YoyokMetal
15th April 2016, 08:38 AM
http://s.kaskus.id/images/2015/09/14/6268357_20150914091354.png
HT #6
Thanks Mimin, Momod, dan ceriwisser yang Uda Baca, Rate dan Kasih melon Buat ane<div class="spoiler">Spoiler for BB:
<div id="bbcode_spoiler_content" style="margin: 0px; padding: 6px; border: 1px solid #CCC;background: #EEE;color:#000;"><div class="content_spoiler_57104600e3e94" id="bbcode_inside_spoiler" style="display: none;background: #EEE;">http://s.kaskus.id/images/2015/09/15/6268357_20150915083702.png
Depresi mengisi kepalamu dengan pikiran-pikiran yang gak bisa diandalkan untuk bangkit dari keterpurukan. Pikiranmu ketika depresi biasanya dipenuhi dengan hal-hal yang malah menghambatmu untuk sembuh dengan berbagai kebohongan. Maka dari itu, kadang kamu harus melawannya dengan lebih keras. Berikut ane akan paparkan beberapa kebohongan yang dihasilkan pikiranmu untuk dilawan. Demi kesehatan mental yang lebih baik. Cekidot!
Quote:“Kamu gak akan pernah merasa lebih baik”
Spoiler for baca:
http://ak-hdl.buzzfed.com/static/2015-08/28/6/imagebuzz/webdr14/anigif_optimized-5713-1440756499-9.gif
Ketika kamu depresi, kamu sering menemukan dirimu menghindari situasi sosial dan membatalkan rencana. Bagian dari otakmu merasa bersalah karena menjadi serpihan, sementara di bagian lain berpikir "gunanya apa gue nongkrong?". Harga dirimu yang rendah menjadikanmu mempertanyakan pertemanan dan hubungan lainnya. Tapi sangat penting untuk tidak membiarkan depresi membuatmu berpikir kalau gak ada seorang pun yang mau berada di dekatmu.
Quote:“Kamu adalah beban bagi siapapun di sekitarmu”
Spoiler for baca:
http://cdn1-a.production.liputan6.static6.com/medias/984774/big/058541300_1441938780-3.jpg
Alasan besar mengapa sulit sekali pulih dari depresi adalah karena diam-diam berpikir kalau kamu gak pantas untuk mendapatkannya.
Memang akan lebih mudah untuk membuat dirimu terpuruk daripada membangkitkan dirimu kembali. Tapi kamu harus mulai pulih dengan sugesti dasar seperti: “Aku mau sembuh. Aku pantas untuk sembuh”. Dengan begitu, semakin lama pikiranmu akan terstimulus untuk sembuh.
Quote:“Kamu harus menghukum dirimu”
Spoiler for baca:
http://www.hikmat-tuhan.com/pengajaran/85_20141205190259.jpg
Dengan depresi yang sedang menghantammu, sangat penting untuk memberi dirimu waktu dan ruang untuk menyembuhkan dirimu. Perlu juga dipastikan kalau kamu ingin sehat karena memang keinginanmu, bukan karena kamu pikir hal itu akan membuat keluarga/pacar/atasan/guru senang. Jangan berikan tekanan pada dirimu juga. Ambil langkah kecil, jadikan itu rutinitas, dan jangan biarkan dirimu terpuruk jika kamu memiliki hari libur.
Quote:“Kamu pemalas”
Spoiler for baca:
http://cdn0-a.production.liputan6.static6.com/medias/984776/big-portrait/058701100_1441938780-7.jpg
Butuh kesabaran dan ketekunan untuk merasa lebih baik karena hal tersebut tidak terjadi hanya dalam semalam. Kamu mungkin perlu mengunjungi doktermu, mungkin kamu ditempatkan pada daftar tunggu, tapi hal-hal tersebut bernilai. Kapanpun kamu menyelesaikan sesuatu dari “rencana pemulihan”, belikan dirimu buku, pergi berenang, dan lainnya. Beri hadiah dirimu sendiri.
Quote:“Gak ada seorang pun mengerti apa yang sedang kamu lalui”
Spoiler for baca:
http://img.hipwee.com/cdn/wp-content/uploads/2015/06/b1b2142e771d50f4951efc7afde612051.jpg?6bacdd
Semua orang yang depresi harus dikirimkan “jubah gaib” gratis yang bisa mereka gunakan ketika mereka ingin sedikit bersembunyi. Secara khusus pada hari di mana wajahmu bengkak karena kurang tidur, ketika nafasmu berat saat mengatasi serangan panik, dan ketika kamu menangis tanpa alasan.
Selama waktu ini kamu butuh seseorang yang akan mendengarmu tanpa menghakimi. Bisa teman, kerabat, atau konselor. Seseorang yang kamu gak perlu takut untuk mendatanginya.
Quote:“Depresi menjadikanmu membosankan”
Spoiler for baca:
http://cdn0-a.production.liputan6.static6.com/medias/984777/big/058764600_1441938780-11.jpg
Mengkonsumsi obat bukan berarti kamu lemah atau abnormal – itu artinya kamu memegang kendali atas tubuhmu. Di samping itu, gak ada pil yang bisa bikin kamu merasa cerah dan bersinar dalam 5 menit setelah mengkonsumsinya. Kamu masih harus bekerja keras dan pengobatan akan membiarkanmu berada di bingkai pikiran yang tepat untuk melakukan itu.
<span class="post-quote" style="width: 100%; margin: auto;font-family:Roboto,Helvetica,Arial,Sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;text-align:left;color: #484848; display:block;">Quote:<span style="width: 95%;margin:auto;border: 1px solid #CCC; background: #EEE; padding: 5px; color: #484848; display:block;">“Depresimu terjadi karena dirimu sendiri”
Spoiler for baca:
http://depresi.net/wp-content/uploads/2015/05/stress.jpg
TRIT Ane yang lain gan
Ternyata Gini Bikin foto Splash (http://www.kaskus.co.id/thread/55de7d46d675d48d078b4568/tips-ternyata-gini-bikin-foto-quotsplashquot) HT#1
7 Tanda Kamu adalah Pemimpin Hebat (http://www.kaskus.co.id/thread/55e64c8b98e31bbc618b456a/7-tanda-kamu-bakal-jadi-pemimpin-hebat-agan-termasuk/) HT#2
7 Alasan Sukses di Usia Muda (http://www.kaskus.co.id/thread/55e8f78ba2c06ee4358b4568/7-alasan-kenapa-pengusaha-dunia-sudah-sukses-sejak-masih-muda) HT#3
11 Orang Paling Berpengaruh di Dunia Teknologi (http://www.kaskus.co.id/thread/55f16987a09a39a9348b4567/11-orang-paling-berpengaruh-di-dunia-teknologi-ada-orang-indonesia-nya-loh) HT #4
8 Tips Belajar yang Penting Diketahui oleh Para Mahasiswa (http://www.kaskus.co.id/thread/55f2409456e6afb4288b456a/8-tips-belajar-yang-penting-diketahui-oleh-para-mahasiswa) HT#5
13 Kebohongan yang Pasti Bakal Mampir di Pikiran Ketika Depresi (http://www.kaskus.co.id/thread/55f2409456e6afb4288b456a/8-tips-belajar-yang-penting-diketahui-oleh-para-mahasiswa) HT#6
HT #6
Thanks Mimin, Momod, dan ceriwisser yang Uda Baca, Rate dan Kasih melon Buat ane<div class="spoiler">Spoiler for BB:
<div id="bbcode_spoiler_content" style="margin: 0px; padding: 6px; border: 1px solid #CCC;background: #EEE;color:#000;"><div class="content_spoiler_57104600e3e94" id="bbcode_inside_spoiler" style="display: none;background: #EEE;">http://s.kaskus.id/images/2015/09/15/6268357_20150915083702.png
Depresi mengisi kepalamu dengan pikiran-pikiran yang gak bisa diandalkan untuk bangkit dari keterpurukan. Pikiranmu ketika depresi biasanya dipenuhi dengan hal-hal yang malah menghambatmu untuk sembuh dengan berbagai kebohongan. Maka dari itu, kadang kamu harus melawannya dengan lebih keras. Berikut ane akan paparkan beberapa kebohongan yang dihasilkan pikiranmu untuk dilawan. Demi kesehatan mental yang lebih baik. Cekidot!
Quote:“Kamu gak akan pernah merasa lebih baik”
Spoiler for baca:
http://ak-hdl.buzzfed.com/static/2015-08/28/6/imagebuzz/webdr14/anigif_optimized-5713-1440756499-9.gif
Ketika kamu depresi, kamu sering menemukan dirimu menghindari situasi sosial dan membatalkan rencana. Bagian dari otakmu merasa bersalah karena menjadi serpihan, sementara di bagian lain berpikir "gunanya apa gue nongkrong?". Harga dirimu yang rendah menjadikanmu mempertanyakan pertemanan dan hubungan lainnya. Tapi sangat penting untuk tidak membiarkan depresi membuatmu berpikir kalau gak ada seorang pun yang mau berada di dekatmu.
Quote:“Kamu adalah beban bagi siapapun di sekitarmu”
Spoiler for baca:
http://cdn1-a.production.liputan6.static6.com/medias/984774/big/058541300_1441938780-3.jpg
Alasan besar mengapa sulit sekali pulih dari depresi adalah karena diam-diam berpikir kalau kamu gak pantas untuk mendapatkannya.
Memang akan lebih mudah untuk membuat dirimu terpuruk daripada membangkitkan dirimu kembali. Tapi kamu harus mulai pulih dengan sugesti dasar seperti: “Aku mau sembuh. Aku pantas untuk sembuh”. Dengan begitu, semakin lama pikiranmu akan terstimulus untuk sembuh.
