JAgoNgulet
23rd April 2016, 09:42 AM
http://s.kaskus.id/images/2016/02/22/6002839_20160222095239.png
Spoiler for HT:
http://s.kaskus.id/images/2016/02/23/6002839_20160223042914.JPG
http://s.kaskus.id/images/2016/02/22/6002839_20160222101343.jpg
Garam, bumbu masakan utama ini tak hanya menggurihkan makanan namun juga menyehatkan tubuh. Garam mentah pada dasarnya membantu tubuh menyeimbangkan gula darah, menjaga kekuatan tulang, mengatur metabolisme, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan manfaat lainnya. Ini karena garam menyediakan sejumlah nutrisi dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.
Salah satu cara mengonsumsi garam yang tepat adalah dengan mencampurkan garam dengan secangkir air hangat. Ion positif yang terdapat dalam air garam tersebut akan mengelilingi ion negatif dari molekul air dan begitu juga sebaliknya. Kondisi ini menciptakan struktur baru yang mengandung muatan listrik sehingga mudah diserap oleh tubuh.
Sehingga air garam hangat ini menyimpan beberapa manfaat kesehatan bagi tubuh. Pagi hari saat bangun tidur adalah waktu yang paling tepat untuk menikmati air garam hangat. Melansir dari thealternativedaily.com, berikut ini merupakan deretan lima manfaat mengonsumsi air garam hangat di pagi hari.</span></span>
Quote:MEMBANTU PENCERNAAN
http://s.kaskus.id/images/2016/02/22/6002839_20160222100311.png</b></span>
Pada dasarnya tubuh manusia hanya membutuhkan sekitar 1,5 sendok teh (sekitar 8gr) garam sehari.Jika kita tak mengonsumsi jumlah garam yang cukup, makan tubuh akan mengalami krisis garam yang dikenal dengan istilah natrium-sparing. Kondisi ini dapat mengganggu keseimbangan cairan dan tekanan darah.
Asupan garam rendah akan menyebabkan enzim renin dan hormon aldosteron meningkat pesat. Jika hal ini berlanjut terus, kadar renin dan aldosteron yang tinggi dapat menyebabkan kerusakan peredaran darah. Hal ini juga meningkatkan peradangan dalam tubuh.</span></span>
<span class="post-quote" style="width: 100%; margin: auto;font-family:Roboto,Helvetica,Arial,Sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;text-align:left;color: #484848; display:block;">Quote:MEMBANTU TIDUR NYENYAK
http://s.kaskus.id/images/2016/02/22/6002839_20160222100618.jpg
Teori populer terkait dengan osteoporosis dan gangguan tulang lainnya adalah bahwa tubuh menggunakan kalsium dan mineral lainnya untuk bertahan hidup dan menetralkan keasaman dalam darah.
Karena air garam hangat kaya akan mineral sehat alami dan memiliki efek alkalinizing, maka air garam diduga mampu membantu meningkatkan kesehatan tulang.
<span class="post-quote" style="width: 100%; margin: auto;font-family:Roboto,Helvetica,Arial,Sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;text-align:left;color: #484848; display:block;">Quote:<span style="width: 95%;margin:auto;border: 1px solid #CCC; background: #EEE; padding: 5px; color: #484848; display:block;"><span style="display:block; text-align:center;"><b><span style="color:blue;"><span style="font-family:Century Gothic;">KECANTIKAN KULIT
http://s.kaskus.id/images/2016/02/22/6002839_20160222100835.jpg
http://s.kaskus.id/images/2016/02/22/6002839_20160222101055.gif
Spoiler for SUMBER:
SUMBER (http://www.merdeka.com/sehat/konsumsi-air-garam-hangat-di-pagi-hari-berikan-5-manfaat-sehat-ini.html)
Quote:Mampir di Thread ane yang lain:
- 20 Manfaat Air Hujan Bagi Kehidupan Manusia [Hot Thread #1] (http://www.kaskus.co.id/thread/56c183a69e7404890a8b456a/20-manfaat-air-hujan-bagi-kehidupan-manusia)
- Waspada Terhadap 7 Penyakit di Musim Hujan [Hot Thread #2] (http://www.kaskus.co.id/thread/56c2a438d675d4f1458b4572/waspada-terhadap-7-penyakit-di-musim-hujan)
- Sederhana, Ini 5 Pose Yoga Yang Bisa Kamu Lakukan di Meja Kerja [Hot Thread #3] (http://www.merdeka.com/sehat/sederhana-ini-5-pose-yoga-yang-bisa-kamu-lakukan-di-meja-kerja.html)
- 5 Manfaat Mengkonsumsi Air Garam Hangat di Pagi Hari [Hot Thread #4] (http://www.kaskus.co.id/post/56ca7d31642eb65b6c8b4568#post56ca7d31642eb65b6c8b4 568)
- Intip Pembangunan Kapal Pesiar Terbesar di Dunia [Hot Thread #5] (http://www.kaskus.co.id/post/56ca89a0de2cf24e2a8b456b#post56ca89a0de2cf24e2a8b4 56b)
- 7 Trik Kelola Gaji Rp. 3 Juta Per Bulan Biar Ada Sisa Untuk Disimpan [Hot Thread #6] (http://www.kaskus.co.id/post/56ce9a9662088114378b456c#post56ce9a9662088114378b4 56c)
- 5 Keuntungan Bekerja di Perusahaan Kecil [Hot Thread #7] (http://www.kaskus.co.id/post/56d3afab12e25738768b4569#post56d3afab12e25738768b4 569)
- 5 Rutinitas Sederhana yang Bantu Tubuh Terbebas Dari Racun [Hot Thread #8] (http://www.kaskus.co.id/thread/56c557141ee5dfdf0b8b4569/5-rutinitas-sederhana-yang-bantu-tubuh-terbebas-dari-racun)
- Tebak Hubunganmu Dengan Pasangan Berdasarkan Posisi Duduk [Hot Thread #9] (http://www.kaskus.co.id/post/56d65206c2cb17836c8b456c#post56d65206c2cb17836c8b4 56c)
- FOTO: Merinding, Ini Lho Bukti Kalau Bumi Sudah Tua dan Bahaya [Hot Thread #10] (http://www.kaskus.co.id/post/56d7b50260e24b88348b457c#post56d7b50260e24b88348b4 57c)
- Buat Kamu Yang Merasa Dewasa Itu Berat, 5 Hal ini Bisa Bikin Hidupmu Bahagia kok! (http://www.kaskus.co.id/thread/56c42a9898e31be4488b4567/buat-kamu-yang-merasa-dewasa-itu-berat-5-hal-ini-bisa-bikin-hidupmu-bahagia-kok)
- 5 Hal Sepele Ini Sebabkan Rasa Nyeri di Leher (http://www.kaskus.co.id/thread/56c67c0c9252333b5c8b456d/5-hal-sepele-ini-sebabkan-rasa-nyeri-di-leher)
- Kumpulan Tulisan di Truk Yang Bikin Ngakak! (http://www.kaskus.co.id/post/56c6bb8562088113448b4567#post56c6bb8562088113448b4 567)
- Stress? Coba Makanan Ini! (http://www.kaskus.co.id/post/56cadd5c582b2e7a578b456b#post56cadd5c582b2e7a578b4 56b)
- 5 Hal di Dunia Modern yang Membuat Seseorang Jadi Tercuci Otaknya (Brainwashing) (http://www.kaskus.co.id/post/56cc0331dc06bd10228b456c#post56cc0331dc06bd10228b4 56c)
- 5 Curhatan Anak Rantau Ini Mungkin Kamu Rasakan (http://www.kaskus.co.id/post/56cd16ae12e25746418b456e#post56cd16ae12e25746418b4 56e)
- 9 Merek Terkenal Asli Indonesia Ini Sering Dikira Buatan Luar Negeri (http://www.kaskus.co.id/post/56cd41019e74045e728b4568#post56cd41019e74045e728b4 568)
- Pria Ini Resign Dari Pekerjaannya, Lalu Membuat Design Bangunan Seperti Ini! (http://www.kaskus.co.id/post/56ce8bb39e7404de148b4576#post56ce8bb39e7404de148b4 576)
- Tak Selalu Menyedihkan, Ini 4 Manfaat Sehat Jadi Jomblo (http://www.kaskus.co.id/post/56cec6ad54c07abd788b4568#post56cec6ad54c07abd788b4 568)
- Orang - Orang Ini Tidak Sengaja Berpakaian Mirip Dengan Lingkungan Sekitarnya (http://www.kaskus.co.id/thread/56cfba755a5163f3148b4572/orang---orang-ini-tidak-sengaja-berpakaian-mirip-dengan-lingkungan-sekitarnya)
- Ketahui 8 Hal ini Sebelum Mengkonsumsi Antibiotik (http://www.kaskus.co.id/post/56d01faf1854f766448b456a#post56d01faf1854f766448b4 56a)
- Kenali Kesehatan Perutmu Dari 4 Tipe Kentut Ini! (http://www.kaskus.co.id/post/56d5111256e6afd73a8b4573#post56d5111256e6afd73a8b4 573)
- Mitos Tentang Baterai Smartphone Ini Benar atau Salah Gan? (http://www.kaskus.co.id/post/56d8ef611a997513118b456b#post56d8ef611a997513118b4 56b)
- Sekelumit Cerita Perjalanan Ke Suku Baduy Dalam (http://www.kaskus.co.id/thread/564a9fb1dc06bd76708b4569/sekelumit-cerita-perjalanan-ke-suku-baduy-dalam)
<span style="display:block; text-align:center;">
Spoiler for HT:
http://s.kaskus.id/images/2016/02/23/6002839_20160223042914.JPG
http://s.kaskus.id/images/2016/02/22/6002839_20160222101343.jpg
Garam, bumbu masakan utama ini tak hanya menggurihkan makanan namun juga menyehatkan tubuh. Garam mentah pada dasarnya membantu tubuh menyeimbangkan gula darah, menjaga kekuatan tulang, mengatur metabolisme, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan manfaat lainnya. Ini karena garam menyediakan sejumlah nutrisi dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.
