nairin
30th August 2010, 10:49 PM
http://d.yimg.com/hb/ng/co/viva/20100829/09/3668708483-camilan-membuat-tidur-lebih-nyenyak.jpg?x=213&y=159&sig=qE1oy0MlHhRyQE98t3wvWQ-- (http://id.news.yahoo.com/viva/20100829/img/pls-1283070063-2010-0-viva-49901278d4880.html)
Strawberry cheesecake
VIVAnews - Siapa yang tak suka ngemil tengah malam? Hampir semua orang suka dengan aktifitas yang satu ini. Tahukah Anda bahwa mengonsumsi makanan ringan tengah malam ternyata dapat membuat tidur lebih nyenyak.
Ya, dengan mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat sederhana, tubuh Anda akan menghasilkan asam amino yang merupakan prekursor sebenarnya untuk serotonin, senyawa kimia yang dapat memicu rasa kantuk.
Berikut jenis camilan yang bisa Anda pilih untuk dimakan, agar tidur Anda menjadi lebih nyenyak.
1. Tart blueberry
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTJ_QX6LR2Kj5DUnSDTxiPr2H09GYFyB GT-lUFcQuX7hCF33e0&t=1&usg=__toKyqPlxjPEOJnaoxw4TOCmjP-M=
Tambahkan blueberry segar di atas potongan kue tart Anda.
2. Roti selai raspberry
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTo20monIOkr19AtU6OpFVip8jbP_uNW WnHR-uM7y8MKPjtOT4&t=1&usg=__WP7xfqOVlZam73g6yeq0CTUySUo=
Campurkan 1 telur, susu � cangkir, dan � sendok teh vanili. Olesi roti dengan selai Raspberry, celupkan dalam campuran telur dan masak di atas wajan panas sekitar 5 menit. Tambahkan dengan hiasan strawberry atau pisang di atasnya.
3. Cereal cluster
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQDtblaEPwDMy7Jqn5DmjzRmsmgUJ0cc sJe2raaIFV8tOeRSVY&t=1&usg=__Q6J2DQ_obG__VBZ9CpxZ23uwPCw=
Cairkan 1 cangkir cokelat di dalam panci dengan api sedang. Tambahkan madu, kemudian aduk rata. Campurkan cornflakes 1 cangkir dan � cangkir buah kering (irisan pisang atau apel, atau campuran apa pun yang Anda suka). Bentuk dengan menggunakan sendok dan dinginkan selama 6 menit. Anda juga bisa menuangi cokelat di atasnya.
4. Nutty cookie
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRkcnaPYDvHt3A2V5ejbIoQhgLmtmGrB K87jISB4TDzAvNUJLE&t=1&usg=__EhtuXtTBpBOG2_giCcYirhayICI=
Kue kering yang satu ini bisa dicampur dengan cokelat atau potongan kacang. Caranya, celupkan separuh kue ke dalam cokelat yang telah dicairkan, dan celupkan separuhnya lagi dalam potongan kacang.
5. Berry sunday waffle
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR8DnB3wlaAKQYKAMEp8O8kcEjlMkUjf D6gXVYZ5d18WnElwlE&t=1&usg=__uYksxhQlkzgeBU9XmBEhUnnC7VM=
Panggang waffle, tambahkan es krim dan buah berry segar di atasnya, seperti blueberry, blackberry, strawberry atau campuran ketiganya. Susun dan tuangi dengan saus karamel.
6. Very cherry brownie
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQd7JJoAdROZIkmiz8TaEKIb6RICTy6v KbhkrUb1SvaPm6yL4Y&t=1&usg=__L12uItwJFdZTDwG0ppYKfbptipg=
Campurkan kue brownies menurut petunjuk. Tambahkan 1 cangkir buah cherry cincang. Panggang seperti biasa. Taburi dengan gula bubuk.
7. Strawberry frozen icy
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQEKglGzvZkY5tiyLFH3aK_YNlSgEU49 wQNqHKFo1YJFdjC3Hc&t=1&usg=__0hr3LZ3dk8fA_EYMg1kbINf3Ol0=
Campurkan 1 pound (16 oz) buah strawberry beku. Lalu tambahkan � cangkir gula. Tuang ke dalam mangkuk dan bekukan selama sekitar 4 jam, aduk 2 atau 3 kali.
