KathyBelleShop
23rd October 2015, 11:31 AM
https://3.bp.blogspot.com/-D2fEqy6rdV4/UCt9jD7bgaI/AAAAAAAAA4I/J4VHPlzihxE/s1600/bau+mulut.jpg
Bau mulut memang bikin percaya diri kamu hilang, kan? Sebenarnya, mengidentifikasi diri sendiri sebagai si bau mulut memang sedikit sulit. Kita biasanya bisa menyadari telah terjangkit wabah ini dari teman, keluarga, atau dari orang-orang di sekitarmu yang menyadari kalau mulutmu mengeluarkan mulut yang tidak sedap.
Sebelum melangkah pada cara mengatasinya, penting untuk kita melakukan identifikasi pada beberapa penyebab bau mulut.
Secara umum, bau mulut sebenarnya disebabkan oleh bakteri mulut yang memecah protein dalam makanan dan melepaskan senyawa sulfur. Senyawa inilah yang menyebabkan bau pada mulut kita sekalian. Dalam beberapa kasus, wabah bau mulut ini juga dikaitkan dengan penyakit tenggorokan dan amandel. Selain itu, banyak juga yang meyakini bahwa bau mulut disebabkan oleh gangguan pencernaan. Penting untuk kita tahu, bahwa gusi dan gigi yang tidak sehat bisa menjadi penyebab utama bau mulut yang tidak sedap.
Mengonsumsi makanan yang banyak mengandung bawang putih, bawang merah dan rempah-rempah juga dapat memicu bau mulutmu menjadi tidak sedap. Hal yang serupa juga terjadi jika kita adalah seorang alkoholik dan perokok berat. Jika kamu terinfeksi sinus kritis, kamu berada pada posisi yang rentan terhadap bau mulut. Hal sederhana lain yang jadi pemicu bau mulut adalah jika kita mengalami banyak stress dan jarang mengonsumsi air putih di siang hari.
Setelah kita memahami penyebab bau pada mulut, sekarang kamu bisa menggunakan beberapa tips untuk mengatasinya.
1. Menghindari makanan dengan rempah berlebih
Tips pertama yang bisa kita coba adalah dengan mengurangi kebiasaan mengkonsumsi makanan dengan rangsangan bau yang kuat, seperti makanan yang terlalu pedas atau makanan dengan rempah yang banyak.
2. Mengurangi alkohol, rokok dan kafein
Jika alkohol, rokok dan kafein adalah penyebab bau mulutmu, maka mengurangi pengonsumsiannya adalah pilihan yang bijak. Biasakanlah dirimu untuk mengonsumsi setidaknya dua liter air putih sehari, karena cara ini terbukti sangat efektif menghilangkan bau mulut.
3. Sikat dan floss gigi minimal dua kali sehari
Tips ini adalah salah satu cara mudah yang bisa kita terapkan. Menjaga kebersihan mulut adalah sebuah keharusan bagi Kamu yang ingin menghilangkan wabah bau pada mulutmu. Selain itu, kamu bisa menambahkan penggunaan obat kumur berbahan dasar non-alkohol. Obat kumur membantumu untuk membunuh bakteri penyebab mulut tidak sedap.
4. Mengunyah permen karet
Mengunyah permen karet ternyata mampu membantu kita untuk mengatasi bau mulut, walaupun hanya bertahan dalam jangka waktu yang relatif singkat.
5. Konsumsi SGF
Klorofil yang terkandung dalam SGF akan membantu bskteri menguntungkan serta menyembuhkan jaringan yang rusak disepanjang saluran pencernaan sehingga dapat mencegah terjadinya bau badan dan mulut.
Minat? Info dan pemesanan hub 081573758711, 52A557D0, 29DB7338
https://scontent-sin1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xtp1/v/t1.0-9/10385501_914346171983196_8707472047186102011_n.jpg ?oh=4a22c25250eb5e71b3020ab3be458308&oe=5687C5DC
Bau mulut memang bikin percaya diri kamu hilang, kan? Sebenarnya, mengidentifikasi diri sendiri sebagai si bau mulut memang sedikit sulit. Kita biasanya bisa menyadari telah terjangkit wabah ini dari teman, keluarga, atau dari orang-orang di sekitarmu yang menyadari kalau mulutmu mengeluarkan mulut yang tidak sedap.
Sebelum melangkah pada cara mengatasinya, penting untuk kita melakukan identifikasi pada beberapa penyebab bau mulut.
Secara umum, bau mulut sebenarnya disebabkan oleh bakteri mulut yang memecah protein dalam makanan dan melepaskan senyawa sulfur. Senyawa inilah yang menyebabkan bau pada mulut kita sekalian. Dalam beberapa kasus, wabah bau mulut ini juga dikaitkan dengan penyakit tenggorokan dan amandel. Selain itu, banyak juga yang meyakini bahwa bau mulut disebabkan oleh gangguan pencernaan. Penting untuk kita tahu, bahwa gusi dan gigi yang tidak sehat bisa menjadi penyebab utama bau mulut yang tidak sedap.
Mengonsumsi makanan yang banyak mengandung bawang putih, bawang merah dan rempah-rempah juga dapat memicu bau mulutmu menjadi tidak sedap. Hal yang serupa juga terjadi jika kita adalah seorang alkoholik dan perokok berat. Jika kamu terinfeksi sinus kritis, kamu berada pada posisi yang rentan terhadap bau mulut. Hal sederhana lain yang jadi pemicu bau mulut adalah jika kita mengalami banyak stress dan jarang mengonsumsi air putih di siang hari.
Setelah kita memahami penyebab bau pada mulut, sekarang kamu bisa menggunakan beberapa tips untuk mengatasinya.
1. Menghindari makanan dengan rempah berlebih
Tips pertama yang bisa kita coba adalah dengan mengurangi kebiasaan mengkonsumsi makanan dengan rangsangan bau yang kuat, seperti makanan yang terlalu pedas atau makanan dengan rempah yang banyak.
2. Mengurangi alkohol, rokok dan kafein
Jika alkohol, rokok dan kafein adalah penyebab bau mulutmu, maka mengurangi pengonsumsiannya adalah pilihan yang bijak. Biasakanlah dirimu untuk mengonsumsi setidaknya dua liter air putih sehari, karena cara ini terbukti sangat efektif menghilangkan bau mulut.
3. Sikat dan floss gigi minimal dua kali sehari
Tips ini adalah salah satu cara mudah yang bisa kita terapkan. Menjaga kebersihan mulut adalah sebuah keharusan bagi Kamu yang ingin menghilangkan wabah bau pada mulutmu. Selain itu, kamu bisa menambahkan penggunaan obat kumur berbahan dasar non-alkohol. Obat kumur membantumu untuk membunuh bakteri penyebab mulut tidak sedap.
4. Mengunyah permen karet
Mengunyah permen karet ternyata mampu membantu kita untuk mengatasi bau mulut, walaupun hanya bertahan dalam jangka waktu yang relatif singkat.
5. Konsumsi SGF
Klorofil yang terkandung dalam SGF akan membantu bskteri menguntungkan serta menyembuhkan jaringan yang rusak disepanjang saluran pencernaan sehingga dapat mencegah terjadinya bau badan dan mulut.
Minat? Info dan pemesanan hub 081573758711, 52A557D0, 29DB7338
https://scontent-sin1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xtp1/v/t1.0-9/10385501_914346171983196_8707472047186102011_n.jpg ?oh=4a22c25250eb5e71b3020ab3be458308&oe=5687C5DC