PDA

View Full Version : Cara Mudah Turunkan Berat Badan Bagi Yang Tak Sempat Olahraga dan Diet


KathyBelleShop
28th January 2016, 11:49 AM
https://scontent-sin1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xft1/v/t1.0-9/10649931_957962790954867_3189414065429422268_n.jpg ?oh=8fd0e351638c208f92d96fee6859414a&oe=573EA961


Setiap wanita jelas mengidamkan bentuk tubuh yang langsing dan menarik agar semakin percaya diri. Bentuk tubuh yang ideal pun akan mempermudah wanita dalam memilih pakaian yang akan dikenakan. Menurunkan berat badan adalah perjuangan besar. Karena itulah banyak yang merasa kalau usaha ini sangatlah berat dan akhirnya malas untuk memulainya.

Padahal berat badan yang ideal tak hanya enak dilihat. Berat badan yang seimbang akan membuatmu lebih sehat dan jauh dari penyakit. Kali ini kami akan mencoba menghadirkan beberapa cara mudah untuk menurunkan berat badan bagi yang sangat sibuk dan tak punya banyak waktu untuk diet atau olahraga seperti yang telah dilansir oleh healthmeup.com berikut ini.

Tips pertama yang harus kamu ikuti adalah jauhi semua junk food atau makanan cepat saji. Jika memang ingin punya berat badan yang ideal, namun malas dan tak punya waktu untuk diet cara pertama yang harus dijalani adalah ini. Pilih makanan sehat dan perbanyak buah dan sayur.

Begitu kamu merasa lapar segeralah minum air putih. Ini akan menjaga agar perutmu segera kenyang. Cara ini adalah yang paling mudah dan efektif untuk mengurangi berat badan.

Setiap 2-3 jam sekali ada baiknya untuk mengonsumsi camilan ringan yang sehat. Ini akan menjagamu agar tak terlalu 'rakus' saat makan besar.

Jangan malas dan bergeraklah sebanyak mungkin. Setiap jam berdirilah dan lakukan stretching. Naik turun tangga atau berjalan-jalan keliling kantor juga bisa jadi ide yang bagus.

Last but not least, perhatikan asupan gula dalam tubuhmu. Sebisa mungkin batasi konsumsi gula atau jika kamu memang hobi makan makanan atau minuman manis konsumsilah pemanis dengan zero-calorie. Kamu bisa minum air kelapa yang sangat segar sebagai penggantinya.

Atasi lemak ditubuh/kegemukan/obesitas dengan vitayang kapsul slimming dengan 3 jenis herbal yang sudah lama dikenal efektif utk menurunkan berat badan yaitu teh hijau, jati belanda dan gelugur.

Komposisi :

Cammelia sinensis folium ( teh hijau) 100 mg
Guazumae ulmifolia folium (jati belanda) 300 mg
Garcinia atroviridis fruit (gelugur) 150 mg Mekanisme kerja:
Cannelia sinensis folium memiliki sifat termogenik (menghasilkan energi) dengan mengaktifkan pembakaran lemak
Guazumae ulmifolia folium menghambat absorsi lemak dalam usus
Garcinia atroviridis fruit menurunkan/ memperlambat metabolisme karbohidrat

Kegunaan :

Membantu mengurangi lemak tubuh

Aturan pakai :

2X sehari 1 kapsul (setelah makan siang dan makan malam)
Isi : 30 capsule

Untuk pemesanan hub 081573758711, 52A557D0, 29DB7388

http://4.bp.blogspot.com/-0BvN_546IJg/VqmZrES1vJI/AAAAAAAAFd4/tKZzzRKuc84/s1600/slimming%2Bkapsul%2Bkate.jpg