Mampir ndan ke thread saya lainnya :
JUAL : Sajadah Kartun Murah Meriah (http://ceriwis.us/showthread.php?t=34516)
JUAL : Sepatu Kanvas Murah Meriah (http://ceriwis.us/showthread.php?t=31967)
JUAL : Tas LV,Gucci,dll..Keren2 Sist (http://ceriwis.us/showthread.php?t=34706)
JUAL : JILBAB Karakter Mufida LUcu + Unik (http://ceriwis.us/showthread.php?t=35019)
JUAL : Lilin Elektrik Lucu (http://ceriwis.us/showthread.php?t=35222)
Flora dan Fauna Maskot Indonesia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=31955)
13 Sekolah/Universitas Termegah dan Termewah Di Dunia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=34912)
10 Tempat Terdingin Di Dunia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=34887)
10 Sungai Terpanjang Di Dunia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=34885)
10 Binatang Terberat Di Dunia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=34881)
10 Tempat 'Terbasah' Di Dunia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=34890)
10 Kota Terkecil Di Dunia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=34888)
27 Desain Jam Unik (http://ceriwis.us/showthread.php?t=34502)
10 Kota Paling Terang di Dunia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=34501)
7 Pengobatan Ekstreme di Dunia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=33638)
Makanan Paling Ekstreme di Dunia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=33626)
10 Tips Praktis Mendeteksi Kanker Sejak Dini (http://ceriwis.us/showthread.php?t=31971)
Toaster-Toaster Unik (http://ceriwis.us/showthread.php?t=31467)
7 Negara Tertua di Dunia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=33612)
28 Makanan Tersehat di Dunia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=31548)
7 Cara Mengencangkan Payudara (http://ceriwis.us/showthread.php?t=31558)
Iklan-Iklan Bus Yang Unik (http://ceriwis.us/showthread.php?t=33497)
Jangan Berenang Setelah Makan (http://ceriwis.us/showthread.php?t=33491)
Hukuman Mati Menggunakan Gajah (http://ceriwis.us/showthread.php?t=33492)
Permen-Permen Karet Unik (http://ceriwis.us/showthread.php?t=33500)
4 Makanan Penyusut Lemak Perut (http://ceriwis.us/showthread.php?t=33753)
Strawberry cheesecake
VIVAnews - Siapa yang tak suka ngemil tengah malam? Hampir semua orang suka dengan aktifitas yang satu ini. Tahukah Anda bahwa mengonsumsi makanan ringan tengah malam ternyata dapat membuat tidur lebih nyenyak.
Ya, dengan mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat sederhana, tubuh Anda akan menghasilkan asam amino yang merupakan prekursor sebenarnya untuk serotonin, senyawa kimia yang dapat memicu rasa kantuk.
Berikut jenis camilan yang bisa Anda pilih untuk dimakan, agar tidur Anda menjadi lebih nyenyak.
1. Tart blueberry
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTJ_QX6LR2Kj5DUnSDTxiPr2H09GYFyB GT-lUFcQuX7hCF33e0&t=1&usg=__toKyqPlxjPEOJnaoxw4TOCmjP-M=
Tambahkan blueberry segar di atas potongan kue tart Anda.
2. Roti selai raspberry
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTo20monIOkr19AtU6OpFVip8jbP_uNW WnHR-uM7y8MKPjtOT4&t=1&usg=__WP7xfqOVlZam73g6yeq0CTUySUo=
Campurkan 1 telur, susu � cangkir, dan � sendok teh vanili. Olesi roti dengan selai Raspberry, celupkan dalam campuran telur dan masak di atas wajan panas sekitar 5 menit. Tambahkan dengan hiasan strawberry atau pisang di atasnya.
3. Cereal cluster
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQDtblaEPwDMy7Jqn5DmjzRmsmgUJ0cc sJe2raaIFV8tOeRSVY&t=1&usg=__Q6J2DQ_obG__VBZ9CpxZ23uwPCw=
Cairkan 1 cangkir cokelat di dalam panci dengan api sedang. Tambahkan madu, kemudian aduk rata. Campurkan cornflakes 1 cangkir dan � cangkir buah kering (irisan pisang atau apel, atau campuran apa pun yang Anda suka). Bentuk dengan menggunakan sendok dan dinginkan selama 6 menit. Anda juga bisa menuangi cokelat di atasnya.
4. Nutty cookie
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRkcnaPYDvHt3A2V5ejbIoQhgLmtmGrB K87jISB4TDzAvNUJLE&t=1&usg=__EhtuXtTBpBOG2_giCcYirhayICI=
Kue kering yang satu ini bisa dicampur dengan cokelat atau potongan kacang. Caranya, celupkan separuh kue ke dalam cokelat yang telah dicairkan, dan celupkan separuhnya lagi dalam potongan kacang.
5. Berry sunday waffle
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR8DnB3wlaAKQYKAMEp8O8kcEjlMkUjf D6gXVYZ5d18WnElwlE&t=1&usg=__uYksxhQlkzgeBU9XmBEhUnnC7VM=
Panggang waffle, tambahkan es krim dan buah berry segar di atasnya, seperti blueberry, blackberry, strawberry atau campuran ketiganya. Susun dan tuangi dengan saus karamel.
6. Very cherry brownie
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQd7JJoAdROZIkmiz8TaEKIb6RICTy6v KbhkrUb1SvaPm6yL4Y&t=1&usg=__L12uItwJFdZTDwG0ppYKfbptipg=
Campurkan kue brownies menurut petunjuk. Tambahkan 1 cangkir buah cherry cincang. Panggang seperti biasa. Taburi dengan gula bubuk.
7. Strawberry frozen icy
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQEKglGzvZkY5tiyLFH3aK_YNlSgEU49 wQNqHKFo1YJFdjC3Hc&t=1&usg=__0hr3LZ3dk8fA_EYMg1kbINf3Ol0=
Campurkan 1 pound (16 oz) buah strawberry beku. Lalu tambahkan � cangkir gula. Tuang ke dalam mangkuk dan bekukan selama sekitar 4 jam, aduk 2 atau 3 kali.
Mampir ndan ke thread saya lainnya :
JUAL : Sajadah Kartun Murah Meriah (http://ceriwis.us/showthread.php?t=34516)
JUAL : Sepatu Kanvas Murah Meriah (http://ceriwis.us/showthread.php?t=31967)
JUAL : Tas LV,Gucci,dll..Keren2 Sist (http://ceriwis.us/showthread.php?t=34706)
JUAL : JILBAB Karakter Mufida LUcu + Unik (http://ceriwis.us/showthread.php?t=35019)
JUAL : Lilin Elektrik Lucu (http://ceriwis.us/showthread.php?t=35222)
Flora dan Fauna Maskot Indonesia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=31955)
13 Sekolah/Universitas Termegah dan Termewah Di Dunia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=34912)
10 Tempat Terdingin Di Dunia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=34887)
10 Sungai Terpanjang Di Dunia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=34885)
10 Binatang Terberat Di Dunia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=34881)
10 Tempat 'Terbasah' Di Dunia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=34890)
10 Kota Terkecil Di Dunia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=34888)
27 Desain Jam Unik (http://ceriwis.us/showthread.php?t=34502)
10 Kota Paling Terang di Dunia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=34501)
7 Pengobatan Ekstreme di Dunia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=33638)
Makanan Paling Ekstreme di Dunia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=33626)
10 Tips Praktis Mendeteksi Kanker Sejak Dini (http://ceriwis.us/showthread.php?t=31971)
Toaster-Toaster Unik (http://ceriwis.us/showthread.php?t=31467)
7 Negara Tertua di Dunia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=33612)
28 Makanan Tersehat di Dunia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=31548)
7 Cara Mengencangkan Payudara (http://ceriwis.us/showthread.php?t=31558)
Iklan-Iklan Bus Yang Unik (http://ceriwis.us/showthread.php?t=33497)
Jangan Berenang Setelah Makan (http://ceriwis.us/showthread.php?t=33491)
Hukuman Mati Menggunakan Gajah (http://ceriwis.us/showthread.php?t=33492)
Permen-Permen Karet Unik (http://ceriwis.us/showthread.php?t=33500)
4 Makanan Penyusut Lemak Perut (http://ceriwis.us/showthread.php?t=33753)