mercusuar
27th May 2012, 04:04 PM
mudah-mudahan gak :repost: :repost:
[/quote]
Budayakan :rate5 Sebelum koment
Air untuk tubuh manusia
Air mempunyai peranan yang sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh manusia. Tubuh manusia terdiri dari 70% air. Kandungan air di otak manusia mencapai 75%, darah 83%, otot 76%, ginjal 83% dan tulang 22%. Fungsi air di tubuh manusia antara lain adalah untuk membawa nutrisi ke seluruh bagian sel tubuh, melarutkan dan mengeluarkan zat-zat sampah dari sel tubuh, lubrikasi sendi, otot, dan membantu mengatur suhu tubuh. Hanya kandungan H2O dari air yang dapat melakukan fungsi-fungsi ini.
Tubuh manusia dapat bertahan hidup tanpa makanan selama beberapa minggu tetapi tanpa air, tubuh manusia tidak dapat bertahan hidup lebih dari satu minggu. Karena itu air merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia untuk hidup.
Kebutuhan minum ditentukan oleh jenis kelamin, usia, berat badan dan kondisi kesehatan selain itu dipengaruhi oleh tingginya aktivitas, cuaca lingkungan, kelembaban udara, dan makanan yang dikonsumsi. Untuk dewasa dianjurkan minimal 8 gelas atau 2 liter sehari. Untuk anak usia 4-8 tahun kebutuhan minum airnya 6-7 gelas atau 1,6 liter sehari. Bagi ibu hamil dan menyusui, konsumsi airnya perlu diperbanyak. Untuk ibu hamil 2,3 liter sehari, untuk ibu menyusui 2,7 liter per hari. Asupan air yang kurang akan menimbulkan masalah bagi kesehatan.
Air di tubuh manusia perlu selalu tercukupi, karena setiap harinya seorang dewasa akan kehilangan rata-rata 250 ml air dari tubuhnya hanya dengan melakukan proses bernafas saja! Konsumsi air yang cukup dapat melancarkan metabolisme tubuh dan mencegah berbagai penyakit akibat kekurangan air atau dehidrasi.
Selain minum air dengan berkecukupan, lebih penting lagi adalah kualitas air yang kita minum setiap hari. Sudahkan Anda minum air yang sehat dan murni?
Kandungan mineral anorganik di dalam air
Air yang diperlukan untuk kebutuhan sehari-hari berasal dari sumber air diantaranya sungai, danau dan sumur yang sekarang sudah banyak yang terkontaminasi oleh cemaran kimia dan logam berat dari limbah industri dan rumah tangga. Air tersebut selanjutnya diproses di fasilitas pengolahan air dengan menambahkan bahan-bahan kimia yang mengandung mineral anorganik seperti chlorine untuk menghilangkan bakteri dan menjernihkan air.
Kandungan mineral alami pada sumber mata air tersebut adalah bersifat anorganik dan mungkin terdapat di dalam air minum yang kita minum. Darimanakah sumber air minum yang Anda minum setiap harinya?
Air murni tanpa kandungan mineral
Air hujan adalah air murni yang telah disediakan oleh alam. Air hujan tidak mengandung mineral melainkan hanya mengandung gas hydrogen dan oxygen. Air hujan diperoleh melalui proses penguapan air oleh panas matahari dan pengembunan secara alami yang terjadi di awan. Tetapi, di lingkungan sekitar tempat hidup kita sekarang, berbagai jenis polusi udara telah mencemari air hujan. Sehingga air hujan menjadi tidak layak untuk diminum.
Selain dari proses alam, air murni dapat diperoleh dengan sistem permurnian air melalui proses distilasi. Dalam proses ini, air dipanaskan hingga mencapai suhu titik didih sampai menjadi uap. Ketika menjadi uap, benda padat seperti zat-zat kimia, mineral, bakteri, virus dan kontaminan lainnya yang terdapat di air akan tertinggal. Uap air yang terkumpul ini kemudian didinginkan kembali melalui proses kondensasi menjadi produk akhir yaitu air distilasi. Oleh sebab itu, air distilasi adalah air murni karena hanya mengandung gas hydrogen dan oxygen.
Mineral organik vs. anorganik
Selain kebutuhan air untuk kelangsungan hidup manusia, tubuh juga memerlukan mineral untuk berjalannya fungsi organ dengan baik. Mineral terdiri dari 2 jenis: organik dan anorganik. Tidak semua mineral dapat di absorsi ke dalam sel tubuh manusia, terutama jenis mineral anorganik seperti chlorine dan sodium fluoride.
