Log in

View Full Version : Pasca Melahirkan, 4 Hal Ini Kerap Jadi Keluhan Istri di Ranjang


Gusnan
14th February 2016, 05:22 AM
http://images.detik.com/visual/2016/01/11/0e2cacad-40d8-46f8-b062-a80076ad533c_43.jpg?w=500

Jakarta, Kapan saat tepat bercinta lagi usai melahirkan? Dokter di Amerika rata-rata merekomendasikan enam minggu setelah melahirkan. Ini artinya masa nifas juga telah berakhir. Meski begitu ada beberapa masalah yang dihadapi ketika kegiatan seks kembali dilakukan.

Dirangkum detikHealth, ini aneka masalah seks yang kerap dikeluhkan istri usai persalinan:

1. Nyeri

Penelitian yang dilakukan Cairo University menyebut sekitar 200 wanita berusia 25 sampai 30 tahun yang disurvei, 45 persen di antaranya melakukan persalinan normal dan 55 persen lainnya secara caesar. Keluhan paling besar responden adalah rasa sakit ketika berhubungan seks disusul dengan rasa lelah.

Rasa nyeri ini ditengarai terkait dengan keringnya area vagina lantaran perubahan hormon yang terjadi pada perempuan usai kehamilan. Tidak tercukupinya pelumas di vagina membuat penetrasi terasa menyakitkan.

Jika ini terjadi, cobalah menunggu satu hingga dua minggu ke depan untuk kembali bercinta. Atau Anda bisa menggunakan lubrikasi berbahan dasar air untuk membantu vagina mendapatkan pelumas yang cukup sebelum penetrasi dilakukan.

2. Payudara Terasa Berat

Di tengah sesi bercinta, bisa saja air susu ibu (ASI) 'bocor' disertai rasa sakit dan berat di payudara. Karena itu, sebelum bercinta ada baiknya ibu menyusui si kecil terlebih dahulu. Atau bisa juga dengan memerah ASI terlebih dahulu sehingga dada tidak terasa berat saat bercinta.

https://images.detik.com/community/media/visual/2016/01/25/27f9e3e5-3413-47e6-b3fd-edc787b3501d_43.jpg?w=480



3. Tidak Percaya Diri dengan Tubuhnya

Setelah melahirkan, perut umumnya masih terlihat agak besar. Selain itu mungkin ada stretch mark yang bersemayam di sekitar perut dan paha. Duh, kadang bikin tidak percaya diri di hadapan suami.

Tapi tenang Ibu-ibu, apa yang Anda alami itu normal. Segala hal yang dianggap bikin rasa percaya diri drop itu justru bisa jadi semacam lencana penghargaan di tubuh Anda, bukti bahwa si kecil pernah ada dan berkembang di rahim Anda. Suami Anda pun pasti menyadari benar hal ini. Bekas-bekas kehamilan itu bahkan bisa jadi membuat Anda tampak lebih seksi, Bu!

4. Kelelahan

Istri mungkin mengeluh lelah di ranjang saat suami mengajaknya bercinta. Ya, kelelahan adalah salah satu hal paling lumrah yang dikeluhkan ibu baru. Si kecil kerap kali terbangun di malam hari, sehingga waktu tidur ibu menjadi berkurang. Belum lagi saat menghadapi fase growth spurt si kecil.

Untuk mengatasinya, mintalah suami untuk bergantian menjaga si kecil di malam hari. Jika si kecil terbangun, bisa diberi ASI perah, sehingga sang ibu bisa tidur lebih lama. Suami juga bisa membantu memijat tubuh istrinya sehingga keintiman pun akan lebih terasa. Jika badan terasa enak, sesi bercinta tentu akan lebih menyenangkan.(vit/vit)

indah75
20th August 2018, 08:06 AM
Biasanya sudah kecapekan karena mengurus si kecil....apalagi kalau tidak mempunyai pembantu rumah tangga....