Saprol18
25th April 2016, 10:43 AM
<div class="spoiler">Spoiler for BISMILLAH:
<div id="bbcode_spoiler_content" style="margin: 0px; padding: 6px; border: 1px solid #CCC;background: #EEE;color:#000;"><div class="content_spoiler_571d92718f523" id="bbcode_inside_spoiler" style="display: none;background: #EEE;">http://i1265.photobucket.com/albums/jj513/thekingpin182/BISMILLAH.jpg</span>
Dilihat dari asal didapatkannya, yang paling populer hingga saat ini adalah susu yang berasal dari hewan sapi atau susu sapi. Kemudian ada susu kambing, susu kuda, susu unta dan yang lain.
Hanya saja, tidak setiap orang dapat mengkonsumsi susu sapi atau susu hewan lainnya. Berbagai hal menjadi alasan, seperti tidak suka dengan aroma dan rasanya yang sedikit agak amis. Adakalanya karena mengindap lakstosa intoleran atau tubuh tidak tahan terhadap susu yang disebabkan tidak memiliki kemampuan mengolah gula yang terdapat di dalam susu. Ditandai dengan munculnya berbagai keluhan kesehatan seperti rasa kembung, mencret, diare, selalu ingin kentut setelah minum susu sapi. Juga adakalanya alergi terhadap protein pada susu sehingga harus menjauhi segala olahan makanan yang mengandung susu sapi atau susu hewan lain.
Bagi Anda yang benar – benar tidak menyukai susu sapi atau susu hewani, jangan khawatir, Anda tetap masih bisa mendapatkan berbagai manfaat susu tanpa harus menahan rasa enek dan dibayangi rasa takut alergi susu sapi. Caranya adalah dengan mengkonsumsi pengganti susu sapi berupa susu nabati atau susu yang berasal dari tumbuhan.
Berikut adalah 5 Macam Susu Nabati Pengganti Susu Sapi yang baik untuk dikonsumsi dan bisa dijadikan alternatif pengganti bagi yang tidak menyukai susu sapi.
Quote:Susu Almond
http://us.images.detik.com/content/2014/09/11/900/perbandinganmakanandalam.jpg
Bagi yang tidak suka susu sapi dan memiliki keluhan alergi terhadap kacang-kacangan, susu biji rami bisa dijadikan alternatif pengganti. Susu biji rami memiliki kandungan nutrisi yang lebih besar dari susu sapi. Dalam setiap satu cangkir susu biji rami, terdapat kandungan 100 kalori dan 400 miligram kalsium.
Susu biji rami juga tidak mengandung kolesterol dan banyak mengandung asam lemak omega 3 sehingga aman dikonsumsi penderita kolesterol.
Quote:Susu Beras
http://antiketombe.clear.co.id/resources/images/base/jangan-sepelekan-manfaat-penting-air-ta-b16a9c.jpg
Terbuat dari sari biji kedelai. Memiliki kandungan gizi yang hampir mirip dengan susu sapi yaitu 3,5% protein, 2% lemak, serta 2,9% karbohidrat.
Seperti dikutip dari wikipedia, susu kedelai memiliki banyak manfaat untuk kesehatan diantaranya sebagai antioksidan, mengurangi resiko penyakit jantung, mencegah kanker, mengurangi rasa sakit saat menstruasi, mencegah osteoporosis, mengatasi gejala menopause, memberi efek baik untuk diabetes dan sakit ginjal, serta menjaga berat badan.
Bagi yang tidak menyukai susu sapi karena aroma dan rasanya yang enek, susu kedelai bisa dijadikan alternatif pengganti karena susu kedelai tidak memiliki rasa amis dan menyebabkan mual.
Saat ini susu kedelai bisa dengan mudah ditemukan di berbagai pasar dan pusat perbelanjaan. Rasanya pun semakin bervariasi dari vanilla, cokelat, strawberry dan rasa lain.
<span class="post-quote" style="width: 100%; margin: auto;font-family:Roboto,Helvetica,Arial,Sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;text-align:left;color: #484848; display:block;">Quote:<span style="width: 95%;margin:auto;border: 1px solid #CCC; background: #EEE; padding: 5px; color: #484848; display:block;">Susu Kelapa
http://cdn.klimg.com/merdeka.com/i/w/news/2014/02/14/321681/670x335/santan-minuman-pengganti-susu-yang-bermanfaat-untuk-kesehatan-t.jpg
http://2.bp.blogspot.com/-lf8jI9p2uQ0/TsUqzf75yyI/AAAAAAAACQA/h_XrN6edmBQ/s1600/9.jpg
<div id="bbcode_spoiler_content" style="margin: 0px; padding: 6px; border: 1px solid #CCC;background: #EEE;color:#000;"><div class="content_spoiler_571d92718f523" id="bbcode_inside_spoiler" style="display: none;background: #EEE;">http://i1265.photobucket.com/albums/jj513/thekingpin182/BISMILLAH.jpg</span>
Dilihat dari asal didapatkannya, yang paling populer hingga saat ini adalah susu yang berasal dari hewan sapi atau susu sapi. Kemudian ada susu kambing, susu kuda, susu unta dan yang lain.
