PDA

View Full Version : 10 Manfaat Air Putih


librilz
7th April 2011, 01:41 PM
http://i55.tinypic.com/e8l7ci.jpg

Air merupakan mineral yang sangat vital bagi tubuh manusia. Apa saja fungsi air bagi tubuh? Berikut 10 fungsi penting air menurut dr.Tan Shot, Yen, M.Hum, medical doctor dan penulis buku.


1. Air mencegah kerusakan DNA dan membuat perbaikannya lebih efisien.
2. Air meningkatkan efisiensi sistem kekebalan di sumsum tulang, termasuk menghadapi kanker.
3. Air adalah pelarut utama semua makanan, vitamin, dan mineral; dipergunakan untuk memecah bahan-bahan tersebut dan metabolismenya serta asimilasinya.
4. Air memberikan energi kepada makanan, sehingga partikel makanan dapat menyediakan energi selama proses pencernaan.
5. Air dipergunakan sebagai penghantar semua zat dalam tubuh.
6. Air meningkatkan efisiensi sel darah merah menangkap oksigen di paru-paru.
7. Air membersihkan buangan racun dari berbagai bagian tubuh dan membawanya ke hati dan ginjal untuk dibuang.
8. Air adalah pelumas utama di sel sendi dan membantu mencegah rematik dan sakit pinggang.
9. Air penting untuk sistem pendinginan tubuh (melalui keringat) dan pemanasan tubuh (elektrikal).
10. Air membantu menurunkan stres, kegelisahan, dan depresi.

SUMBER (http://portalunique.blogspot.com/2011/01/10-manfaat-air-putih.html)

zainbakhtiar
7th April 2011, 03:08 PM
keren ndan :) untung ane sering minum air putih :)

librilz
7th April 2011, 03:17 PM
keren ndan :) untung ane sering minum air putih :)

sama ndan , ane juga :)

sireumbeureum
7th April 2011, 03:21 PM
hari ini baru minum air putih 3 gelas :(

librilz
7th April 2011, 04:57 PM
hari ini baru minum air putih 3 gelas :(

ane ga ane itung ndan :wahaha:

bereketex
7th April 2011, 05:09 PM
bilang emak ane juga bgtu ndan :2good:

ajaykyenz
7th April 2011, 06:47 PM
widih banyak bngt manfaatnya:hope:

yahooman
7th April 2011, 06:52 PM
ternyata ada manfaat nya juga :minum:

librilz
7th April 2011, 06:54 PM
ternyata ada manfaat nya juga :minum:

banyak manfaatnya kok ndan :tersipu:

mummy
14th April 2011, 05:17 AM
ane jarang minum air putih ndan :rengek:

hexagram
14th April 2011, 09:24 PM
ane slalu dipaksa ma bini tuk slalu minum air putih ndan cmn jarang ane turuti :tersipu: