sazabi666
3rd August 2013, 09:33 AM
Mengejutkan, Cemilan Ini Ternyata Menyehatkan!
http://static.inilah.com/data/berita/foto/2016709.jpg
Sejumlah makanan atau cemilan yang kebanyakan disarankan untuk dihindari ternyata bermanfaat bagi kesehatan tubuh karena mengandung protein.
Mengutip boldsky, ini sejumlah makanan kecil yang secara mengejutkan ternyata adalah makanan yang menyehakan tubuh.
Permen
http://static.inilah.com/data/berita/spotlite/2016709-1.jpg
Orang tua banyak melarang anaknya jajan permen dengan alasan membuat batuk atau radang tenggorokan.
Tapi, menurut para ahli, warna warni pada permen justru sehat bagi tubuh. Permen terdiri dari lemak dan protein yang membantu menurunkan penyakit jantung.
Oran tua yang memberikan anak mereka permen dianggap akan membantu umur panjang anak ketimbang yang tidak pernah makan permen.
Popcorn
http://static.inilah.com/data/berita/spotlite/2016709-2.jpg
Cemilan beraroma dan gurih ini dianggap sehat karena mengandung antioksidan yang disebut polifenol yang membantu mengurangi risiko kanker atau penyakit jantung.
Para ahli menyebut, polifenol dalam satu porsi popcorn setara dengan konsumsi buah segar dan sayuran hijau daam sehari
Permen karet
http://static.inilah.com/data/berita/spotlite/2016709-3.jpg
Para ahli menyebut mengunyah permen karet akan meningkatkan memori jangka pendek dan kinerja otak. Setelah mengunyahnya beberapa jam, akan meredam nafsu makan atau lapar, sehingga ini membantu menurunkan berat badan lebih cepat.
Coklat
http://static.inilah.com/data/berita/spotlite/2016709-4.jpg
Siapa yang tak suka coklat, namun terkadang banyak yang menolak mengemilnya karena takut gemuk.
Padahal mengkonsumsi coklat mengurangi dan mempertahankan tekanan darah agar tetap stabil.
Coklat hitam membantu mempertahankan kinerja jantung. Tak hanya itu, coklat juga membantu memberikan kelembaban kulit.
Gelato, es krim asal Italia
Para ahli kesehatan mengatakan gelato terdiri dari nilai gizi yang setara makan siang. Ini mengandung protein dalam jumlah tinggi, lemak, kalori dan gula yang baik untuk tubuh.
http://gayahidup.inilah.com/read/detail/2016709/mengejutkan-cemilan-ini-ternyata-menyehatkan/1709/gelato-es-krim-asal-italia#.Ufxq1qw0qho (http://gayahidup.inilah.com/read/detail/2016709/mengejutkan-cemilan-ini-ternyata-menyehatkan/1709/gelato-es-krim-asal-italia#.Ufxq1qw0qho)
http://static.inilah.com/data/berita/foto/2016709.jpg
Sejumlah makanan atau cemilan yang kebanyakan disarankan untuk dihindari ternyata bermanfaat bagi kesehatan tubuh karena mengandung protein.
Mengutip boldsky, ini sejumlah makanan kecil yang secara mengejutkan ternyata adalah makanan yang menyehakan tubuh.
Permen
http://static.inilah.com/data/berita/spotlite/2016709-1.jpg
Orang tua banyak melarang anaknya jajan permen dengan alasan membuat batuk atau radang tenggorokan.
Tapi, menurut para ahli, warna warni pada permen justru sehat bagi tubuh. Permen terdiri dari lemak dan protein yang membantu menurunkan penyakit jantung.
Oran tua yang memberikan anak mereka permen dianggap akan membantu umur panjang anak ketimbang yang tidak pernah makan permen.
Popcorn
http://static.inilah.com/data/berita/spotlite/2016709-2.jpg
Cemilan beraroma dan gurih ini dianggap sehat karena mengandung antioksidan yang disebut polifenol yang membantu mengurangi risiko kanker atau penyakit jantung.
Para ahli menyebut, polifenol dalam satu porsi popcorn setara dengan konsumsi buah segar dan sayuran hijau daam sehari
Permen karet
http://static.inilah.com/data/berita/spotlite/2016709-3.jpg
Para ahli menyebut mengunyah permen karet akan meningkatkan memori jangka pendek dan kinerja otak. Setelah mengunyahnya beberapa jam, akan meredam nafsu makan atau lapar, sehingga ini membantu menurunkan berat badan lebih cepat.
Coklat
http://static.inilah.com/data/berita/spotlite/2016709-4.jpg
Siapa yang tak suka coklat, namun terkadang banyak yang menolak mengemilnya karena takut gemuk.
Padahal mengkonsumsi coklat mengurangi dan mempertahankan tekanan darah agar tetap stabil.
Coklat hitam membantu mempertahankan kinerja jantung. Tak hanya itu, coklat juga membantu memberikan kelembaban kulit.
Gelato, es krim asal Italia
Para ahli kesehatan mengatakan gelato terdiri dari nilai gizi yang setara makan siang. Ini mengandung protein dalam jumlah tinggi, lemak, kalori dan gula yang baik untuk tubuh.
http://gayahidup.inilah.com/read/detail/2016709/mengejutkan-cemilan-ini-ternyata-menyehatkan/1709/gelato-es-krim-asal-italia#.Ufxq1qw0qho (http://gayahidup.inilah.com/read/detail/2016709/mengejutkan-cemilan-ini-ternyata-menyehatkan/1709/gelato-es-krim-asal-italia#.Ufxq1qw0qho)