Log in

View Full Version : Makanan Dengan kandungan Protein Melimpah


mhas19
23rd January 2016, 01:06 PM
Makanan Dengan kandungan Protein Melimpah

http://www.gnet.org/wp-content/uploads/2012/07/protein-food-sources.jpg


Makanan Dengan kandungan Protein Melimpah (http://sprulineplustablet.********.co.id/2016/01/makanan-dengan-kandungan-protein.html) -->> Protein adalah komponen yang berfungsi sebagi pembentuk jaringan dan sel tubuh. Termasuk memperbaiki sel yang rusak karena suatu kecelakaan, seperti benturan, hantaman benda, dan lainnya yang merusak sel bagian dalam maupun luar. Bila protein yang dibutuhkan tubuh kurang, maka penyembuhan luka dan pembaharuan sel baru akan lebih lambat.

Betapa pentingnya peran protein ini, maka kita harus memperhatikan asupan protein yang kita konsumsi setiap harinya, khususnya dalam makanan, karena dari makanan inilah, sumber protein utama manusia. tanpa makanan yang kaya akan protein, kebutuhan yang diperlukan tubuh akan kurang, tidak tercukupi. Tubuh akan mudah sakit, karena antibodi dalam tubuh menjadi lemah.

Berbagai dampak yang berbahaya akan ditimbulkan bila tubuh kekuangna protein. Standar asupan protein harus kita ketahui, agar dapat mengontrolnya dengan baik. Untuk lebih mudahnya, dafar makanan yang menjadi sumber protein sangat perlu diketahu, agar lebih mampu mengatur asupan nutrisi setiap harinya.

untuk kesehatan agan semua, jangan setengah2 baca artikel. silakan klik disini (http://goo.gl/jJYHcY) untuk lebih lengkapnya