GadoGado
18th September 2010, 03:36 AM
http://www.photopumpkin.com/wp-content/uploads/who.jpg
Perut besar atau buncit bisa jadi karena tumpukan lemak yang ada di perut, atau otot perut yang tidak terlatih.
Tapi jepang punya cara unik untuk melatih otot perut supaya kencang dan hasilnya perut bisa mengecil. caranya gimana? mereka cuma pake sedotan! kok bisa?
http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image001.jpg
Siapkan Sedotan
http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image002.jpg
Potong 5 cm
http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image003.jpg
Ratakan salah satu ujung sedotan
http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image004.jpg
Tutup separuh lubang sedotan dengan selotip.
http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image005.jpg
Mulut sedotan setelah tertutup selotip 1/2 bagian.
http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image007.jpg
http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image006.jpg
Tarik napas dalam-dalam, lalu tiup sedotan dengan kuat selama 5 detik
http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image008.jpg
lakukan selama 3 menit per hari
http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image009.jpg
Poinnya, meniup napas kuat-kuat selama 5 detik.
http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image010.jpg
Beberapa orang yang melakukan selama 2 minggu hasilnya berbeda-beda, tetapi semuanya berhasil mengecilkan perut.
http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image011.jpg
Menurut pakar, saatkita bernapas, otot perut lebih digunakan ketika mengeluarkan napas daripada menarik napas.
http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image012.jpg
Dengan menggunakan sedotan yang ditutup separuh, efek penggunaan otot perut menjadi berlipat.
nah, jadi langsing deh tuh perut!
gila bener, kreatifitas orang Jepang emang ga ada matinya..
Perut besar atau buncit bisa jadi karena tumpukan lemak yang ada di perut, atau otot perut yang tidak terlatih.
Tapi jepang punya cara unik untuk melatih otot perut supaya kencang dan hasilnya perut bisa mengecil. caranya gimana? mereka cuma pake sedotan! kok bisa?
http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image001.jpg
Siapkan Sedotan
http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image002.jpg
Potong 5 cm
http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image003.jpg
Ratakan salah satu ujung sedotan
http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image004.jpg
Tutup separuh lubang sedotan dengan selotip.
http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image005.jpg
Mulut sedotan setelah tertutup selotip 1/2 bagian.
http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image007.jpg
http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image006.jpg
Tarik napas dalam-dalam, lalu tiup sedotan dengan kuat selama 5 detik
http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image008.jpg
lakukan selama 3 menit per hari
http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image009.jpg
Poinnya, meniup napas kuat-kuat selama 5 detik.
http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image010.jpg
Beberapa orang yang melakukan selama 2 minggu hasilnya berbeda-beda, tetapi semuanya berhasil mengecilkan perut.
http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image011.jpg
Menurut pakar, saatkita bernapas, otot perut lebih digunakan ketika mengeluarkan napas daripada menarik napas.
http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image012.jpg
Dengan menggunakan sedotan yang ditutup separuh, efek penggunaan otot perut menjadi berlipat.
nah, jadi langsing deh tuh perut!
gila bener, kreatifitas orang Jepang emang ga ada matinya..