Selalu Merasa Lelah? Mungkin Ini Penyebabnya

[Gusnan]

Klik "Next" untuk membaca artikel selanjutnya 1 dari 7 Next » (http://health.detik.com/read/2015/04/05/110718/2878246/766/2/selalu-merasa-lelah-mungkin-ini-penyebabnya) http://cat.jp.as.criteo.com/delivery/lg.php?cppv=1&cpp=761cBHxpOHV2WWZUQitLb3hWTFNZaDZIUDNaZlpVdzVndE 9aZlpjQnRwNDFqVkRvdFZVNDRNWktIS1pBUllKL1NnamhMNisz S0RJTW9oYWk4a0MzZ3ZHWjIvcWRJVzYzbW1PLzJzK0VVdDJDM2 h3MkdtNUZuazhKN1RPYmkxSE5JVldpV0QrVFV0b01Qb0wrR3B0 ZDI4NWxjdFBUVFJod2FJck9CUStTdzl0NlJObkVrSXJzczVSb2 Nla1ZUcFAxMXRUOXlrS1NoTjZoMzR5SGJUTTFhMGZVOUp3PT18
http://beta.newopenx.detik.com/delivery/lg.php?bannerid=10613&campaignid=3382&zoneid=1121&loc=1&referer=http%3A%2F%2Fhealth.detik.com%2Fread%2F201 5%2F04%2F05%2F110718%2F2878246%2F766%2Fselalu-merasa-lelah-mungkin-ini-penyebabnya&cb=5298c1866f


http://images.detik.com/content/2015/04/05/766/cewecapek%281%29.jpg Foto: Ilustrasi (Thinkstock)

Jakarta - Banyak alasan yang bisa membuat Anda kelelahan. Bukan hanya kurang tidur, beberapa kebiasaan juga bisa membuat tubuh Anda kekurangan energi.

Dikutip dari Health pada Minggu (5/4/2015), berikut ini beberapa kebiasaan buruk yang bisa membuat seseorang merasa lelah dan tips untuk mencegahnya:
http://images.detik.com/thumbnail/2015/04/05/766/olahragaankatbeban%281%29.jpg
Next :
1. Melewatkan olahraga (http://health.detik.com/read/2015/04/05/110718/2878246/766/2/selalu-merasa-lelah-mungkin-ini-penyebabnya)
Index Artikel Ini (http://health.detik.com/read/2015/04/05/110718/2878246/766/0/selalu-merasa-lelah-mungkin-ini-penyebabnya) 1 dari 7 Next » (http://health.detik.com/read/2015/04/05/110718/2878246/766/2/selalu-merasa-lelah-mungkin-ini-penyebabnya)

[indah75]

Seseorang akan cepat merasa lelah kalau kondisi tubuhnya tidak bagus.....tidak fit....ini bisa disebbkan karena kurang vitamin...juga bisa karena kurang olah raga....makan dengan pola yang tidak teratur.