Jamur Shimeji Tumis Edamame

[atheis]

http://www.resepkita.com/gambarResep/gambarBesar/Jamur_Shimeji_Tumis_Edamame.jpg



Jamur khas Jepang ini bentuk payung jamurnya mungil kecokelatan dengan rasa renyah dan aroma yang sedap. Dengan tambahan edamame yang kaya protein tentu saja jadi makin renyah dan enak.

Perkiraan Waktu Pembuatan : 15 Menit

Bahan-Bahan :
1 sendok makan minyak sayur2 siung bawang putih, cincang1 buah cabai merah, iris serong tipis75 gram ayam cincang250 gram jamur shimeji150 gram edamame, rebus, ambil bijinya� sendok makan tauco1 buah MAGGI Blok Rasa Ayam� sendok teh merica bubuk

Cara Mengolah :
1. Tumis bawang putih hingga layu.
2. Masukkan cabai merah, aduk hingga layu.
3. Masukkan ayam cincang, aduk hingga kaku.
4. Tambahkan jamur shimeji dan edamame, aduk hingga layu.
5. Tambahkan tauco, MAGGI dan merica, aduk hingga rata.
6. Angkat dan sajikan hangat.


Tips:
- Pilihlah jamur shimeji yang bagian akarnya masih kokoh dan bersih sebagai tanda masih baru atau segar.
- Saat membeli edamame, pilih yang butiran kacangnya besar dan agak keras untuk mendapatkan kacang kedelai yang tua/masak.


Informasi Nutrisi:
Kalori : 77 Kal
Protein : 7.4 gram
Lemak : 3.5 gram
Serat : 2.95 gram
Karbohidrat : 6 gram

~SUMBER~ (http://www.resepkita.com/detailResep.asp?recId=254)

[atheis]

PESAN TS :pengumuman:


klo repost mohon maaf n silahkan diclosed
klo salah kamar silahkan di moderasi
klo suka silahkan dibaca dan dicoment ndan
klo berkenan ditunggu kiriman cabenya
:cabe::cabe::cabe:

:gomen: :shakehand: :gomen:

[batangan]

Nih makanan menyehatkan banget. Kalorinya cm 77.

[landaks]

Kalori : 77 Kal --> harus sering sering makan nih

[michsoet]

keliatannya asik, tp kok pake maggi ndan? hehehe, msg lho :P

[ditafly]

itu jamur apa tauge?
bentuknya hampir mirip







mas, mbak smua bantuin vote tmn ane donk, nominasi nomer 9
ente cuman vote sama comment bisa dapet $250
DI SINI (http://www.ceriwis.org/3583509-post3.html)
voting close cuman sampai hari ini, tolong ya :hope:
thx sebelumnya yak :)

[budimelly]

waaa enakj tu kayakny