Tubuh manusia untuk berfungsi dengan baik membutuhkan sedikitnya 19 jenis mineral organik yang hanya dapat diperoleh dari tumbuh-tumbuhan, buah-buahan dan daging. Tumbuhan yang hidup di tanah atau air mempunyai kemampuan unik yaitu dapat merubah kandungan mineral anorganik di dalam tanah atau air menjadi mineral organik yang berguna untuk tubuh manusia.
Meskipun di dalam tanah terdapat berbagai kandungan mineral yang dibutuhkan tubuh, namun manusia tidak dapat memperoleh mineral dengan memakan tanah secara langsung. Hanya tumbuhan yang dapat memanfaatkan dan mengkonversi mineral anorganik dari tanah. 1
(1. �The Shocking Truth About Water� Chapter 2, page 12, Paul C. Bragg N.D Ph.D, Health Science, Box 7, Santa Barbara, California, USA)
Pendapat para ahli tentang air distilasi dan mineral anorganik
�Kerusakan terbesar oleh mineral anorganik, kolesterol dan garam terjadi di arteri-arteri kecil dan pembuluh darah di otak. Pengerasan arteri dan pengapuran pembuluh darah dimulai ketika Anda mulai minum air yang mengandung kimia dan mineral anorganik �
�The Shocking Truth About Water�, Paul C. Bragg N.D Ph.D, Health Science, Box 7, Santa Barbara, California, USA
�Tubuh manusia hanya dapat menerima mineral organik. Berbagai macam mineral lainnya adalah benda asing bagi tubuh dan perlu dihilangkan. Hanya air distilasi yang dapat diterima oleh tubuh tanpa merusak jaringan tubuh�
�The Choice Is Clear�, Dr. Allen E. Banik M.D
�Kebutuhan mineral pada tubuh sebagian besar diperoleh dari makanan, bukan dari air minum�
American Medical Association
�Kesadahan air yang banyak mengandung mineral anorganik dalam bentuk larutan adalah penyebab utama berbagai penyakit. Mineral - mineral yang keras ini lolos dari dinding usus dan masuk pada sistem getah bening dan kemudian beredar ke seluruh tubuh melalui darah. Inilah penyebab berbagai penyakit yang diderita manusia.�
Dr. Charles Mayo. Mayo Clinic, USA
�Apakah air yang terbaik untuk diminum? Air murni! Air Distilasi adalah air yang paling murni yang tersedia. Air keran pada saat ini menyerupai sup campuran kimia�
�Fit for Life II: Living Health, The Complete Health Program�, Harvey and Marilyn Diamond.
�Distilasi adalah metode yang tertua dan paling meyakinkan untuk membersihkan air dari zat-zat yang tidak diinginkan�
�Natural Health, Natural Medicine�, Andrew Weil, M.D
[quote]
Apakah air ditilasi berbahaya untuk diminum?
Berikut ini penjelasan yang diberikan oleh Dr. Andrew Weil, seorang dokter, penulis buku �Natural Health, Natural Medicine� dan dipilih sebagai �100 Most Influential People In the World� oleh TIME magazine pada April 2005:
First of all, let me review for the record what distilled water is - it's water that has been turned into steam so its impurities are left behind. The steam is then condensed to make pure water. The process of distillation kills and removes virtually all bacteria, viruses, heavy metals, and other organic and inorganic contaminants. Once distilled, the water is as pure as water can reasonably be.
For reasons I don't understand, any number of myths - some quite extreme - have grown up over the years about distilled water. A quick Internet search today will take you to sites that put forth such views as "distilled water leads to early death." Nonsense. One claim holds that distillation removes all of water's beneficial minerals. While it's true that distillation removes minerals as well as various contaminants from water, we don't know that the human body can readily absorb minerals from water. We get our minerals from food, not water. By one manufacturer's estimate, you would have to drink 676 eight-ounce glasses of tap water in Boston to reach the RDA for calcium.
Your question as to whether distilled water leaches minerals out of the body reflects another persistent myth. While pure water helps to remove minerals from the body that cells have eliminated or not used, it does not "leach" out minerals that have become part of your body's cell structure. Neither does distilled water cause your teeth to deteriorate, a false claim made by a filter manufacturer looking to boost sales. As far as acidity goes, distilled water is close to a neutral pH and has no effect on the body's acid/base balance.
I hope I've set your mind at ease. Distilled water not only isn't dangerous, it's the purest form of water. It's also the kind of water I drink.
Dr. Andrew Weil - Published 12/19/2001
Lanjut di bawah gan ..
