noquba
11th October 2016, 01:26 PM
Siapa yang tak mengenal minuman berkhasiat satu ini. Ya, madu. Madu adalah cairan penunjang kebugaran yang sangat baik dikonsumsi untuk ibu hamil. Sudah selayaknya bagi wanita yang tengah hamil, musti terus dalam kondisi tubuh yang prima, sebab kesehatan sang ibu juga akan berpengaruh kepada kesehatan calon bayi atau janin.
Madu sangat banyak kandungan gizinya mulai dari vitamin, niasin, asam amino, zat gula glukosa dan fruktosa, riboflavin, thiamin, asam pantotenat, asam askorbat, piridoksin, dan kandungan mineral antara lain magnesium, kalsium, kalium, natrium, phosphor, zat besi, sulfut, dan mangan. Selain itu, madu juga mengandung senyawa bermanfaat yaitu antibiotik yang terdapat dalam setiap tetesnya. Itulah kenapa madu menjadi salah satu sumber energi yang sangat disarankan bagi wanita hamil.
Penggunaan Madu Sejak Bangsa Mesir Kuno
Di dalam tulisan Mesir kuno (sekitar tahun 1553-1550 SM) madu telah menjadi resep untuk mengatasi berbagai jenis penyakit seperti mengobati luka, mengobati sakit perut, merangsang pengeluaran kemih dan sebagainya.
inilah 8 manfaat madu bagi kesehatan ibu dan janin yang dirangkum:
1. Membantu Meringankan sakit mulas yang dialami ibu hamil
Sakit Mulas adalah salah gangguan yang sering dialami yang wajar terjadi. Hormon yang dilepaskan selama masa kehamilan membuat sphincter diantara kerongkongan dan lambung menjadi lunak. Ketika kondisi seperti ini terjadi pada ibu hamil maka asam lambung kembali ke kerongkongan yang menyebabkan ada rasa terbakar. Keadaan seperti ini dapat terjadi sampai pada masa-masa akhir kehamilan.
Penyebabnya karena janin mendorong semua organ ke atas. Sehingga efek yang dirasakan juga adanya rasa mulas. Rasa mulas ini dapat diringankan dengan cara mengkonsumsi susu yang dicampur dengan madu. Percampuran antara madu dan susu bisa menetralkan kelebihan asam lambung dalam tubuh. Meminum segelas susu tiap malam menjelang tidur dengan madu untuk ibu hamil, bisa mengatasinya.
2. Membantu Menjaga Sistim Kekebalan Ibu Hamil
Pada masa hamil kadang terserang pilek, sebab wanita hamil lebih rentan sistem kekebalan tubuhnya. Saat terserang pilek, ibu hamil akan mengalami hal dimana membrane mukosa mengalami pembesaran yang menyebabkan susah bernafas. Wanita hamil mesti meningkatkan konsumsi makanan atau minuman yang kaya serat seperti sayuran untuk ibu hamil. Ibu hamil bisa membuat teh dengan tambahan madu untuk meringankan sakit tenggorokan yang tidak nyaman.
3. Meringankan Morning Sickness
Morning Sickness (Emesis Gravidarum) terjadi pada 70% ibu hamil di seluruh dunia. Mual dan muntah yang terjadi pada tiga bulan awal masa hamil mengganggu ibu hamil. Dalam kasus yang berat morning sickness bisa menurunkan berat badan, kekurangan nutrisi atau komplikasi kesehatan, sehingga bisa mempengaruhi pertumbuhan janin.
Di dalam metode pengobatan kuno, bagi wanita hamil yang mengalami muntah dan mual biasanya kerupuk dan soda, akan tetapi hal ini hanya mengurangi rasa sakit sementara. Maka ibu hamil dapat menyeduh jahe hangat dan madu untuk mengobatinya.
4. Meningkatkan Hemoglobin (Sel Darah Merah) pada Wanita Hamil
Madu mengandung Fe atau zat besi yang bermanfaat untuk ibu hamil, yang bisa menambah kuantitas eritrosit pada ibu hamil Ibu hamil kadang mengalami anemia, dengan meningkatnya sel darah merah maka akan meningkatkan kadar hemoglobin.
5. Membantu Mengurangi susah tidur bagi ibu hamil.
Diantara madu yang dapat mengurangi insomnia adalah madu. Disamping bisa meningkatkan daya tahan tubuh juga bisa menyebabkan ibu hamil mudah untuk tidur.
6. Membantu Menguatkan Rahim
Madu yang berasal dari pohon apel dapat meringankan rasa mual yang sering terjadi pada ibu hamil. Disamping itu, madu apel dapat memperkuat rahim wanita hamil. Madu apel juga dapat menguatkan aliran darah sehingga dapat membantu mempersiapkan persalinan.
7. Membantu Meringankan Penyakit Maag Selama Masa Kehamilan
Untuk membantu meringankan maag saat hamil, ambil kunyit sebanyak 2 batang dan temu putih sebesar ibu jari. Kemudian temu putih dan kunyit direbus ke dalam setengah liter air hingga menjadi berkurang setengahnya. Kemudian ambil air rebusannya setelah hangat-hangat kuku masukkan madu secara perlahan. Akan tetapi musti diketahui terlebih dahulu bedanya mual karena hamil atau maag, sebelum memutuskan untuk melakukan terapi ini. madu penyubur kandungan (http://santaisaja.net/jual-madu-penyubur-kandungan/)
8. Aman Untuk Wanita Hamil
Tidak perlu khawatir bila ingin mengkonsumsi madu bagi wanita hamil. Di dalam sebuah jurnal Canadian Family Physician menerangkan mengenai sistem pencernaan orang dewasa terdapat bakteri baik yang bisa melindungi dari botulisme atau penyakit yang menyebabkan otot kaku setelah melahirkan serta berpotensi menyebabkan kematian. Akan tetapi toksin dari penyakit botulisme sendiri tidak akan sampai kepada plasenta.
