tuyulsakti
22nd April 2012, 04:00 PM
Mungkin kamu pernah berfikir, kenapa mimpi itu kadang menyenangkan dan kadang juga menyeramkan... Dan pernah suatu waktu, melihat kejadian nyata PERSIS seperti yang dimimpikan tadi malam.
Lucid dream adalah mimpi yang tidur itu sadar bahwa ia atau dia bermimpi. Seorang pemimpi jelas secara aktif dapat berpartisipasi dan memanipulasi pengalaman imajiner dalam lingkungan mimpi. Lucid mimpi bisa tampak sangat nyata dan tajam, tergantung pada tingkat seseorang dari kesadaran diri selama mimpi jelas.
Istilah ini diciptakan oleh psikiater Belanda dan penulis Frederik van Eeden (1860-1932).
Mimpi nyata dapat mulai dalam satu dari dua cara. Sebuah mimpi-mimpi yang diprakarsai jelas (DILD) dimulai sebagai sebuah mimpi normal, dan si pemimpi itu sadar betul bahwa dia sedang bermimpi, sementara mimpi dimulai bangun-jelas (WILD) terjadi ketika pemimpi pergi dari normal dengan bangun langsung ke dunia mimpi , tanpa selang jelas dalam kesadaran.
Gimana ya kalo kita bisa menembus alam mimpi..?? Gimana caranya..??
Seperti yang kita tau, mimpi itu pikiran kita yang sebenarnya bunga tidur dan merupakan indera kita. Jadi, untuk masuk ke alam mimpi, kita harus berada di puncak fikiran kita. Jadinya kita bisa mengontrol semua yang ada di dalam mimpi kita.
Ada istilah dalam mimpi yang dinamakan "Oneironaut" adalah orang yang telah bebas menjelajahi mimpi, dan kondisi ini bisa dilatih oleh kita sendiri. Untuk jadi oneironaunt kita harus melatih dan memperhatikan kapan tepatnya kita tertidur, dan terjaga. Saat kita berada diantara BANGUN-TIDUR ini dikenal dengan istilah hypnagogic.
---INGAT--- Tanpa latihan rutin, LUCID DREAM TIDAK AKAN BISA. Karena hampir 95% orang tidak menyadari saat bermimpi. (INI BERBEDA DENGAN BERKHAYAL)
Cara perlangkahnya, sebagai berikut:
1. Konsentrasi dan Relaks, tutup mata dan kontrol nafas.
2. Buka mata pikiran. Maksude, kita bayangkan sesuatu yang nyata. tapi mata kita masih terpejam (merem).
3. Jaga fikiran agar kita tetap sadar (JANGAN SAMPAI TIDUR / AJA NGANTI TURU). Jadi buatlah tubuh se-santai mungkin, kalau fikiran tegang, tubuh tidak mau relaks. misalnya "bayangkan lagi berjalan kaki dari kamar ke dapur Terus balik lagi atau bayangkan orang yang kita cintai (mungkin pacar) sedang berada di pelukan kamu" itu gunanya agar fikiran kamu tenang dan hati kamu tergetar.
4. Nah, kita akan masuk kedalam tahap puncak. Beberapa orang sering berhasil ke tahap ini tapi tidak berhasil ke tahap selanjutnya. Padahal Pembatas DUNIA NYATA dan DUNIA MIMPI sudah dekat. Kita sekarang sudah berada diantara sadar-tidur, biasanya akan merasakan/mengalami seperti gangguan alam bawah sadar (mendengar suara aneh, sulit bernafas, seperti jatuh dari ketinggian, atau seperti melayang). Nah pada saat ini JANGAN panik dan jangan bangun... Karena dengan bangun kamu berarti telah menggagalkan usaha kamu. Jadi tenang saja, kamu gak akan mati. Karena TIDAK ADA ORANG YANG MATI KARENA MASUK KE ALAM MIMPI. Makanya sering-sering latihan.
5. Setelah berhasil, kamu akan merasakan dengan sendirinya bahwa telah sampai di alam mimpi. Kamu akan seperti melewati ruangan kosong dengan mesin waktu Doraemon. he.he.he... Setelah sampai, konsentrasikan dengan keras. Tentukan kemana kita akan menjelajahi mimpi kita sendiri.
maka dengan RESMI, kamu telah menjadi seorang Oneironaut.
[/spoiler][spoiler=open this] for :
http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc4/hs042.snc4/34475_134664806562455_100000568092318_264568_27987 82_n.jpg
Hal-hal yang membantu :
1. Teknik dasar, siapkan pensil dan kertas kosong atau alat tulis Sak Karepe koe di sebelah tempat tidur kita. Dan setelah bangun tidur, catet apa yang kamu mimpikan barusan. jadi kamu terbiasa mengingat mimpi.
2. Buah pisang mengandung banyak Tryptophan dan Vitamin B6 perGram'nya dan juga Serotonin. Serotonin adalah zat kimia yang mengatur mood, fikiran, ingatan jangka pendek, dan juga mimpi di dalam otak. Dan makanan yang mengandung serotonin banyak juga adalah seperti Tomat dan Kacang, tapi serotonin sulit diserap oleh otak karena terhalang oleh Blood-Brain barrier yang melingkupi otak. Jadi yang aman, makan pisang yang buanyaaak ajah deh...
