DreamWorld
9th September 2011, 08:49 AM
Rahasia Enyahkan Selulit
http://assets.kompas.com/data/photo/2010/06/29/1410066p.jpg
Selulit adalah masalah kulit yang dikhawatirkan kaum Hawa. Memang tidak ada perawatan permanen untuk menghilangkan selulit, tetapi ada beberapa cara untuk menyamarkannya. Dr.Oz memberi rahasia untuk melawan masalah ini seperti dikutip dalam situsnya.
- Hindari asupan garam terlalu banyak.
Dr.Oz menyarankan untukt tidak mengonsumsi lebih dari 6 sendok teh gula setiap hari. Hindari juga makanan yang mengandung lebih dari 200 mg sodium.
- Minum 8-10 gelas air setiap hari.
Air membantu mengeluarkan racun yang bersembunyi di lipatan lemak. Hidrasi juga berguna untuk mengencangkan tubuh dan membuat gumpalan selulit berkurang.
- Gunakan pakaian dalam non-elastis.
Pakaian dalam yang elastis menjepit selulit, membuatnya terlihat makin besar. Ganti dengan pakaian dalam nonelastis, terbuat dari kain lembut.
- Pakai retinol
Retinol membantu memelihara kulit menjadi semakin halus dan membuat samar selulit yang menonjol. Untuk hasil terbaik, gunakan retinol dengan kandungan tambahan vitamin A, C, dan E. Konsultasi ke dokter untuk mendapat hasil terbaik.
Sumber (http://health.kompas.com/read/2011/09/06/15223799/Rahasia.Enyahkan.Selulit)
http://assets.kompas.com/data/photo/2010/06/29/1410066p.jpg
Selulit adalah masalah kulit yang dikhawatirkan kaum Hawa. Memang tidak ada perawatan permanen untuk menghilangkan selulit, tetapi ada beberapa cara untuk menyamarkannya. Dr.Oz memberi rahasia untuk melawan masalah ini seperti dikutip dalam situsnya.
- Hindari asupan garam terlalu banyak.
Dr.Oz menyarankan untukt tidak mengonsumsi lebih dari 6 sendok teh gula setiap hari. Hindari juga makanan yang mengandung lebih dari 200 mg sodium.
- Minum 8-10 gelas air setiap hari.
Air membantu mengeluarkan racun yang bersembunyi di lipatan lemak. Hidrasi juga berguna untuk mengencangkan tubuh dan membuat gumpalan selulit berkurang.
- Gunakan pakaian dalam non-elastis.
Pakaian dalam yang elastis menjepit selulit, membuatnya terlihat makin besar. Ganti dengan pakaian dalam nonelastis, terbuat dari kain lembut.
- Pakai retinol
Retinol membantu memelihara kulit menjadi semakin halus dan membuat samar selulit yang menonjol. Untuk hasil terbaik, gunakan retinol dengan kandungan tambahan vitamin A, C, dan E. Konsultasi ke dokter untuk mendapat hasil terbaik.
Sumber (http://health.kompas.com/read/2011/09/06/15223799/Rahasia.Enyahkan.Selulit)