</div>
[/quote]
Budayakan :rate5 Sebelum koment
Air untuk tubuh manusia
Air mempunyai peranan yang sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh manusia. Tubuh manusia terdiri dari 70% air. Kandungan air di otak manusia mencapai 75%, darah 83%, otot 76%, ginjal 83% dan tulang 22%. Fungsi air di tubuh manusia antara lain adalah untuk membawa nutrisi ke seluruh bagian sel tubuh, melarutkan dan mengeluarkan zat-zat sampah dari sel tubuh, lubrikasi sendi, otot, dan membantu mengatur suhu tubuh. Hanya kandungan H2O dari air yang dapat melakukan fungsi-fungsi ini.
Tubuh manusia dapat bertahan hidup tanpa makanan selama beberapa minggu tetapi tanpa air, tubuh manusia tidak dapat bertahan hidup lebih dari satu minggu. Karena itu air merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia untuk hidup.
Kebutuhan minum ditentukan oleh jenis kelamin, usia, berat badan dan kondisi kesehatan selain itu dipengaruhi oleh tingginya aktivitas, cuaca lingkungan, kelembaban udara, dan makanan yang dikonsumsi. Untuk dewasa dianjurkan minimal 8 gelas atau 2 liter sehari. Untuk anak usia 4-8 tahun kebutuhan minum airnya 6-7 gelas atau 1,6 liter sehari. Bagi ibu hamil dan menyusui, konsumsi airnya perlu diperbanyak. Untuk ibu hamil 2,3 liter sehari, untuk ibu menyusui 2,7 liter per hari. Asupan air yang kurang akan menimbulkan masalah bagi kesehatan.
Air di tubuh manusia perlu selalu tercukupi, karena setiap harinya seorang dewasa akan kehilangan rata-rata 250 ml air dari tubuhnya hanya dengan melakukan proses bernafas saja! Konsumsi air yang cukup dapat melancarkan metabolisme tubuh dan mencegah berbagai penyakit akibat kekurangan air atau dehidrasi.
Selain minum air dengan berkecukupan, lebih penting lagi adalah kualitas air yang kita minum setiap hari. Sudahkan Anda minum air yang sehat dan murni?
Kandungan mineral anorganik di dalam air
Air yang diperlukan untuk kebutuhan sehari-hari berasal dari sumber air diantaranya sungai, danau dan sumur yang sekarang sudah banyak yang terkontaminasi oleh cemaran kimia dan logam berat dari limbah industri dan rumah tangga. Air tersebut selanjutnya diproses di fasilitas pengolahan air dengan menambahkan bahan-bahan kimia yang mengandung mineral anorganik seperti chlorine untuk menghilangkan bakteri dan menjernihkan air.
Kandungan mineral alami pada sumber mata air tersebut adalah bersifat anorganik dan mungkin terdapat di dalam air minum yang kita minum. Darimanakah sumber air minum yang Anda minum setiap harinya?
Air murni tanpa kandungan mineral
Air hujan adalah air murni yang telah disediakan oleh alam. Air hujan tidak mengandung mineral melainkan hanya mengandung gas hydrogen dan oxygen. Air hujan diperoleh melalui proses penguapan air oleh panas matahari dan pengembunan secara alami yang terjadi di awan. Tetapi, di lingkungan sekitar tempat hidup kita sekarang, berbagai jenis polusi udara telah mencemari air hujan. Sehingga air hujan menjadi tidak layak untuk diminum.
Selain dari proses alam, air murni dapat diperoleh dengan sistem permurnian air melalui proses distilasi. Dalam proses ini, air dipanaskan hingga mencapai suhu titik didih sampai menjadi uap. Ketika menjadi uap, benda padat seperti zat-zat kimia, mineral, bakteri, virus dan kontaminan lainnya yang terdapat di air akan tertinggal. Uap air yang terkumpul ini kemudian didinginkan kembali melalui proses kondensasi menjadi produk akhir yaitu air distilasi. Oleh sebab itu, air distilasi adalah air murni karena hanya mengandung gas hydrogen dan oxygen.
Mineral organik vs. anorganik
Selain kebutuhan air untuk kelangsungan hidup manusia, tubuh juga memerlukan mineral untuk berjalannya fungsi organ dengan baik. Mineral terdiri dari 2 jenis: organik dan anorganik. Tidak semua mineral dapat di absorsi ke dalam sel tubuh manusia, terutama jenis mineral anorganik seperti chlorine dan sodium fluoride.