3. Wake-Back-To-Bed, adalah berusaha untuk tidur saat terjadinya mimpi. Maksudnya tidurlah dalam keadaan yang lelah, terus bangun misal 2-3 Jam. Dalam keadaan ngantuk, usahalah untuk masuk ke mimpi dengan cara nomor 4 diatas. Kalo aku (penulis), biasanya pasang HP dan setting alarm untuk 1/2 sampai 2 jam lagi. Pas saat kita bangun untuk mematikan alarm, JANGAN BANGUN... Tapi masuklah dengan cara yang nomor 4 diatas dan usahakan untuk menembus alam mimpi sekali lagi.
Aku (penulis) dulu waktu pertama kali masuk kedalam alam ini, memang sedikit takut. Ya itu wajar karena untuk pertama kali adalah wajar. Tapi aku dikasih tau guruku yang masih muda (tidak diizinkan menyebut namanya), katanya Tidak perlu takut. Seperti orang saat pertama melihat hantu, setan atau jin untuk pertama kalinya Pasti ada rasa ngeri. Tapi setelah beberapa bertemu, dia akan terbiasa. Nah pas kita dalam lorong antara Dunia nyata dan mimpi, aku merasakan hal yang lain. Entah rasa apa itu nggak tau. Lalu setelah masuk total, gambarannya gini wes. Kita memegang remote Televisi, terus Terserah mau chanel apa atau Acara apa itu bisa dikontrol sendiri. Eh..eh..eh.. Kok kayak hampir mirip sama yang namanya Astral projection ya... Iya Hampir, tapi BEDA BANGET... Kalo astral, ruh kita keluar dari tubuh atau raga kita. Kalo orang jawa mengatakan RAGA SUKMA. Kalo alam mimpi, ini hanya terjadi di mimpi kita...
Tertarik untuk MENEMBUS ALAM MIMPI..????
Sebenarnya orang-orang sering kali hampir sampai alam ini, tapi mereka belum mengetahui tentang hal ini. Jadi sering mengabaikan hal ini. setelah kamu tau, apa yang akan kamu lakukan..????
Percaya atau tidak, terserah kamu saja. Yang penting aku hanya kasih tau saja... Bukan untuk bermaksud apa2...
Betul Tidak....??? (nada suara AA GYM)
ha.ha.ha.ha.....
Terimakasih
Bagi agan-agan semua yang suka tolong kasih :melonndan: ya..
Budayakan rate dan koment...
</div>
Lucid dream adalah mimpi yang tidur itu sadar bahwa ia atau dia bermimpi. Seorang pemimpi jelas secara aktif dapat berpartisipasi dan memanipulasi pengalaman imajiner dalam lingkungan mimpi. Lucid mimpi bisa tampak sangat nyata dan tajam, tergantung pada tingkat seseorang dari kesadaran diri selama mimpi jelas.
Istilah ini diciptakan oleh psikiater Belanda dan penulis Frederik van Eeden (1860-1932).
Mimpi nyata dapat mulai dalam satu dari dua cara. Sebuah mimpi-mimpi yang diprakarsai jelas (DILD) dimulai sebagai sebuah mimpi normal, dan si pemimpi itu sadar betul bahwa dia sedang bermimpi, sementara mimpi dimulai bangun-jelas (WILD) terjadi ketika pemimpi pergi dari normal dengan bangun langsung ke dunia mimpi , tanpa selang jelas dalam kesadaran.
Gimana ya kalo kita bisa menembus alam mimpi..?? Gimana caranya..??
Seperti yang kita tau, mimpi itu pikiran kita yang sebenarnya bunga tidur dan merupakan indera kita. Jadi, untuk masuk ke alam mimpi, kita harus berada di puncak fikiran kita. Jadinya kita bisa mengontrol semua yang ada di dalam mimpi kita.
Ada istilah dalam mimpi yang dinamakan "Oneironaut" adalah orang yang telah bebas menjelajahi mimpi, dan kondisi ini bisa dilatih oleh kita sendiri. Untuk jadi oneironaunt kita harus melatih dan memperhatikan kapan tepatnya kita tertidur, dan terjaga. Saat kita berada diantara BANGUN-TIDUR ini dikenal dengan istilah hypnagogic.
---INGAT--- Tanpa latihan rutin, LUCID DREAM TIDAK AKAN BISA. Karena hampir 95% orang tidak menyadari saat bermimpi. (INI BERBEDA DENGAN BERKHAYAL)
Cara perlangkahnya, sebagai berikut:
1. Konsentrasi dan Relaks, tutup mata dan kontrol nafas.
2. Buka mata pikiran. Maksude, kita bayangkan sesuatu yang nyata. tapi mata kita masih terpejam (merem).
3. Jaga fikiran agar kita tetap sadar (JANGAN SAMPAI TIDUR / AJA NGANTI TURU). Jadi buatlah tubuh se-santai mungkin, kalau fikiran tegang, tubuh tidak mau relaks. misalnya "bayangkan lagi berjalan kaki dari kamar ke dapur Terus balik lagi atau bayangkan orang yang kita cintai (mungkin pacar) sedang berada di pelukan kamu" itu gunanya agar fikiran kamu tenang dan hati kamu tergetar.
