Kamus lengkap tentang BROKEN HEART !

[nunezavenger]

http://www.irishhealth.com/content/image/12712/hezr.jpg


Kamu putus sama pacar kamu and badan rasanya lunglai, Seperti juga hati kamu yang hancur berkeping-keping.

Sambil berusaha meyakinkan diri kamu bahwa masih banyak �someone� else yang lebih keren di dunia ini, percepatlah proses penyembuhan dengan saran-saran membangun ini.


MENANGISLAH!
Angkat tinju tinggi-tinggi dan sesali diri: �Kok saya?�. Jatuhkan diri ke lantai dan pukullah lantai dengan penuh perasaan: �Masa sih akhirnya hanya begini saja?� Kalau perlu, kamu mengamuk dan sambunglah dengan cucuran air mata sambil menangisi kejamnya perbuatan umat manusia. Kalau kamu nggak bisa nangis, sewa film English Patient biar air mata mengalir deras

BIARKAN KESEDIHAN MELANDA
Kamu boleh berduka cita. Ini lebih baik daripada memendam perasaan. Hanya saja, cobalah untuk tetap bersikap anggun. Jangan keliatan murung di hadapannya. Berakting sedih seperti pemain sinetron tidak ada pengaruhnya bagi orang lain.

CERITAKAN KESEDIHAN KAMU
pada teman dekat atau keluarga. Kalau kamu bilang nggak ada seorang pun yang memahami situasinya, kamu salah besar. Kita semua pernah mengalami trauma putus cinta, jadi kita semua mengerti dan ingin melupakannya. Tapi jangan muntahkan perasaanmu pada semua orang yang kamu temui. Asal tahu saja, banyak orang sering tidak peduli dengan perasaan orang lain.

JANGAN KHAWATIR
jika dia bertingkah seolah-olah berhasil mengangkat 10 ton beban dari pundaknya. Pria membutuhkan waktu lebih lama untuk mengakui dengan terus terang mengenai perasaannya. Cepat atau lambat dia akan memperlihatkannya juga. Untuk sementara, kamu boleh ngerasa senang.

JAUHKAN DIRI KAMU DARINYA
kalau itu membuatmu merasa lega. Asal aja kamu ingat-ingat lagi sulitnya untuk berlagak cuek pada saat kamu lagi butuh.

IKUTLAH LATIHAN KEBUGARAN
Aliran endorfin akan menaikkan semangat kamu dan siapa tahu kecengan cakep yang tersenyum lagi aerobik itu akan melambungkan hati kamu.

MULAILAH UNTUK MEMBACA BUKU
Susahnya kalau kehilangan kekasih adalah hilangnya seseorang untuk dirangkul. Membaca buku bermutu sebelum tidur, ternyata merupakan cara lebih ampuh.

NIKMATI BENDA-BENDA
yang dibenci dia semasa kamu masih bersamanya. Bakarlah minyak aromaterapi dengan bau yang keras, konsultasilah dengan psikolog, masaklah makanan vegetarian atau pakai pakaian yang kamu suka tanpa takut dikritik.

POTONGLAH RAMBUT KAMU
Secara simbolis memotang rambut berarti mengangkat beban dari pundak atau memulai sesuatu yang baru.

GANTI PARFUM KAMU
Kamu nggak memerlukan lagi bau-bauan yang biasanya mengingatkan kembali pada hari-hari yang indah bersamanya.

HABISKAN WAKTU BERSAMA TEMAN-TAMAN
Nikmatilah bergaul seperti masa-masa ABG dulu. Belief it, kamu bakal ngerasa lebih tenang setelah mendengat cerita sedih yang juga dialami teman-teman.

BERSIKAPLAH ASEKSUAL
dan hindari lawan jenis untuk sementara waktu. Cara ini akan melancarkan jalan kamu menuju ketenangan emosi. Tapi kalau kamu nggak bisa melupakan keinginan untuk bermesraan dengan sang mantan, anggap saja itu hal yang biasa. Putus cinta sudah pasti membuat orang lebih rindu. Kalau akhirnya kamu bisa bertemu lagi, bukan pertanda anda kembali menjalin hubungan yang sudah gagal itu.

