMIIW), leher kita ini nggak lurus... tulang punggung kita juga gak lurus, kalo pake kasur yang comfortnya gak 100 % malah sakit, apalagi... kalo menurut ane, tidur itu semua tulang harus relaks 100 % alias gak ganjel karena itu ada bantal yang bergelombang, soalnya tulang leher itu gak lurus.
THX atas melonNYA :Dgan, boleh dong ditimpuk lagi, semoga yang belum ngasih makin inigin ngasih stelah liat ini
for melon:
thanks kepada :
virgine
chempaxDazzal
AMAR AJA
pinlupda
YanaL
SymphoniCrical
milozovic
punda_poensan
grimzy
adelianarnold
TamanSebuahHati
pemerkosagadis
tedbundy
dan yang lain
atas melonnya
semoga memberikan manfaat bagi ceriwiser sekalian
SOURCE:
[spoiler=open this] for source:
http://benefitof.net/benefits-of-sleeping-without-a-pillow/
Kalo boleh minta:melon::melon:
dan rate http://static.kaskus.co.id/images/smilies/sumbangan/008.gifhttp://static.kaskus.co.id/images/smilies/sumbangan/008.gifhttp://static.kaskus.co.id/images/smilies/sumbangan/008.gifhttp://static.kaskus.co.id/images/smilies/sumbangan/008.gifhttp://static.kaskus.co.id/images/smilies/sumbangan/008.gif
</div>
[/spoiler] for HT:
http://img9.uploadhouse.com/fileuploads/10044/10044449e39c6343d5c79c0cebfc9e01a1f87de9.png
KUNJUNGI JUGA :
[/quote]
KUNJUNGI THREAD SAYA :
[pic]Faq Tentang Guling dan Kegunaan pada Yoga (http://ceriwis.us/showthread.php?t=8392133)
Kegunaan Tidur Tidak pakai Bantal (http://ceriwis.us/showthread.php?t=8348898) Hot Thread
Karena pengalaman TS yang akhirnya enak tidur ga pake bantal. Penasaran cari manfaatnya ternyata ada :
Ahli medis tertentu percaya bahwa tidur tidak menggunakan bantal ada pilihan yang terbaik. Tidur dengan punggung dengan tidak menggunakan bantal lebih aman dan juga merupakan keuntungan untuk bayi. Berikut merupakan keuntungan tidur tidak menggunakan bantal untuk mencerahkan anda :
1. Keuntungan untuk tulang punggung
for 1:
http://www.losethebackpain.com/blog/wp-content/uploads/2011/04/FloatSpineAnime1.gif
Tidur tidak menggunakan bantal dianggap metode yang paling sehat karena memberikan keuntungan kepada tulang punggung seseorang. Tidur menggunakan punggung memperbolehkan tulang punggung untuk sepenuhnya beristirahat dengan lekukan tubuh yang natural pada tempatnya. Ketika kita tidur dengan menggunakan bantal yang tebal, tulang punggung mengalami perubahan lokasi dan anda mungkin mengalami sakit punggung keesokan pagi. Jadi, tidur dengan tidak menggunakan bantal adalah obat terbaik untuk sakit punggung.
2. Mencegah kerut di wajah
for 2:
http://darkundereye.com/face-wrinkles.jpg
Orang yang tidak menggunakan bantal mempunyai kesempatan yang rendah untuk mendapatkan kerutan pada wajah dan ciri yang tidak menarik lainnya. Alasannya adalah, mereka yang tidak menggunakan bantal tidak menekankan wajahnya pada bantal yang dapat menyebabkan kerutan-kerutan pada wajah
3. Kulitas tidur
for 3:
http://2.bp.blogspot.com/_tuxuq-TxslM/TNdPTNK4bZI/AAAAAAAACZY/s3NLwE_ch_Q/s400/sleeping+flat.JPG
Apabila anda ingin mendapatkan tidur yang berkualitas, maka anda disarankan untuk menyingkirkan bantal anda karena dapat menghalangi tidur anda. Sebenarnya, kebanyakan orang tidak menggunakan bantal yang sesuai dan mereka tidak mendapatkan tidur yang cukup pada malam hari. Tidur tidak menggunakan bantal dapat memastikan kualitas tidur yang baik karena tubuh ada pada level normal dan tidak tinggi seperti menggunakan bantal.
4. Mencegah sakit leher
for 4:
http://us.123rf.com/168nwm/littledesire/littledesire1008/littledesire100800010/7496403-young-man-having-neck-ache-and-backache-making-massage.jpg
Tidur menggunakan bantal adalah sumber utama dari sakit pundak dan leher. Meskipun masih disarankan untuk melakukan pemanasan (stretching) dan menggunakan pemanas, metode yang terbaik adalah mengangkat sakit yang tidak enak ini lewat tidur tidak menggunakan bantal.
YANG BIASA PAKAI BANTAL : :D
Walaupun begitu, tidur tidak menggunakan bantal dapat menyebabkan masalah untuk orang yang sudah terbiasa menggunakan nya. Untuk orang-orang tersebut, disarankan untuk mengurangi ketebalan bantal secara bertahap yang akhirnya dapat tidak menggunakan bantal sama sekali.
5. Keuntungan menurut ceriwiser
for ceriwiser:
Originally Posted by zeiro25
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=420021378#post420021378)
ada satu lagi gan:
Hemat duit, soalnya gak perlu beli bantal n ga ada biaya perawatan buat nyuci2 ato bahkan laundry http://static.kaskus.co.id/images/smilies/sumbangan/8.gif
:D:D:D:D:D
for ceriwiser:
Originally Posted by thisisdc
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=420032788#post420032788)
ane dah lakuin gan... katanya juga bisa nambah tinggi badan kalo tidur g pake bantal :loveindonesia :loveindonesia hehehe
TANGGAPAN ceriwiser
for tanggapan:
[quote]
Originally Posted by sukautakatik
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=420124491#post420124491)
Ah, masa sih gan ? http://static.kaskus.co.id/images/smilies/bingungs.gif (No offense, gan :naikkuda:)
Kalo menurut ane ye (CMIIW), leher kita ini nggak lurus... tulang punggung kita juga gak lurus, kalo pake kasur yang comfortnya gak 100 % malah sakit, apalagi... kalo menurut ane, tidur itu semua tulang harus relaks 100 % alias gak ganjel karena itu ada bantal yang bergelombang, soalnya tulang leher itu gak lurus.
THX atas melonNYA :Dgan, boleh dong ditimpuk lagi, semoga yang belum ngasih makin inigin ngasih stelah liat ini
for melon:
thanks kepada :
virgine
chempaxDazzal
AMAR AJA
pinlupda
YanaL
SymphoniCrical
milozovic
punda_poensan
grimzy
adelianarnold
TamanSebuahHati
pemerkosagadis
tedbundy
dan yang lain
atas melonnya
semoga memberikan manfaat bagi ceriwiser sekalian
SOURCE:
[spoiler=open this] for source:
http://benefitof.net/benefits-of-sleeping-without-a-pillow/
Kalo boleh minta:melon::melon:
dan rate http://static.kaskus.co.id/images/smilies/sumbangan/008.gifhttp://static.kaskus.co.id/images/smilies/sumbangan/008.gifhttp://static.kaskus.co.id/images/smilies/sumbangan/008.gifhttp://static.kaskus.co.id/images/smilies/sumbangan/008.gifhttp://static.kaskus.co.id/images/smilies/sumbangan/008.gif
</div>