Hanya saja, tidak setiap orang dapat mengkonsumsi susu sapi atau susu hewan lainnya. Berbagai hal menjadi alasan, seperti tidak suka dengan aroma dan rasanya yang sedikit agak amis. Adakalanya karena mengindap lakstosa intoleran atau tubuh tidak tahan terhadap susu yang disebabkan tidak memiliki kemampuan mengolah gula yang terdapat di dalam susu. Ditandai dengan munculnya berbagai keluhan kesehatan seperti rasa kembung, mencret, diare, selalu ingin kentut setelah minum susu sapi. Juga adakalanya alergi terhadap protein pada susu sehingga harus menjauhi segala olahan makanan yang mengandung susu sapi atau susu hewan lain.
Bagi Anda yang benar – benar tidak menyukai susu sapi atau susu hewani, jangan khawatir, Anda tetap masih bisa mendapatkan berbagai manfaat susu tanpa harus menahan rasa enek dan dibayangi rasa takut alergi susu sapi. Caranya adalah dengan mengkonsumsi pengganti susu sapi berupa susu nabati atau susu yang berasal dari tumbuhan.
Berikut adalah 5 Macam Susu Nabati Pengganti Susu Sapi yang baik untuk dikonsumsi dan bisa dijadikan alternatif pengganti bagi yang tidak menyukai susu sapi.
Quote:Susu Almond
http://us.images.detik.com/content/2014/09/11/900/perbandinganmakanandalam.jpg
Bagi yang tidak suka susu sapi dan memiliki keluhan alergi terhadap kacang-kacangan, susu biji rami bisa dijadikan alternatif pengganti. Susu biji rami memiliki kandungan nutrisi yang lebih besar dari susu sapi. Dalam setiap satu cangkir susu biji rami, terdapat kandungan 100 kalori dan 400 miligram kalsium.
Susu biji rami juga tidak mengandung kolesterol dan banyak mengandung asam lemak omega 3 sehingga aman dikonsumsi penderita kolesterol.
Quote:Susu Beras
http://antiketombe.clear.co.id/resources/images/base/jangan-sepelekan-manfaat-penting-air-ta-b16a9c.jpg
Terbuat dari sari biji kedelai. Memiliki kandungan gizi yang hampir mirip dengan susu sapi yaitu 3,5% protein, 2% lemak, serta 2,9% karbohidrat.
Seperti dikutip dari wikipedia, susu kedelai memiliki banyak manfaat untuk kesehatan diantaranya sebagai antioksidan, mengurangi resiko penyakit jantung, mencegah kanker, mengurangi rasa sakit saat menstruasi, mencegah osteoporosis, mengatasi gejala menopause, memberi efek baik untuk diabetes dan sakit ginjal, serta menjaga berat badan.
Bagi yang tidak menyukai susu sapi karena aroma dan rasanya yang enek, susu kedelai bisa dijadikan alternatif pengganti karena susu kedelai tidak memiliki rasa amis dan menyebabkan mual.
Saat ini susu kedelai bisa dengan mudah ditemukan di berbagai pasar dan pusat perbelanjaan. Rasanya pun semakin bervariasi dari vanilla, cokelat, strawberry dan rasa lain.
<span class="post-quote" style="width: 100%; margin: auto;font-family:Roboto,Helvetica,Arial,Sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;text-align:left;color: #484848; display:block;">Quote:<span style="width: 95%;margin:auto;border: 1px solid #CCC; background: #EEE; padding: 5px; color: #484848; display:block;">Susu Kelapa
http://cdn.klimg.com/merdeka.com/i/w/news/2014/02/14/321681/670x335/santan-minuman-pengganti-susu-yang-bermanfaat-untuk-kesehatan-t.jpg
http://2.bp.blogspot.com/-lf8jI9p2uQ0/TsUqzf75yyI/AAAAAAAACQA/h_XrN6edmBQ/s1600/9.jpg