jsdh
15th June 2010, 08:58 AM
sumber : http://bit.ly/cmH3Uc (http://bit.ly/cmH3Uc)
Wah wah, keknya neh ane bangeddddh ndan.. Palagi musim bola kek gini, nonton bola gada temen emang gag asiiikkk daaahhh. Nah disaat itu biasanya ane ketiduran, en bangun � bangun bolanya udah bubar. Tapi ternyata kebiasaan itu gag baek lho, monggo disimak dah�
Sering Menonton TV hingga tertidur? Hati-hati, kebiasaan itu ternyata berbahaya bagi kesehatan Anda.
Menonton hingga larut malam lalu tertidur terkesan bukan kebiasaan yang berbahaya. Namun menurut penelitiaan, kebiasaan tersebut mengakibatkan penyakit susah tidur atau insomnia permanen.
Penelitian dilakukan di University of Pennsylvania, Amerika Serikat. Sebanyak 21 ribu orang ikut serta sebagai objek penelitian.
Walau hanya meneliti efek secara general, namun dari pencatatan, kebiasaan menonton TV hingga tertidur akan merusak siklus tidur seseorang secara permanen. Alhasil mereka yang memiliki kebiasaan tersebut cenderung menderita sulit tidur jika tak mendengan suara atau melihat cahaya dari TV.wolipo
hayo hayo, dijaga dan diatur tur jadwal tidurnya ndan..... semoga bermanfaat ndan...
:melon:
Wah wah, keknya neh ane bangeddddh ndan.. Palagi musim bola kek gini, nonton bola gada temen emang gag asiiikkk daaahhh. Nah disaat itu biasanya ane ketiduran, en bangun � bangun bolanya udah bubar. Tapi ternyata kebiasaan itu gag baek lho, monggo disimak dah�
Sering Menonton TV hingga tertidur? Hati-hati, kebiasaan itu ternyata berbahaya bagi kesehatan Anda.
Menonton hingga larut malam lalu tertidur terkesan bukan kebiasaan yang berbahaya. Namun menurut penelitiaan, kebiasaan tersebut mengakibatkan penyakit susah tidur atau insomnia permanen.
Penelitian dilakukan di University of Pennsylvania, Amerika Serikat. Sebanyak 21 ribu orang ikut serta sebagai objek penelitian.
Walau hanya meneliti efek secara general, namun dari pencatatan, kebiasaan menonton TV hingga tertidur akan merusak siklus tidur seseorang secara permanen. Alhasil mereka yang memiliki kebiasaan tersebut cenderung menderita sulit tidur jika tak mendengan suara atau melihat cahaya dari TV.wolipo
hayo hayo, dijaga dan diatur tur jadwal tidurnya ndan..... semoga bermanfaat ndan...
:melon: