Durian Mengatasi Insomnia

[ekorkuda]

Sebagian besar durian bisa jadi merupakan salah satu buah yang dibenci orang karena baunya yang sangat menyengat. Tapi ternyata salah satu kandungan dari buah durian bisa menghilangkan kegelisahan hingga mengatasi insomnia. Makan buah durian yang berlebihan memang bisa berbahaya bagi tubuh seperti meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Buah ini sebenarnya juga mengandung nutrisi lainnya seperti vitamin B, C, E dan zat besi. Selain itu buah yang dikenal dengan julukan King of Fruits ini ternyata mengandung banyak asam amino yang bernama triptofan.

Jenis asam amino ini diketahui bisa membantu mengurangi kecemasan, depresi hingga mengatasi insomnia. Hal ini dikarenakan tingkat tinggi asam amino triptofan yang terkandung dalam buah durian bisa menimbulkan perasaan euforia dengan meningkatkan kadar serotonin di dalam otak. Jika seseorang sudah merasa tenang maka akan mudah baginya untuk beristirahat atau tidur. Meski demikian seseorang tidak boleh berlebihan dalam mengonsumsi durian, tapi cukup konsumsi sebanyak 100 gram saja karena dalam 100 gram tersebut nutrisi yang didapatkan oleh seseorang sudah cukup.


Buah durian ini ternyata juga memiliki manfaat lagi selain untuk mengatasi kecemasan dan insomnia. Bagian yang bisa digunakan juga tak sebatas daging buahnya saja, namun mulai dari kulit hingga daunnya bisa bermanfaat. Tapi jika setelah mengonsumsi durian tubuh justru merasa tidak enak atau menjadi pusing, maka coba dicek lagi berapa banyak durian yang sudah dikonsumsi dan apa yang dimakan bersamaan dengan durian tersebut.

[ekorkuda]

THREAD KESEHATAN
EKOR KUDA (http://ekorkuda.blogspot.com/)




Kurang Serotonin, Anda Mudah Naik Pitam (http://ceriwis.us/showthread.php?t=323803)

Yang Mengejutkan dari Otak Manusia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=323800)

10 fakta seputar mimisan (http://ceriwis.us/showthread.php?t=323798)

manfaat minyak ikan bagi kesehatan manusia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=321640)

11 Tips Menghindari Radiasi Ponsel (http://ceriwis.us/showthread.php?t=321638)

Obat Alamai Untuk Impoten (http://ceriwis.us/showthread.php?t=321636)

8 jurus menghindari bakteri e-coli (http://ceriwis.us/showthread.php?t=321635)

Cegah Kanker Dengan Makan Salada (http://ceriwis.us/showthread.php?t=321626)

8 Makanan ini Membuat Tubuh Lebih Menarik (http://ceriwis.us/showthread.php?t=321625)

11 Petanda Kanker yang Harus Diwaspadai (http://ceriwis.us/showthread.php?t=321623)

Diabetes dan Hipertensi Penyebab Kompilikasi (http://ceriwis.us/showthread.php?t=321620)

Beberapa Fakta Tentang pen|s Anda! (http://ceriwis.us/showthread.php?t=321616)

Dampak Buruk Selingkuh Bagi Kesehatan (http://ceriwis.us/showthread.php?t=321611)

5 Mitos Melangsingkan yang Bikin Gemuk (http://ceriwis.us/showthread.php?t=321606)

Home � Kesehatan Seks � 8 Makanan Penambah Libido 8 Makanan Penambah Libido (http://ceriwis.us/showthread.php?t=321601)

http://crwscdn.appspot.com/misc/tag.png Produksi Sperma Pria Masa Kini Masih Berlimpah (http://ceriwis.us/showthread.php?t=321592)

http://crwscdn.appspot.com/misc/tag.png Good Health; Kesehatan Yang Baik.. (http://ceriwis.us/showthread.php?t=321590)

65 Fakta Unik Tentang Buah-buahan (http://ceriwis.us/showthread.php?t=322563)

10 Makanan yang Beracun, Tetapi Kita Tidak Mengetahuinya (http://ceriwis.us/showthread.php?t=322547)

Fakta Tersembunyi dari Berbagai Bahan Makanan (http://ceriwis.us/showthread.php?t=322466)

Garam Laut Lebih Sehat Dibanding Garam Meja (http://ceriwis.us/showthread.php?t=322462)

Fenomena Sleep Paralysis Tidur Seperti di Tindih Setan (http://ceriwis.us/showthread.php?t=322420)

5 Rempah Rempah ini Bisa Menjadi Obat Mujarab (http://ceriwis.us/showthread.php?t=322394)

Manfaat Buah Kering Tidak Kalah Dengan Buah Segar (http://ceriwis.us/showthread.php?t=322389)

Ayo, Deteksi Kesuburan dan Kesehatan Melalui Jari (http://ceriwis.us/showthread.php?t=322385)

Daun Kemangi Bagus Untuk Keluhan Pria (http://ceriwis.us/showthread.php?t=322382)

Vibrator Bikin Pria Rajin Mengecek Kesehatan Buah Pelir (http://ceriwis.us/showthread.php?t=322380)

(Wajib Tau) 7 Makanan dan Minuman yang Membuat Anda Lebih Cepat Tua.. (http://ceriwis.us/showthread.php?t=322297)

seks teratur kunci fisik dan psikis sehat (http://ceriwis.us/showthread.php?t=321656)

ciuman dan kesehatan (http://ceriwis.us/showthread.php?t=321654)

merokok merugikan kesehatan dan diabetes (http://ceriwis.us/showthread.php?t=321652)

penyebab utama kegemukan (http://ceriwis.us/showthread.php?t=321651)

Mampukah Buah Sirsak Sembuhkan Kanker? (http://ceriwis.us/showthread.php?t=321650)

jurus jitu menghindari sakit kepala (http://ceriwis.us/showthread.php?t=321642)

Ketiak Hitam? Gimana Dong?!? (http://ceriwis.us/showthread.php?t=323655)

Ganti Facial Dengan Air Kemasan (http://ceriwis.us/showthread.php?t=323653)

Hati-hati buat Wanita (http://ceriwis.us/showthread.php?t=323650)

Mencegah lebih baik dari pada mengobati (http://ceriwis.us/showthread.php?t=323649)

Makanan yang Bermanfaat bagi Kesehatan Laki-laki (http://ceriwis.us/showthread.php?t=323644)

Cara Mengecilkan Perut - Tips Mengecilkan Perut Buncit (http://ceriwis.us/showthread.php?t=323639)

Kudapan Kaya Kalsium (http://ceriwis.us/showthread.php?t=323635)

Vitamin D Bikin Sperma Melesat Makin Kencang (http://ceriwis.us/showthread.php?t=323630)

Jenis Obat yang Menyebabkan Pasien Lebih Gemuk (http://ceriwis.us/showthread.php?t=323603)

Peduli Kanker Payudara Dengan Celana Jeans (http://ceriwis.us/showthread.php?t=323601)

Manfaat Bila Anda Selalu Berpikir Positif (http://ceriwis.us/showthread.php?t=323597)

olahraga lari, renang, dan bersepeda (http://ceriwis.us/showthread.php?t=323592)

Macam-Macam Sindrom Gangguan Jiwa (http://ceriwis.us/showthread.php?t=323588)

Penyakit Jantung Dapat Decegah Dengan Mandi Matahari (http://ceriwis.us/showthread.php?t=323585)

Tentang Liposuction (http://ceriwis.us/showthread.php?t=323584)

Jerawat dan Pengobatannya (http://ceriwis.us/showthread.php?t=323580)

Durian Mengatasi Insomnia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=323537)

Jus Buah Yang Bermanfaat Bagi Jantung (http://ceriwis.us/showthread.php?t=323532)

Warna dan Efek Psikologis Terhadap Nafsu Makan (http://ceriwis.us/showthread.php?t=323529)







THREAD LOUNGE AND THE VENUE
EKOR KUDA (http://ekorkuda.blogspot.com/)




http://crwscdn.appspot.com/buttons/firstnew.gif (http://ceriwis.us/showthread.php?goto=newpost&t=306495) Eco-Architect,, EXTREEMEEE!!! (http://ceriwis.us/showthread.php?t=306495)


http://crwscdn.appspot.com/buttons/firstnew.gif (http://ceriwis.us/showthread.php?goto=newpost&t=322813) Indonesia serasa diluar negeri (http://ceriwis.us/showthread.php?t=322813)


http://crwscdn.appspot.com/buttons/firstnew.gif (http://ceriwis.us/showthread.php?goto=newpost&t=306518) Poll: Keajaiban Alam Atau Kerusakan Alam ?? GURUN!! (http://ceriwis.us/showthread.php?t=306518)


http://crwscdn.appspot.com/buttons/firstnew.gif (http://ceriwis.us/showthread.php?goto=newpost&t=322485) google google googlee googleeee GOOGLE!! (http://ceriwis.us/showthread.php?t=322485)


Giethoorn!! (WOWW!!!) Perkampungan di Holland............. Hari gini masi pake jalan! (http://ceriwis.us/showthread.php?t=306501)

Fenomena Sleep Paralysis Tidur Seperti di Tindih Setan (http://ceriwis.us/showthread.php?t=322424)

17 Negara Kecil yang Mempesona (http://ceriwis.us/showthread.php?t=322997)

Phoenix, Bra yang Terbuat Dari Emas (http://ceriwis.us/showthread.php?t=322525)

Jalan Tol Pertama di Dunia yang Menembus Gedung Tinggi (http://ceriwis.us/showthread.php?t=323008)

Kesinilah Larinya Sebagian Besar Emas Dunia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=322508)

Koin Emas Terbesar dan Termahal di Dunia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=322519)

iPod Terbesar di Dunia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=322514)

Inilah Jenis Uang Logam Indonesia yang Paling Langka (http://ceriwis.us/showthread.php?t=322511)

8 Apartemen Unik (http://ceriwis.us/showthread.php?t=323009)

Satrio International Shopping Belt || ORCHARD STREET (http://ceriwis.us/showthread.php?t=306934)

foto dunia diambil dari ANGKASA, COOL!! (http://ceriwis.us/showthread.php?t=306530)


5 Ketakutan Pria di Tempat Tidur (http://ceriwis.us/showthread.php?t=321596)








SEMOGA BERGUNA BUAT PARA KUMENDAN

DITOLAK SAYANG, DIBUANG YA KE CP AJA NDAN KALO BERKENAN
:melonndan::melonndan::melonndan: