GadoGado
18th September 2010, 12:26 PM
TO All
Bagi rekomendasi dong ... fitness bisa dimulai umur brp ??
Nih Iden gw :
1.Umur : 15 thn ( NO Comment This serious )
2.Tinggi : 178 cm ( Cowo hrs tinggi >.< )
3.Berat : 76 Kg ( sebab itu gw mau fitness )
4.Ga ada penyakit yang berpengaruh kayaknya ...
dah cukup blon tuh mulai fitness ???
kl dah bole fitness bagusnya gimana ya ?? brp jam 1x fitness ?? dsb
Bagi rekomendasi dong ... fitness bisa dimulai umur brp ??
Nih Iden gw :
1.Umur : 15 thn ( NO Comment This serious )
2.Tinggi : 178 cm ( Cowo hrs tinggi >.< )
3.Berat : 76 Kg ( sebab itu gw mau fitness )
4.Ga ada penyakit yang berpengaruh kayaknya ...
dah cukup blon tuh mulai fitness ???
kl dah bole fitness bagusnya gimana ya ?? brp jam 1x fitness ?? dsb