winiakun
14th November 2016, 11:05 AM
Mendapatkan tubuh langsing, seksi dan badan fit setiap hari memang tidak dapat dilakukan dengan instant. Untuk mewujudkan hal itu diperlukan suatu perihal rutin dalam melakukan olahraga. Namun untuk mewujudkan hal itu memang tidak semudah kita mengira, dibutuhkan suatu kesenangan atau motivasi dahulu untuk berolahraga.
Bola gym atau bola fitnes (http://www.mitrakesehatan.com/bola-fitnes.html) merupakan alat olahraga yang paling banyak disukai oleh kalangan wanita. Olahraga jenis ini dapat membuat tubuh anda langsing, otot perut kencang dan memberikan kebugaran setelah selesai berolahraga. Bola gym dibentuk menyerupai bola pada umumnya, memiliki bentuk besar dan kuat menahan hingga 120 KG.
Olahraga dengan bola gym sangat menghibur, menantang dan tidak membosankan. Wanita hanya berbaring dengan cara menempelkan kaki di atas bola gym dan dilanjutkan menahan dengan kedua tangannya. Masih banyak lagi teknik – teknik berolahraga dengan alat gym tersebut dan pastinya sangat menyenangkan.
http://www.mitrakesehatan.com/wp-content/uploads/2016/09/Gym_Ball.jpg
http://www.mitrakesehatan.com/bola-fitnes.html
Bola gym atau bola fitnes (http://www.mitrakesehatan.com/bola-fitnes.html) merupakan alat olahraga yang paling banyak disukai oleh kalangan wanita. Olahraga jenis ini dapat membuat tubuh anda langsing, otot perut kencang dan memberikan kebugaran setelah selesai berolahraga. Bola gym dibentuk menyerupai bola pada umumnya, memiliki bentuk besar dan kuat menahan hingga 120 KG.
Olahraga dengan bola gym sangat menghibur, menantang dan tidak membosankan. Wanita hanya berbaring dengan cara menempelkan kaki di atas bola gym dan dilanjutkan menahan dengan kedua tangannya. Masih banyak lagi teknik – teknik berolahraga dengan alat gym tersebut dan pastinya sangat menyenangkan.
http://www.mitrakesehatan.com/wp-content/uploads/2016/09/Gym_Ball.jpg
http://www.mitrakesehatan.com/bola-fitnes.html