MancaRoo
15th April 2016, 09:31 AM
WELKOM TU MAY TRIT GAN SIST
Quote:Selamat pagi, petang, siang, malam dimanapun agan berada. ts mengucapkan selamat datang http://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ogiiddd93.gif
jika berguna tolong di http://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvqnpxx.gif kalau berkenan bisa ditimpuk yang ijo gan http://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ly1iothbu.gif
tidak menolak bata dengan alasan yang masuk akal http://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ogiicfbwj.gif
Quote:*No repsol
http://s.kaskus.id/images/2015/12/10/6974551_20151210114044.png</div></div></div>
Makaih mimin, momod dan agan-sista, HT#4 13 Desember 2015 http://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbejiqle36zb.gif
http://s.kaskus.id/images/2015/12/10/6974551_20151210092012.png
Banyak wanita Indonesia mungkin keheranan karena melihat proporsi tubuh wanita Jepang yang kecil dan seolah tidak bisa gemuk. Padahal, bila dilihat dari kebiasaan makannya, tidak jauh berbeda dengan orang Asia kebanyakan.Di balik kebiasaan hidup sehat itu, ternyata ada beberapa rahasia penting yang membuat tubuh wanita di sana tetap ideal</span>
http://s.kaskus.id/images/2015/12/10/6974551_20151210092032.png
Pernah mampir ke restoran Jepang? Bila Anda peka, Anda bisa melihat sebagian besar makannya hanya seputar ikan bakar, sedikit nasi, sayuran direbus, semangkuk sup miso, dan teh hijau serta dan buah-buahan untuk pencuci mulut</span></span></span>
Quote:
Quote:Porsi kecil
http://j-cul.com/wp-content/uploads/2013/01/DSC05365.jpg
Ini yang penting dalam mengolah masakan. Orang Jepang sadar betul, makanan sehat hanya melalui proses kukus, memanggang, menumis, atau menggoreng cepat dalam wajan.Koki Jepang sendiri jarang mengolah makanan pada suhu tinggi, apalagi dalam waktu yang lama. Juga, mereka juga lebih menikmati makanan segar dengan saus.
<span class="post-quote" style="width: 100%; margin: auto;font-family:Roboto,Helvetica,Arial,Sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;text-align:left;color: #484848; display:block;">Quote:Quote:Jarang makan roti, hanya nasi
http://media.viva.co.id/thumbs2/2012/02/29/145634_nasi-putih_663_382.jpg
Di Jepang, sarapan dianggap sangat penting dan disajikan dengan berbagai hidangan kecil. Semangkuk sup miso atau kadang disertai omurice (semacam telur dadarberisi nasi) sering dinikmati pada pagi hari sebelum beraktivitas.
Quote:Quote:Tanpa hidangan penutup
http://www.infomakan.com/wp-content/uploads/2010/09/IMG_0221.jpg
Meski tidak seobsesif wanita Barat, orang Jepang akan berlatih keras saat berat badannya naik. Meraka akan berjalan kaki ke mana-mana dan aktif dalam berbagai kegiatan.
Quote:Quote:Kecap Rendah Kalori
http://smartdetox20hari.com/wp-content/uploads/2015/03/Screenshot_251.jpg
Orang-orang jepang memiliki menu makanan yang sangat beragam dan warna warni. Mereka lebih suka makan sayur-sayuran, buah-buahan, ikan, sea food dan makanan-makanan lain ketimbang makanan fastfood ala-ala barat. Fastfood adalah makanan yang kandungan gizi dan nutrisinya sangat-sangat sedikit dan jumlah kalorinya tinggi. Jadi, Kurangi makan fastfood kalau ingin langsing!
Quote:Quote:Mengunyah makanan Perlahan
http://www.diradio.net/wp-content/uploads/2011/04/makan-burger.jpg
Jika Anda ingin belajar makan lebih lambat, cobalah meniru kebiasaan orang Jepang makan dengan sumpit. Tidak mudah makan dengan sumpit sehingga Anda jadi makan lebih lambat dari biasanya. Makanan yang dapat terambil dengan sumpit pun lebih sedikit dibanding suapan menggunakan sendok.
