Terapkan 8 Aturan Pola Makan Ini Agar Terhindar dari Diabetes (2)

[Gusnan]

Klik "Next" untuk membaca artikel selanjutnya 1 dari 5 Next » (http://food.detik.com/read/2015/03/31/120613/2874594/900/2/terapkan-8-aturan-pola-makan-ini-agar-terhindar-dari-diabetes--2-#bigpic)
http://beta.newopenx.detik.com/delivery/lg.php?bannerid=9417&campaignid=3381&zoneid=1150&loc=1&referer=http%3A%2F%2Ffood.detik.com%2Fread%2F2015% 2F03%2F31%2F120613%2F2874594%2F900%2Fterapkan-8-aturan-pola-makan-ini-agar-terhindar-dari-diabetes--2-&cb=527e6ab0da


http://images.detik.com/content/2015/03/31/900/121025_coverdiabetes2.jpg Foto: Thinkstock
Jakarta - Perubahan gaya hidup telah menyebabkan banyak masalah kesehatan. Apalagi dengan rendahnya aktivitas fisik dan sering mengonsumsi makanan serta minuman tinggi gula, pengawet dan rendah serat​. Jumlah penderita diabetes pun meningkat, terutama pada usia muda.​

Mengonsumsi makanan dengan tepat waktu hingga me​ng​ubah pola hidup lebih sehat memang perlu dilakukan sejak dini agar tubuh tetap sehat hingga usia lanjut tanpa diabetes.

http://images.detik.com/customthumb/2015/03/31/900/121050_5.makantepatwaktu.jpg?w=106 Next page :
5. Makan tepat waktu (http://food.detik.com/read/2015/03/31/120613/2874594/900/2/terapkan-8-aturan-pola-makan-ini-agar-terhindar-dari-diabetes--2-)