4. Nah, kita akan masuk kedalam tahap puncak. Beberapa orang sering berhasil ke tahap ini tapi tidak berhasil ke tahap selanjutnya. Padahal Pembatas DUNIA NYATA dan DUNIA MIMPI sudah dekat. Kita sekarang sudah berada diantara sadar-tidur, biasanya akan merasakan/mengalami seperti gangguan alam bawah sadar (mendengar suara aneh, sulit bernafas, seperti jatuh dari ketinggian, atau seperti melayang). Nah pada saat ini JANGAN panik dan jangan bangun... Karena dengan bangun kamu berarti telah menggagalkan usaha kamu. Jadi tenang saja, kamu gak akan mati. Karena TIDAK ADA ORANG YANG MATI KARENA MASUK KE ALAM MIMPI. Makanya sering-sering latihan.
5. Setelah berhasil, kamu akan merasakan dengan sendirinya bahwa telah sampai di alam mimpi. Kamu akan seperti melewati ruangan kosong dengan mesin waktu Doraemon. he.he.he... Setelah sampai, konsentrasikan dengan keras. Tentukan kemana kita akan menjelajahi mimpi kita sendiri.
maka dengan RESMI, kamu telah menjadi seorang Oneironaut.
[/spoiler][spoiler=open this] for :
http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc4/hs042.snc4/34475_134664806562455_100000568092318_264568_27987 82_n.jpg
Hal-hal yang membantu :
1. Teknik dasar, siapkan pensil dan kertas kosong atau alat tulis Sak Karepe koe di sebelah tempat tidur kita. Dan setelah bangun tidur, catet apa yang kamu mimpikan barusan. jadi kamu terbiasa mengingat mimpi.
2. Buah pisang mengandung banyak Tryptophan dan Vitamin B6 perGram'nya dan juga Serotonin. Serotonin adalah zat kimia yang mengatur mood, fikiran, ingatan jangka pendek, dan juga mimpi di dalam otak. Dan makanan yang mengandung serotonin banyak juga adalah seperti Tomat dan Kacang, tapi serotonin sulit diserap oleh otak karena terhalang oleh Blood-Brain barrier yang melingkupi otak. Jadi yang aman, makan pisang yang buanyaaak ajah deh...
3. Wake-Back-To-Bed, adalah berusaha untuk tidur saat terjadinya mimpi. Maksudnya tidurlah dalam keadaan yang lelah, terus bangun misal 2-3 Jam. Dalam keadaan ngantuk, usahalah untuk masuk ke mimpi dengan cara nomor 4 diatas. Kalo aku (penulis), biasanya pasang HP dan setting alarm untuk 1/2 sampai 2 jam lagi. Pas saat kita bangun untuk mematikan alarm, JANGAN BANGUN... Tapi masuklah dengan cara yang nomor 4 diatas dan usahakan untuk menembus alam mimpi sekali lagi.
Aku (penulis) dulu waktu pertama kali masuk kedalam alam ini, memang sedikit takut. Ya itu wajar karena untuk pertama kali adalah wajar. Tapi aku dikasih tau guruku yang masih muda (tidak diizinkan menyebut namanya), katanya Tidak perlu takut. Seperti orang saat pertama melihat hantu, setan atau jin untuk pertama kalinya Pasti ada rasa ngeri. Tapi setelah beberapa bertemu, dia akan terbiasa. Nah pas kita dalam lorong antara Dunia nyata dan mimpi, aku merasakan hal yang lain. Entah rasa apa itu nggak tau. Lalu setelah masuk total, gambarannya gini wes. Kita memegang remote Televisi, terus Terserah mau chanel apa atau Acara apa itu bisa dikontrol sendiri. Eh..eh..eh.. Kok kayak hampir mirip sama yang namanya Astral projection ya... Iya Hampir, tapi BEDA BANGET... Kalo astral, ruh kita keluar dari tubuh atau raga kita. Kalo orang jawa mengatakan RAGA SUKMA. Kalo alam mimpi, ini hanya terjadi di mimpi kita...
Tertarik untuk MENEMBUS ALAM MIMPI..????
Sebenarnya orang-orang sering kali hampir sampai alam ini, tapi mereka belum mengetahui tentang hal ini. Jadi sering mengabaikan hal ini. setelah kamu tau, apa yang akan kamu lakukan..????
Percaya atau tidak, terserah kamu saja. Yang penting aku hanya kasih tau saja... Bukan untuk bermaksud apa2...
Betul Tidak....??? (nada suara AA GYM)
ha.ha.ha.ha.....
Terimakasih
Bagi agan-agan semua yang suka tolong kasih :melonndan: ya..
Budayakan rate dan koment...
</div>