Quote:Udah tau kan gan/sist kenapa perempuan jepang jarang gemuk ? dapat dilihat dijepang menjaga berat badan tetap langsing itu sangatlah penting. Sangat jarang ada orang Jepang yang memiliki tubuh montok atau bahkan gemuk dan obesitas. Nah, ternyata inilah rahasia mereka http://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ly1x373yj.gif
<span class="post-quote" style="width: 100%; margin: auto;font-family:Roboto,Helvetica,Arial,Sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;text-align:left;color: #484848; display:block;">Quote:<span style="width: 95%;margin:auto;border: 1px solid #CCC; background: #EEE; padding: 5px; color: #484848; display:block;"><span style="display:block; text-align:center;">Spoiler for Jangan dibuka (NSFW):
aduh agan masih ngebuka juga http://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvafv6q.gif
http://s.kaskus.id/images/2015/12/12/7862659_20151212071824.jpg
~ Komeng terpilih ceriwisser pencet disini ~ (http://www.kaskus.co.id/show_post/566ba6f35c7798441d8b4569/217/komeng-ceriwisser)http://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ox6pti017.gif
Next New Trit : Tempat Terbaik Melihat Bunga Sakura Mekar Selain Jepang (http://www.kaskus.co.id/post/566e585e947868e63b8b456d#post566e585e947868e63b8b4 56d)
Quote:Selamat pagi, petang, siang, malam dimanapun agan berada. ts mengucapkan selamat datang http://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ogiiddd93.gif
jika berguna tolong di http://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvqnpxx.gif kalau berkenan bisa ditimpuk yang ijo gan http://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ly1iothbu.gif
tidak menolak bata dengan alasan yang masuk akal http://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ogiicfbwj.gif
Quote:*No repsol
http://s.kaskus.id/images/2015/12/10/6974551_20151210114044.png</div></div></div>
Makaih mimin, momod dan agan-sista, HT#4 13 Desember 2015 http://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbejiqle36zb.gif
http://s.kaskus.id/images/2015/12/10/6974551_20151210092012.png
Banyak wanita Indonesia mungkin keheranan karena melihat proporsi tubuh wanita Jepang yang kecil dan seolah tidak bisa gemuk. Padahal, bila dilihat dari kebiasaan makannya, tidak jauh berbeda dengan orang Asia kebanyakan.Di balik kebiasaan hidup sehat itu, ternyata ada beberapa rahasia penting yang membuat tubuh wanita di sana tetap ideal</span>
http://s.kaskus.id/images/2015/12/10/6974551_20151210092032.png
Pernah mampir ke restoran Jepang? Bila Anda peka, Anda bisa melihat sebagian besar makannya hanya seputar ikan bakar, sedikit nasi, sayuran direbus, semangkuk sup miso, dan teh hijau serta dan buah-buahan untuk pencuci mulut</span></span></span>
Quote:
Quote:Porsi kecil
http://j-cul.com/wp-content/uploads/2013/01/DSC05365.jpg
Ini yang penting dalam mengolah masakan. Orang Jepang sadar betul, makanan sehat hanya melalui proses kukus, memanggang, menumis, atau menggoreng cepat dalam wajan.Koki Jepang sendiri jarang mengolah makanan pada suhu tinggi, apalagi dalam waktu yang lama. Juga, mereka juga lebih menikmati makanan segar dengan saus.
<span class="post-quote" style="width: 100%; margin: auto;font-family:Roboto,Helvetica,Arial,Sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;text-align:left;color: #484848; display:block;">Quote:Quote:Jarang makan roti, hanya nasi
http://media.viva.co.id/thumbs2/2012/02/29/145634_nasi-putih_663_382.jpg
Di Jepang, sarapan dianggap sangat penting dan disajikan dengan berbagai hidangan kecil. Semangkuk sup miso atau kadang disertai omurice (semacam telur dadarberisi nasi) sering dinikmati pada pagi hari sebelum beraktivitas.
Quote:Quote:Tanpa hidangan penutup
http://www.infomakan.com/wp-content/uploads/2010/09/IMG_0221.jpg
Meski tidak seobsesif wanita Barat, orang Jepang akan berlatih keras saat berat badannya naik. Meraka akan berjalan kaki ke mana-mana dan aktif dalam berbagai kegiatan.
Quote:Quote:Kecap Rendah Kalori
http://smartdetox20hari.com/wp-content/uploads/2015/03/Screenshot_251.jpg
Orang-orang jepang memiliki menu makanan yang sangat beragam dan warna warni. Mereka lebih suka makan sayur-sayuran, buah-buahan, ikan, sea food dan makanan-makanan lain ketimbang makanan fastfood ala-ala barat. Fastfood adalah makanan yang kandungan gizi dan nutrisinya sangat-sangat sedikit dan jumlah kalorinya tinggi. Jadi, Kurangi makan fastfood kalau ingin langsing!
Quote:Quote:Mengunyah makanan Perlahan
http://www.diradio.net/wp-content/uploads/2011/04/makan-burger.jpg
Jika Anda ingin belajar makan lebih lambat, cobalah meniru kebiasaan orang Jepang makan dengan sumpit. Tidak mudah makan dengan sumpit sehingga Anda jadi makan lebih lambat dari biasanya. Makanan yang dapat terambil dengan sumpit pun lebih sedikit dibanding suapan menggunakan sendok.
Quote:Udah tau kan gan/sist kenapa perempuan jepang jarang gemuk ? dapat dilihat dijepang menjaga berat badan tetap langsing itu sangatlah penting. Sangat jarang ada orang Jepang yang memiliki tubuh montok atau bahkan gemuk dan obesitas. Nah, ternyata inilah rahasia mereka http://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ly1x373yj.gif
<span class="post-quote" style="width: 100%; margin: auto;font-family:Roboto,Helvetica,Arial,Sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;text-align:left;color: #484848; display:block;">Quote:<span style="width: 95%;margin:auto;border: 1px solid #CCC; background: #EEE; padding: 5px; color: #484848; display:block;"><span style="display:block; text-align:center;">Spoiler for Jangan dibuka (NSFW):
aduh agan masih ngebuka juga http://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvafv6q.gif
http://s.kaskus.id/images/2015/12/12/7862659_20151212071824.jpg
~ Komeng terpilih ceriwisser pencet disini ~ (http://www.kaskus.co.id/show_post/566ba6f35c7798441d8b4569/217/komeng-ceriwisser)http://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ox6pti017.gif
Next New Trit : Tempat Terbaik Melihat Bunga Sakura Mekar Selain Jepang (http://www.kaskus.co.id/post/566e585e947868e63b8b456d#post566e585e947868e63b8b4 56d)