Log in

View Full Version : LAKUKAN CARA INI, NISCAYA HIDUP AGAN AKAN SEHAT dan BUGAR WITH PIC & VIDEO


MamatGede
25th April 2016, 10:46 AM
http://s.kaskus.id/images/2016/04/15/8623931_20160415010935.jpg

hmm kentut ? ayo gan lakukan kentut minimal 3x sehari... untuk membuktikan pencernaan anda itu lancar. jangan malu gan karena kentut ditahan juga tidak sehat. tapi kalau mau kentut lihat-lihat situasi terlebih dahulu gan. jangan di tempat makan agan kentu... malah jadinya kan tidak enak sama orang yang lagi makan http://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif

http://s.kaskus.id/images/2016/04/15/8623931_20160415012750.gif



BANGUN PAGI GAN SEBELUM MATAHARI TERBIT

http://s.kaskus.id/images/2016/04/15/8623931_20160415013550.jpg
Spoiler for BANGUN PAGI ALA MR.BEAN:
http://img.youtube.com/vi/dXPLhE_z57M/0.jpg






http://s.kaskus.id/images/2016/04/15/8623931_20160415013226.png

ayo gan gerakan tubuh agan setidaknya 1 jam selama sehari. jangan duduk aja depan komputer, makan terus tidur. hidup agan akan memburuk jika dilakukan seperti itu. angkat beban ringan, atau goyangkan semua badan seperti kesurupan juga boleh gan. yang penting semua badan gerak selama 1 jam.

http://s.kaskus.id/images/2016/04/15/8623931_20160415045118.gif



JANGAN LUPA MAKAN PAGI BRE / bahasa kerennya BREAKFASThttp://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ox6p94iii.gif

http://s.kaskus.id/images/2016/04/15/8623931_20160415015634.png
Spoiler for nih caranya buat yang ga tau buat sarapan ala MR.BEAN:
http://img.youtube.com/vi/bS1ePEZZCDY/0.jpg






http://s.kaskus.id/images/2016/04/15/8623931_20160415013226.png

Ayo gan minum yang banyak, jangan minuman soda mulu dihantem. masih nanya kenapa http://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif ? buat ginjal noh. emangnya tenggorakan agan doang yang butuh. ginjal agan juga butuh air gan :p 2 gelas air gan, 5x sehari. itu sangat membantu agar tubuh agan biar makin segar. karena air keluar dari keringat, dan saat agan pipis. tubuh membutuhkan cairan penggantinya. ginjal agan jika kekurangan air, ada kemungkinan 1nya akan rusak gan. tinggal 1 deh.... dan pastinya ginjal yang 1nya lagi bakal sedih.

http://s.kaskus.id/images/2016/04/15/8623931_20160415021810.gif



KURANGI INTERNETAN

http://s.kaskus.id/images/2016/04/15/8623931_20160415041428.png
Spoiler for taylor swift:
http://img.youtube.com/vi/b25Xi64u1U0/0.jpg






http://s.kaskus.id/images/2016/04/15/8623931_20160415013226.png</span>
Spoiler for VIDEO CARA JALAN CEPAT:
http://img.youtube.com/vi/P-HGyEUChq8/0.jpg






http://s.kaskus.id/images/2016/04/15/8623931_20160415013226.png

Malas gerak, Jarang minum air putih, cuma duduk internetan, MAKANNYA JUNKFOOD ? kelar hidup loe gan http://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif, nah mulai sekarang lebih baik agan, kurangin deh tuh yang namanya junkfood. karena terlalu berkolesterol tinggi... makan sih boleh. kembali lagi gan sesuatu yang berlebihan ga akan bagus.

http://s.kaskus.id/images/2016/04/15/8623931_20160415045409.gif



TIDUR 8 JAM di MALAM HARI

http://s.kaskus.id/images/2016/04/15/8623931_20160415050503.jpg

http://s.kaskus.id/images/2016/04/15/8623931_20160415050407.gif

Eits bukan berarti sama ya gan teh hijau botolan , karena botolan itu biasanya sudah ga alami gan. ada baiknya kita beli saja teh hijau yang model celup, lebih bagus lagi impor langsung dari jepang gan. Memang rasa teh hijau agak sedikit pait gimana gitu. tapi khasiatnya sudah terbukti mantap gan. Karena ANTIOKSIDANNYA yang tinggi... SRUPUT GAN http://cdn.kaskus.com/images/smilies/melons.gif

http://s.kaskus.id/images/2016/04/15/8623931_20160415051412.gif

Nah kali ini Yang terakhir caranya simple gan. cukup tertawa aja, "Kenapa kita harus tertawa ?" . tentu kita harus tertawa gan. karena sudah terbukti tertawa bisa mengurangi stress dari kegiatan sehari hari atau masalah... dan bikin awet muda.

Tapi kalo mau ketawa ente juga liat2 situasi gan. jangan di rumah duka ada mayat ente ketawain.... bisa dikroyok yang ada http://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif

Ketawa sendirian juga ga bagus gan, Nanti ente disangka orang gila.

http://s.kaskus.id/images/2016/04/15/8623931_20160415052315.gif

</span>
Spoiler for Nih Videonya buat ente yang sendiri ga ada temen buat ngakak:
http://img.youtube.com/vi/8F9jXYOH2c0/0.jpg



http://img.youtube.com/vi/oY2nVQNlUB8/0.jpg









Sekian Thread ini ane akhiri dengan UCAPAN TERIMA KASIH. bagi yang sudah mampir

Jangan lupa rate http://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvqnpxx.gif dan melonnya gan

SEMOGA THREAD INI BISA MEMBUAT AGAN LEBIH SEGAR BUGAR

http://cdn.kaskus.com/images/smilies/lebaran01.gif MOHON MAAF JIKA ADA SALAH KATAhttp://cdn.kaskus.com/images/smilies/lebaran04.gif



http://s.kaskus.id/images/2016/03/17/8561349_20160317073033.png

<span style="display:block; text-align:center;">