Quote:“Kamu harus menghukum dirimu”
Spoiler for baca:
http://www.hikmat-tuhan.com/pengajaran/85_20141205190259.jpg
Dengan depresi yang sedang menghantammu, sangat penting untuk memberi dirimu waktu dan ruang untuk menyembuhkan dirimu. Perlu juga dipastikan kalau kamu ingin sehat karena memang keinginanmu, bukan karena kamu pikir hal itu akan membuat keluarga/pacar/atasan/guru senang. Jangan berikan tekanan pada dirimu juga. Ambil langkah kecil, jadikan itu rutinitas, dan jangan biarkan dirimu terpuruk jika kamu memiliki hari libur.
Quote:“Kamu pemalas”
Spoiler for baca:
http://cdn0-a.production.liputan6.static6.com/medias/984776/big-portrait/058701100_1441938780-7.jpg
Butuh kesabaran dan ketekunan untuk merasa lebih baik karena hal tersebut tidak terjadi hanya dalam semalam. Kamu mungkin perlu mengunjungi doktermu, mungkin kamu ditempatkan pada daftar tunggu, tapi hal-hal tersebut bernilai. Kapanpun kamu menyelesaikan sesuatu dari “rencana pemulihan”, belikan dirimu buku, pergi berenang, dan lainnya. Beri hadiah dirimu sendiri.
Quote:“Gak ada seorang pun mengerti apa yang sedang kamu lalui”
Spoiler for baca:
http://img.hipwee.com/cdn/wp-content/uploads/2015/06/b1b2142e771d50f4951efc7afde612051.jpg?6bacdd
Semua orang yang depresi harus dikirimkan “jubah gaib” gratis yang bisa mereka gunakan ketika mereka ingin sedikit bersembunyi. Secara khusus pada hari di mana wajahmu bengkak karena kurang tidur, ketika nafasmu berat saat mengatasi serangan panik, dan ketika kamu menangis tanpa alasan.
Selama waktu ini kamu butuh seseorang yang akan mendengarmu tanpa menghakimi. Bisa teman, kerabat, atau konselor. Seseorang yang kamu gak perlu takut untuk mendatanginya.
Quote:“Depresi menjadikanmu membosankan”
Spoiler for baca:
http://cdn0-a.production.liputan6.static6.com/medias/984777/big/058764600_1441938780-11.jpg
Mengkonsumsi obat bukan berarti kamu lemah atau abnormal – itu artinya kamu memegang kendali atas tubuhmu. Di samping itu, gak ada pil yang bisa bikin kamu merasa cerah dan bersinar dalam 5 menit setelah mengkonsumsinya. Kamu masih harus bekerja keras dan pengobatan akan membiarkanmu berada di bingkai pikiran yang tepat untuk melakukan itu.
<span class="post-quote" style="width: 100%; margin: auto;font-family:Roboto,Helvetica,Arial,Sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;text-align:left;color: #484848; display:block;">Quote:<span style="width: 95%;margin:auto;border: 1px solid #CCC; background: #EEE; padding: 5px; color: #484848; display:block;">“Depresimu terjadi karena dirimu sendiri”
Spoiler for baca:
http://depresi.net/wp-content/uploads/2015/05/stress.jpg
TRIT Ane yang lain gan
Ternyata Gini Bikin foto Splash (http://www.kaskus.co.id/thread/55de7d46d675d48d078b4568/tips-ternyata-gini-bikin-foto-quotsplashquot) HT#1
7 Tanda Kamu adalah Pemimpin Hebat (http://www.kaskus.co.id/thread/55e64c8b98e31bbc618b456a/7-tanda-kamu-bakal-jadi-pemimpin-hebat-agan-termasuk/) HT#2
7 Alasan Sukses di Usia Muda (http://www.kaskus.co.id/thread/55e8f78ba2c06ee4358b4568/7-alasan-kenapa-pengusaha-dunia-sudah-sukses-sejak-masih-muda) HT#3
11 Orang Paling Berpengaruh di Dunia Teknologi (http://www.kaskus.co.id/thread/55f16987a09a39a9348b4567/11-orang-paling-berpengaruh-di-dunia-teknologi-ada-orang-indonesia-nya-loh) HT #4
8 Tips Belajar yang Penting Diketahui oleh Para Mahasiswa (http://www.kaskus.co.id/thread/55f2409456e6afb4288b456a/8-tips-belajar-yang-penting-diketahui-oleh-para-mahasiswa) HT#5
13 Kebohongan yang Pasti Bakal Mampir di Pikiran Ketika Depresi (http://www.kaskus.co.id/thread/55f2409456e6afb4288b456a/8-tips-belajar-yang-penting-diketahui-oleh-para-mahasiswa) HT#6