winiakun
14th November 2016, 10:02 AM
Renang merupakan olahraga yang sangat berhubungan dengan air, berguna untuk merilekskan tubuh dari aktvitas kesehariannya. Berenang juga menjadikan pernafasan lebih teratur, detak jantung lebih stabil dan menguatkan otot – otot seperti tangan dan kaki. Disamping itu pula berenang melatih keberanian, dan percaya diri dalam menghadapi tantangan yang di depannya.
Untuk melakukan olahraga renang, memang banyak yang perlu di persiapkan, hal ini untuk menjaga keselamatan, dan kenyamanan terutama bagi anda yang masih pemula. Berenang memang tidak hanya sekedar membutuhkan pemanasan saja, banyak standar keselamatan renang yang harus diperhatikan.
Untuk berenang tentu membutuhkan suatu peralatan yang lengkap seperti kacamata renang, baju, ikat kepala, celana renang, kaki katak, pull boy, ban pelampung dan masih banyak lagi. Keberadaan alat renang ini sangat penting, bahkan sangat di prioritas bagi anak – anak yang rentan tenggelam bahkan dapat mengakibatkan jatuhnya korban.
http://www.mitrakesehatan.com/wp-content/uploads/2016/10/perlengkapan-renang.jpg
http://www.mitrakesehatan.com/perlengkapan-renang.html
#perlengkapan renang (http://www.mitrakesehatan.com/perlengkapan-renang.html)
Untuk melakukan olahraga renang, memang banyak yang perlu di persiapkan, hal ini untuk menjaga keselamatan, dan kenyamanan terutama bagi anda yang masih pemula. Berenang memang tidak hanya sekedar membutuhkan pemanasan saja, banyak standar keselamatan renang yang harus diperhatikan.
Untuk berenang tentu membutuhkan suatu peralatan yang lengkap seperti kacamata renang, baju, ikat kepala, celana renang, kaki katak, pull boy, ban pelampung dan masih banyak lagi. Keberadaan alat renang ini sangat penting, bahkan sangat di prioritas bagi anak – anak yang rentan tenggelam bahkan dapat mengakibatkan jatuhnya korban.
http://www.mitrakesehatan.com/wp-content/uploads/2016/10/perlengkapan-renang.jpg
http://www.mitrakesehatan.com/perlengkapan-renang.html
#perlengkapan renang (http://www.mitrakesehatan.com/perlengkapan-renang.html)