Cara Memasak Tumis Bayam Mackerel

[matsomplak]

http://s.kaskus.id/images/2013/05/22/4240954_20130522093745.jpg

Menu sehat dan spesial untuk anak dan keluarga ibu tercinta. Tumisan bayam yang kaya serat dan vitamin serta tinggi zat besi ditambah dengan ABC MACKEREL Saus Tomat yang kaya protein membuatnya bergizi untuk resep makanan anak. Selain lezat, resep sayur bayam ini juga mudah dan cepat dibuat.

Bahan-Bahan :


1 ikat bayam disiangi
2 sdm minyak goreng untuk menumis
1 kaleng ABC MACKEREL SAUS TOMAT



Bumbu-bumbu :


4 siung bawang merah diiris tipis
2 siung bawang putih diiris tipis
1 sdt garam
� sdt gula pasir
� sdt merica



Cara Membuat :


Tumis bawang merah dan bawang putih sampai harum..
Masukkan ABC Mackerel saus Tomat, aduk rata. Tambahkan bayam, garam, merica dan gula pasir. Aduk rata dan masak hingga matang.
tiriskan dan sajikan.



Sumber resep masak ajib (http://www.heinzabc.co.id/Dapur-Ibu/Resep-ABC/macaroni-jagung-mackerel?utm_source=kaskus&utm_medium=forum&utm_campaign=heinz)

[anakanika]

wah resep tumis bayamnya enak, bayam kan mengandung oksidan tinggi untuk asupan otak, bisa dijadikan toping untuk sup saripati ayam (https://www.facebook.com/BrandsEssenceOfChickenID/posts/645549612189362) tuh

[yuyassumartono]

bisa jadi menu sarapan pagi (http://www.mcdonalds.co.id/ads/9/Chicken-Muffin-with-Egg/) yang lezat nih

[indah75]

Pingin mencoba....karena selama ini kalaumasak bayam hanya dibuat sayur bening aja....biar gak bosan divariasi.....