Salah satu cara mengonsumsi garam yang tepat adalah dengan mencampurkan garam dengan secangkir air hangat. Ion positif yang terdapat dalam air garam tersebut akan mengelilingi ion negatif dari molekul air dan begitu juga sebaliknya. Kondisi ini menciptakan struktur baru yang mengandung muatan listrik sehingga mudah diserap oleh tubuh.
Sehingga air garam hangat ini menyimpan beberapa manfaat kesehatan bagi tubuh. Pagi hari saat bangun tidur adalah waktu yang paling tepat untuk menikmati air garam hangat. Melansir dari thealternativedaily.com, berikut ini merupakan deretan lima manfaat mengonsumsi air garam hangat di pagi hari.</span></span>
Quote:MEMBANTU PENCERNAAN
http://s.kaskus.id/images/2016/02/22/6002839_20160222100311.png</b></span>
Pada dasarnya tubuh manusia hanya membutuhkan sekitar 1,5 sendok teh (sekitar 8gr) garam sehari.Jika kita tak mengonsumsi jumlah garam yang cukup, makan tubuh akan mengalami krisis garam yang dikenal dengan istilah natrium-sparing. Kondisi ini dapat mengganggu keseimbangan cairan dan tekanan darah.
Asupan garam rendah akan menyebabkan enzim renin dan hormon aldosteron meningkat pesat. Jika hal ini berlanjut terus, kadar renin dan aldosteron yang tinggi dapat menyebabkan kerusakan peredaran darah. Hal ini juga meningkatkan peradangan dalam tubuh.</span></span>
<span class="post-quote" style="width: 100%; margin: auto;font-family:Roboto,Helvetica,Arial,Sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;text-align:left;color: #484848; display:block;">Quote:MEMBANTU TIDUR NYENYAK
http://s.kaskus.id/images/2016/02/22/6002839_20160222100618.jpg
Teori populer terkait dengan osteoporosis dan gangguan tulang lainnya adalah bahwa tubuh menggunakan kalsium dan mineral lainnya untuk bertahan hidup dan menetralkan keasaman dalam darah.
Karena air garam hangat kaya akan mineral sehat alami dan memiliki efek alkalinizing, maka air garam diduga mampu membantu meningkatkan kesehatan tulang.
<span class="post-quote" style="width: 100%; margin: auto;font-family:Roboto,Helvetica,Arial,Sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;text-align:left;color: #484848; display:block;">Quote:<span style="width: 95%;margin:auto;border: 1px solid #CCC; background: #EEE; padding: 5px; color: #484848; display:block;"><span style="display:block; text-align:center;"><b><span style="color:blue;"><span style="font-family:Century Gothic;">KECANTIKAN KULIT
http://s.kaskus.id/images/2016/02/22/6002839_20160222100835.jpg
http://s.kaskus.id/images/2016/02/22/6002839_20160222101055.gif
Spoiler for SUMBER:
SUMBER (http://www.merdeka.com/sehat/konsumsi-air-garam-hangat-di-pagi-hari-berikan-5-manfaat-sehat-ini.html)
Quote:Mampir di Thread ane yang lain:
- 20 Manfaat Air Hujan Bagi Kehidupan Manusia [Hot Thread #1] (http://www.kaskus.co.id/thread/56c183a69e7404890a8b456a/20-manfaat-air-hujan-bagi-kehidupan-manusia)
- Waspada Terhadap 7 Penyakit di Musim Hujan [Hot Thread #2] (http://www.kaskus.co.id/thread/56c2a438d675d4f1458b4572/waspada-terhadap-7-penyakit-di-musim-hujan)
- Sederhana, Ini 5 Pose Yoga Yang Bisa Kamu Lakukan di Meja Kerja [Hot Thread #3] (http://www.merdeka.com/sehat/sederhana-ini-5-pose-yoga-yang-bisa-kamu-lakukan-di-meja-kerja.html)
- 5 Manfaat Mengkonsumsi Air Garam Hangat di Pagi Hari [Hot Thread #4] (http://www.kaskus.co.id/post/56ca7d31642eb65b6c8b4568#post56ca7d31642eb65b6c8b4 568)
