Meditasi Tidur (Mbah Duta) Lanjutan..

[jenggotislam]

Melanjutkan dari Thread pertama Meditasi Tidur (Mbah Duta) (http://ceriwis.us/showthread.php?t=4782241)



Namun sebelumnya untuk mendapatkan hasil yang lebih baik, disarankan untuk:


[/spoiler] for :






1. Cukup Istirahat

2. Melakukan percobaan saat menjelang subuh atau siang hari

3. Santai

4. Tidur sendirian









Setelah cukup berhasil untuk berfokus pada obyek seperti dijelaskan dalam Thread sebelumnya, ada beberapa kunci yang bisa digunakan untuk membantu sejauh mana keberhasilan anda..



1. Menyadari Mimpi




for :




Anda sadar bahwa anda sedang bermimpi, dalam artian kesadaran anda berjalan sebagaimana biasanya tetapi berada didalam dunia mimpi...



Anda sulit menyadari mimpi? cobalah untuk mencatat segala bentuk mimpi anda sedetail mungkin! sediakan buku catatan/ tape recorder di samping ranjang...



Pencatatan ini berguna untuk membuka jalur komunikasi ke lapisan kesadaran paling luar agar semakin terbuka dan lancar









2. Kekakuan selama Tidur




for :




Anda akan merasakan kekakuan total saat tertidur. Anda ingin bergerak, tetapi anda tidak dapat menggerakan tubuh anda sedikitpun. Ingin berteriak namun suara tidak keluar sedikitpun...



Jangan takut karena itu akan menggagalkan keberhasilan, namun niatkanlah tubuh halus anda untuk keluar dari tubuh fisik! Dengan ini anda sudah mulai masuk tahap "RAGASUKMA"









3. Merasa Terbang




[spoiler=open this] for :




Anda merasakan sedang terbang namun anda menyadari ini bahwa anda sedang tertidur.. usahakan untuk dapat mengontrol kesadaran ini.... bertahanlah lebih lama lagi... inilah rasanya mati












[/quote]





Thread Mbah Duta



[quote]





Mahar Jin Pendamping (Bisa dilihat, Diajak Bicara dan Disentuh) (http://ceriwis.us/showthread.php?p=241138575)

Meditasi Tidur (Mbah Duta) (http://ceriwis.us/showthread.php?t=4782241)














</div>