Madu sangat banyak kandungan gizinya mulai dari vitamin, niasin, asam amino, zat gula glukosa dan fruktosa, riboflavin, thiamin, asam pantotenat, asam askorbat, piridoksin, dan kandungan mineral antara lain magnesium, kalsium, kalium, natrium, phosphor, zat besi, sulfut, dan mangan. Selain itu, madu juga mengandung senyawa bermanfaat yaitu antibiotik yang terdapat dalam setiap tetesnya. Itulah kenapa madu menjadi salah satu sumber energi yang sangat disarankan bagi wanita hamil.
Penggunaan Madu Sejak Bangsa Mesir Kuno
Di dalam tulisan Mesir kuno (sekitar tahun 1553-1550 SM) madu telah menjadi resep untuk mengatasi berbagai jenis penyakit seperti mengobati luka, mengobati sakit perut, merangsang pengeluaran kemih dan sebagainya.
inilah 8 manfaat madu bagi kesehatan ibu dan janin yang dirangkum:
1. Membantu Meringankan sakit mulas yang dialami ibu hamil
Sakit Mulas adalah salah gangguan yang sering dialami yang wajar terjadi. Hormon yang dilepaskan selama masa kehamilan membuat sphincter diantara kerongkongan dan lambung menjadi lunak. Ketika kondisi seperti ini terjadi pada ibu hamil maka asam lambung kembali ke kerongkongan yang menyebabkan ada rasa terbakar. Keadaan seperti ini dapat terjadi sampai pada masa-masa akhir kehamilan.
Penyebabnya karena janin mendorong semua organ ke atas. Sehingga efek yang dirasakan juga adanya rasa mulas. Rasa mulas ini dapat diringankan dengan cara mengkonsumsi susu yang dicampur dengan madu. Percampuran antara madu dan susu bisa menetralkan kelebihan asam lambung dalam tubuh. Meminum segelas susu tiap malam menjelang tidur dengan madu untuk ibu hamil, bisa mengatasinya.
2. Membantu Menjaga Sistim Kekebalan Ibu Hamil
Pada masa hamil kadang terserang pilek, sebab wanita hamil lebih rentan sistem kekebalan tubuhnya. Saat terserang pilek, ibu hamil akan mengalami hal dimana membrane mukosa mengalami pembesaran yang menyebabkan susah bernafas. Wanita hamil mesti meningkatkan konsumsi makanan atau minuman yang kaya serat seperti sayuran untuk ibu hamil. Ibu hamil bisa membuat teh dengan tambahan madu untuk meringankan sakit tenggorokan yang tidak nyaman.
3. Meringankan Morning Sickness
Morning Sickness (Emesis Gravidarum) terjadi pada 70% ibu hamil di seluruh dunia. Mual dan muntah yang terjadi pada tiga bulan awal masa hamil mengganggu ibu hamil. Dalam kasus yang berat morning sickness bisa menurunkan berat badan, kekurangan nutrisi atau komplikasi kesehatan, sehingga bisa mempengaruhi pertumbuhan janin.
Di dalam metode pengobatan kuno, bagi wanita hamil yang mengalami muntah dan mual biasanya kerupuk dan soda, akan tetapi hal ini hanya mengurangi rasa sakit sementara. Maka ibu hamil dapat menyeduh jahe hangat dan madu untuk mengobatinya.
4. Meningkatkan Hemoglobin (Sel Darah Merah) pada Wanita Hamil
Madu mengandung Fe atau zat besi yang bermanfaat untuk ibu hamil, yang bisa menambah kuantitas eritrosit pada ibu hamil Ibu hamil kadang mengalami anemia, dengan meningkatnya sel darah merah maka akan meningkatkan kadar hemoglobin.
5. Membantu Mengurangi susah tidur bagi ibu hamil.
Diantara madu yang dapat mengurangi insomnia adalah madu. Disamping bisa meningkatkan daya tahan tubuh juga bisa menyebabkan ibu hamil mudah untuk tidur.
6. Membantu Menguatkan Rahim
Madu yang berasal dari pohon apel dapat meringankan rasa mual yang sering terjadi pada ibu hamil. Disamping itu, madu apel dapat memperkuat rahim wanita hamil. Madu apel juga dapat menguatkan aliran darah sehingga dapat membantu mempersiapkan persalinan.
7. Membantu Meringankan Penyakit Maag Selama Masa Kehamilan
Untuk membantu meringankan maag saat hamil, ambil kunyit sebanyak 2 batang dan temu putih sebesar ibu jari. Kemudian temu putih dan kunyit direbus ke dalam setengah liter air hingga menjadi berkurang setengahnya. Kemudian ambil air rebusannya setelah hangat-hangat kuku masukkan madu secara perlahan. Akan tetapi musti diketahui terlebih dahulu bedanya mual karena hamil atau maag, sebelum memutuskan untuk melakukan terapi ini. madu penyubur kandungan (http://santaisaja.net/jual-madu-penyubur-kandungan/)
8. Aman Untuk Wanita Hamil
Tidak perlu khawatir bila ingin mengkonsumsi madu bagi wanita hamil. Di dalam sebuah jurnal Canadian Family Physician menerangkan mengenai sistem pencernaan orang dewasa terdapat bakteri baik yang bisa melindungi dari botulisme atau penyakit yang menyebabkan otot kaku setelah melahirkan serta berpotensi menyebabkan kematian. Akan tetapi toksin dari penyakit botulisme sendiri tidak akan sampai kepada plasenta.