Tubuh manusia untuk berfungsi dengan baik membutuhkan sedikitnya 19 jenis mineral organik yang hanya dapat diperoleh dari tumbuh-tumbuhan, buah-buahan dan daging. Tumbuhan yang hidup di tanah atau air mempunyai kemampuan unik yaitu dapat merubah kandungan mineral anorganik di dalam tanah atau air menjadi mineral organik yang berguna untuk tubuh manusia.
Meskipun di dalam tanah terdapat berbagai kandungan mineral yang dibutuhkan tubuh, namun manusia tidak dapat memperoleh mineral dengan memakan tanah secara langsung. Hanya tumbuhan yang dapat memanfaatkan dan mengkonversi mineral anorganik dari tanah. 1
(1. �The Shocking Truth About Water� Chapter 2, page 12, Paul C. Bragg N.D Ph.D, Health Science, Box 7, Santa Barbara, California, USA)
Pendapat para ahli tentang air distilasi dan mineral anorganik
�Kerusakan terbesar oleh mineral anorganik, kolesterol dan garam terjadi di arteri-arteri kecil dan pembuluh darah di otak. Pengerasan arteri dan pengapuran pembuluh darah dimulai ketika Anda mulai minum air yang mengandung kimia dan mineral anorganik �
�The Shocking Truth About Water�, Paul C. Bragg N.D Ph.D, Health Science, Box 7, Santa Barbara, California, USA
�Tubuh manusia hanya dapat menerima mineral organik. Berbagai macam mineral lainnya adalah benda asing bagi tubuh dan perlu dihilangkan. Hanya air distilasi yang dapat diterima oleh tubuh tanpa merusak jaringan tubuh�
�The Choice Is Clear�, Dr. Allen E. Banik M.D
�Kebutuhan mineral pada tubuh sebagian besar diperoleh dari makanan, bukan dari air minum�
American Medical Association
�Kesadahan air yang banyak mengandung mineral anorganik dalam bentuk larutan adalah penyebab utama berbagai penyakit. Mineral - mineral yang keras ini lolos dari dinding usus dan masuk pada sistem getah bening dan kemudian beredar ke seluruh tubuh melalui darah. Inilah penyebab berbagai penyakit yang diderita manusia.�
Dr. Charles Mayo. Mayo Clinic, USA
�Apakah air yang terbaik untuk diminum? Air murni! Air Distilasi adalah air yang paling murni yang tersedia. Air keran pada saat ini menyerupai sup campuran kimia�
�Fit for Life II: Living Health, The Complete Health Program�, Harvey and Marilyn Diamond.
�Distilasi adalah metode yang tertua dan paling meyakinkan untuk membersihkan air dari zat-zat yang tidak diinginkan�
�Natural Health, Natural Medicine�, Andrew Weil, M.D
[quote]
Apakah air ditilasi berbahaya untuk diminum?
Berikut ini penjelasan yang diberikan oleh Dr. Andrew Weil, seorang dokter, penulis buku �Natural Health, Natural Medicine� dan dipilih sebagai �100 Most Influential People In the World� oleh TIME magazine pada April 2005:
First of all, let me review for the record what distilled water is - it's water that has been turned into steam so its impurities are left behind. The steam is then condensed to make pure water. The process of distillation kills and removes virtually all bacteria, viruses, heavy metals, and other organic and inorganic contaminants. Once distilled, the water is as pure as water can reasonably be.
For reasons I don't understand, any number of myths - some quite extreme - have grown up over the years about distilled water. A quick Internet search today will take you to sites that put forth such views as "distilled water leads to early death." Nonsense. One claim holds that distillation removes all of water's beneficial minerals. While it's true that distillation removes minerals as well as various contaminants from water, we don't know that the human body can readily absorb minerals from water. We get our minerals from food, not water. By one manufacturer's estimate, you would have to drink 676 eight-ounce glasses of tap water in Boston to reach the RDA for calcium.
Your question as to whether distilled water leaches minerals out of the body reflects another persistent myth. While pure water helps to remove minerals from the body that cells have eliminated or not used, it does not "leach" out minerals that have become part of your body's cell structure. Neither does distilled water cause your teeth to deteriorate, a false claim made by a filter manufacturer looking to boost sales. As far as acidity goes, distilled water is close to a neutral pH and has no effect on the body's acid/base balance.
I hope I've set your mind at ease. Distilled water not only isn't dangerous, it's the purest form of water. It's also the kind of water I drink.
Dr. Andrew Weil - Published 12/19/2001
Lanjut di bawah gan ..
</div>