- Intip Pembangunan Kapal Pesiar Terbesar di Dunia [Hot Thread #5] (http://www.kaskus.co.id/post/56ca89a0de2cf24e2a8b456b#post56ca89a0de2cf24e2a8b4 56b)
- 7 Trik Kelola Gaji Rp. 3 Juta Per Bulan Biar Ada Sisa Untuk Disimpan [Hot Thread #6] (http://www.kaskus.co.id/post/56ce9a9662088114378b456c#post56ce9a9662088114378b4 56c)
- 5 Keuntungan Bekerja di Perusahaan Kecil [Hot Thread #7] (http://www.kaskus.co.id/post/56d3afab12e25738768b4569#post56d3afab12e25738768b4 569)
- 5 Rutinitas Sederhana yang Bantu Tubuh Terbebas Dari Racun [Hot Thread #8] (http://www.kaskus.co.id/thread/56c557141ee5dfdf0b8b4569/5-rutinitas-sederhana-yang-bantu-tubuh-terbebas-dari-racun)
- Tebak Hubunganmu Dengan Pasangan Berdasarkan Posisi Duduk [Hot Thread #9] (http://www.kaskus.co.id/post/56d65206c2cb17836c8b456c#post56d65206c2cb17836c8b4 56c)
- FOTO: Merinding, Ini Lho Bukti Kalau Bumi Sudah Tua dan Bahaya [Hot Thread #10] (http://www.kaskus.co.id/post/56d7b50260e24b88348b457c#post56d7b50260e24b88348b4 57c)
- Buat Kamu Yang Merasa Dewasa Itu Berat, 5 Hal ini Bisa Bikin Hidupmu Bahagia kok! (http://www.kaskus.co.id/thread/56c42a9898e31be4488b4567/buat-kamu-yang-merasa-dewasa-itu-berat-5-hal-ini-bisa-bikin-hidupmu-bahagia-kok)
- 5 Hal Sepele Ini Sebabkan Rasa Nyeri di Leher (http://www.kaskus.co.id/thread/56c67c0c9252333b5c8b456d/5-hal-sepele-ini-sebabkan-rasa-nyeri-di-leher)
- Kumpulan Tulisan di Truk Yang Bikin Ngakak! (http://www.kaskus.co.id/post/56c6bb8562088113448b4567#post56c6bb8562088113448b4 567)
- Stress? Coba Makanan Ini! (http://www.kaskus.co.id/post/56cadd5c582b2e7a578b456b#post56cadd5c582b2e7a578b4 56b)
- 5 Hal di Dunia Modern yang Membuat Seseorang Jadi Tercuci Otaknya (Brainwashing) (http://www.kaskus.co.id/post/56cc0331dc06bd10228b456c#post56cc0331dc06bd10228b4 56c)
- 5 Curhatan Anak Rantau Ini Mungkin Kamu Rasakan (http://www.kaskus.co.id/post/56cd16ae12e25746418b456e#post56cd16ae12e25746418b4 56e)
- 9 Merek Terkenal Asli Indonesia Ini Sering Dikira Buatan Luar Negeri (http://www.kaskus.co.id/post/56cd41019e74045e728b4568#post56cd41019e74045e728b4 568)
- Pria Ini Resign Dari Pekerjaannya, Lalu Membuat Design Bangunan Seperti Ini! (http://www.kaskus.co.id/post/56ce8bb39e7404de148b4576#post56ce8bb39e7404de148b4 576)
- Tak Selalu Menyedihkan, Ini 4 Manfaat Sehat Jadi Jomblo (http://www.kaskus.co.id/post/56cec6ad54c07abd788b4568#post56cec6ad54c07abd788b4 568)
- Orang - Orang Ini Tidak Sengaja Berpakaian Mirip Dengan Lingkungan Sekitarnya (http://www.kaskus.co.id/thread/56cfba755a5163f3148b4572/orang---orang-ini-tidak-sengaja-berpakaian-mirip-dengan-lingkungan-sekitarnya)
- Ketahui 8 Hal ini Sebelum Mengkonsumsi Antibiotik (http://www.kaskus.co.id/post/56d01faf1854f766448b456a#post56d01faf1854f766448b4 56a)
- Kenali Kesehatan Perutmu Dari 4 Tipe Kentut Ini! (http://www.kaskus.co.id/post/56d5111256e6afd73a8b4573#post56d5111256e6afd73a8b4 573)
- Mitos Tentang Baterai Smartphone Ini Benar atau Salah Gan? (http://www.kaskus.co.id/post/56d8ef611a997513118b456b#post56d8ef611a997513118b4 56b)
- Sekelumit Cerita Perjalanan Ke Suku Baduy Dalam (http://www.kaskus.co.id/thread/564a9fb1dc06bd76708b4569/sekelumit-cerita-perjalanan-ke-suku-baduy-dalam)
<span style="display:block; text-align:center;">