Elliptical Cross Trainer , Olahraga Gabungan Treadmill dan Sepeda Statis

[winiakun]

Olahraga begitu banyak variasi dan jenis – jenisnya, saat ini olahraga sudah dipermudah dengan peralatan alat fitness yang menyenangkan dan aman. Terlebih lagi bagi seseorang yang malas berolahraga di luar rumah yang rentan dengan polusi, keramaian, dan jalan yang berlubang.

Saat ini banyak orang yang telah sadar bahwa pentingnya olahraga bagi kesehatan tubuh, selain itu olahraga juga membuat badan menjadi sehat, sirkulasi oksigen serta peredaran darah lancar. Ada banyak macam peralatan olahraga yang dijumpai salah satunya adalah menggunakan Elliptical atau Crosstrainer.

Elliptical cross trainer (http://www.mitrakesehatan.com/elliptical-cross-trainer.html) adalah salah satu olahraga alat fitness yang hampir mirip dengan gabungan treadmill dan sepeda statis. Dengan demikian dalam satu gerakan olahraga menggunakan Elipticall crosstrainer, anda sudah dapat berlatih ganda. Gerakan yang dilakukan hampir sama dengan sepeda statis memutar, perputaran kaki hampir sama dengan treadmill dan diiringi dengan kontrol di tangan.

http://www.mitrakesehatan.com/wp-content/uploads/2016/10/elliptical-cross-trainer.jpg

http://www.mitrakesehatan.com/elliptical-cross-trainer.html