fauzi24
17th August 2015, 10:39 AM
CARA ALAMI MENURUNKAN KOLESTEROL
Kolesterol dapat dikategorikan menjadi dua yakni kolesterol baik dan kolesterol jahat. Kolesterol baik atau HDL justru sangat penting peranannya dalam tubuh terutama untuk membantu penyerapan asam lemak esensial dan juga memproduksi hormon-hormon seks.
Namun, yang wajib dihindari ialah kolesterol jahat atau LDL yang dapat menyebabkan penimbunan lemak pada pembuluh darah yang kemudian bisa memicu timbulnya serangan jantung.Selain itu, banyak mengonsumsi makanan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol (http://obatkolesterol.utamakansehat.com/) di tubuh juga dapat membantu.
Berikut merupakan jenis makanan dan minuman yang bisa menurunkan kadar kolesterol Anda.
Ikan dan Omega 3
Kayu Manis, dan lain sebagainya. Untuk selengkapnya lebih baik anda kunjungi CARA ALAMI MENURUNKAN KOLESTEROL (http://obatkolesterol.utamakansehat.com/)
Kolesterol dapat dikategorikan menjadi dua yakni kolesterol baik dan kolesterol jahat. Kolesterol baik atau HDL justru sangat penting peranannya dalam tubuh terutama untuk membantu penyerapan asam lemak esensial dan juga memproduksi hormon-hormon seks.
Namun, yang wajib dihindari ialah kolesterol jahat atau LDL yang dapat menyebabkan penimbunan lemak pada pembuluh darah yang kemudian bisa memicu timbulnya serangan jantung.Selain itu, banyak mengonsumsi makanan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol (http://obatkolesterol.utamakansehat.com/) di tubuh juga dapat membantu.
Berikut merupakan jenis makanan dan minuman yang bisa menurunkan kadar kolesterol Anda.
Ikan dan Omega 3
Kayu Manis, dan lain sebagainya. Untuk selengkapnya lebih baik anda kunjungi CARA ALAMI MENURUNKAN KOLESTEROL (http://obatkolesterol.utamakansehat.com/)