GadoGado
18th September 2010, 11:23 AM
hey guys..
nanya nih.. setelah fitnes , bagusnya makan apa utk kembalikan stamina yang habis dan untuk kenyang yang tidak bisa menghasilkan lemak yang berlebihan?
soalnya gw fitnes nya malam.. jadi habis fitnes bagusnya makan apa saat makan malam??
thanks anyway..
nanya nih.. setelah fitnes , bagusnya makan apa utk kembalikan stamina yang habis dan untuk kenyang yang tidak bisa menghasilkan lemak yang berlebihan?
soalnya gw fitnes nya malam.. jadi habis fitnes bagusnya makan apa saat makan malam??
thanks anyway..