Saprol18
25th April 2016, 10:45 AM
<span class="post-quote" style="width: 100%; margin: auto;font-family:Roboto,Helvetica,Arial,Sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;text-align:left;color: #484848; display:block;">Quote:<span style="width: 95%;margin:auto;border: 1px solid #CCC; background: #EEE; padding: 5px; color: #484848; display:block;"> http://s.kaskus.id/images/2016/04/24/7244125_201604240549020346.png
<span class="post-quote" style="width: 100%; margin: auto;font-family:Roboto,Helvetica,Arial,Sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;text-align:left;color: #484848; display:block;">Quote:<span style="width: 95%;margin:auto;border: 1px solid #CCC; background: #EEE; padding: 5px; color: #484848; display:block;"> <span style="display:block; text-align:center;">Spoiler for Kurangi aktivitas malam gan:
http://s.kaskus.id/images/2016/04/24/7244125_201604240549410104.png
Minum air sebelum tidur bertujuan mendorong ente untuk buang air kecil ke kamar mandi. Sehingga dengan ente memiliki keinginan ke kamar mandi otomatis ente harus bangun dari tempat tidur, dengan demikian hal ini dapat memicu agar kita bisa bangun lebih awal.
Kalau minum air setelah tidur bertujuan untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang serta dapat mengaktifkan kembali beberapa organ yang terdapat dalam tubuh gansis sekalian.
Spoiler for Letakkan alarm jauh dari tempat tidur:
http://s.kaskus.id/images/2016/04/24/7244125_201604240553490978.png
Segeralah mandi gan setelah bangun tidur, paling tidak cuci mukalah. Tujuannya untuk menghilangkan rasa malas karena habis tidur. Selain itu juga bisa membuat tubuh kita kembali segar untuk beraktivitas kembali.
Spoiler for Usahakan jam 10 malam sudah tidur gan:
http://s.kaskus.id/images/2016/04/24/7244125_201604240550520796.png
Makan terlalu banyak sebelum tidur bisa membuat ente susah untuk bangun di pagi hari. Kalau ente emang lapar, usahakan jeda menjelang tidur dengan saat makan di atas 2 jam serta jangan sampai kekenyangan juga ya gan.
<div class="spoiler">Spoiler for Sebelum tidur, susun motivasi diri buat besuk gan:
<div id="bbcode_spoiler_content" style="margin: 0px; padding: 6px; border: 1px solid #CCC;background: #EEE;color:#000;"><div class="content_spoiler_571d92e1221e0" id="bbcode_inside_spoiler" style="display: none;background: #EEE;">
<span class="post-quote" style="width: 100%; margin: auto;font-family:Roboto,Helvetica,Arial,Sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;text-align:left;color: #484848; display:block;">Quote:<span style="width: 95%;margin:auto;border: 1px solid #CCC; background: #EEE; padding: 5px; color: #484848; display:block;"> <span style="display:block; text-align:center;">Spoiler for Kurangi aktivitas malam gan:
http://s.kaskus.id/images/2016/04/24/7244125_201604240549410104.png
Minum air sebelum tidur bertujuan mendorong ente untuk buang air kecil ke kamar mandi. Sehingga dengan ente memiliki keinginan ke kamar mandi otomatis ente harus bangun dari tempat tidur, dengan demikian hal ini dapat memicu agar kita bisa bangun lebih awal.
Kalau minum air setelah tidur bertujuan untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang serta dapat mengaktifkan kembali beberapa organ yang terdapat dalam tubuh gansis sekalian.
Spoiler for Letakkan alarm jauh dari tempat tidur:
http://s.kaskus.id/images/2016/04/24/7244125_201604240553490978.png
Segeralah mandi gan setelah bangun tidur, paling tidak cuci mukalah. Tujuannya untuk menghilangkan rasa malas karena habis tidur. Selain itu juga bisa membuat tubuh kita kembali segar untuk beraktivitas kembali.
Spoiler for Usahakan jam 10 malam sudah tidur gan:
http://s.kaskus.id/images/2016/04/24/7244125_201604240550520796.png
Makan terlalu banyak sebelum tidur bisa membuat ente susah untuk bangun di pagi hari. Kalau ente emang lapar, usahakan jeda menjelang tidur dengan saat makan di atas 2 jam serta jangan sampai kekenyangan juga ya gan.
<div class="spoiler">Spoiler for Sebelum tidur, susun motivasi diri buat besuk gan:
<div id="bbcode_spoiler_content" style="margin: 0px; padding: 6px; border: 1px solid #CCC;background: #EEE;color:#000;"><div class="content_spoiler_571d92e1221e0" id="bbcode_inside_spoiler" style="display: none;background: #EEE;">