BERPIKIRLAH SECARA MATANG
Yakinkan diri kamu kalau kejadian itu memang harus terjadi. Percaya pada kemampuan diri sendiri, itulah cara untuk menyembuhkan perasaan. Luapan kegembiraan tidak harus selalu berakhir di pelaminan. Putus cinta memang menyakitkan, tetapi tidak separah perceraian.

BUATLAH DUA DAFTAR BERBEDA
Pada satu daftar, catatlah apa yang bikin kamu nggak bahagia dalam hubungan kalian. Kemudian, pada daftar satunya lagi, tuliskan apa yang kamu harapkan dari sebuah hubungan. Pakailah kedua daftar itu untuk membantu menghilangkan pola pikir negatif anda, yaitu adanya perasaan di tolak oleh si dia.

DENGARKAN
jika teman-teman baik membeberkan kekurangan-kekurangan mantan kamu dan membantu kamu untuk memandang dia lebih realistis. Tetapi jangan teruskan pembicaraan yang bersifat �penuh kebencian�.

GANTILAH
barang-barang di tempat tinggal kamu yang mengingatkan kamu padanya. Kalau tinggal berdekatan pindahlah sementara waktu kalau perlu. Singkirkan foto-fotonya. Berhenti mendengarkan lagu-lagu yang pernah kalian senangi. Ciptakan suasana baru dengan membeli CD baru yang nggak ada hubungannya dengan kenangan masa lalu.

GUNAKAN SEMUA KEKUATAN KAMU
untuk mempertahankan keputusanmu. Hati kamu mungkin hancur lebur, tapi akhirnya apa yang tampak seperti kekuatan dari luar akan menjadi jalan keluar untuk penyembuhan di dalam diri kamu.

MANJAKAN DIRI KAMU
Kamu dipaksa berhenti untuk mikirin orang lain. So, kumpulin aja seluruh tenaga itu untuk diri sendiri.

LAWAN RASA TAKUT
Putus secara mendadak seperti dipaksa mengubah kebiasaan dengan tiba-tiba. Biar nggak takut menghadapinya sadari aja kamu mendapat pengalaman baru akibat perubahan itu, yaitu pematangan emosi yang ternyata bisa menguatkan watak.

CARILAH BANTUAN
Meskipun kamu udah berusaha sekuat tenaga dan segala upaya untuk menyembuhkan diri and tetep gagal, cobalah untuk berkonsultasi dengan ahlinya (Psikolog juga boleh!). Beberapa hal yang dapat membantu kamu untuk bangkit lagi, adalah menerima saran obyektif dari seorang teman yang pendengar setia, ngobrol dengan teman-teman dan memusatkan perhatian agar sembuh dari sakit hati & kehilangan.

SEMOGA BERHASIL !!! :blink:

[Mboyz]

Nice Info ndan...
kayaknya mau tak praktekkan dolo...
hehehehe...

__________________


http://ymgen.com/ym.php?id2=rotibmboyz&s2=1 (http://ymgen.com/chat.php?idne=rotibmboyz)

[nunezavenger]

Nice Info ndan...
kayaknya mau tak praktekkan dolo...
hehehehe...

__________________


http://ymgen.com/ym.php?id2=rotibmboyz&s2=1 (http://ymgen.com/chat.php?idne=rotibmboyz)


silahkan ndan, semoga sukses :hi:

[zer0]

wah Mboyz lagi patah hati thu,,siap dilaksanakan ndan klo ane patah hati,tapi semoga tidak patah hati :gg:

[Smurf]

baru ditolak cew........ :huaa:

[nunezavenger]

wah Mboyz lagi patah hati thu,,siap dilaksanakan ndan klo ane patah hati,tapi semoga tidak patah hati :gg:
moga2 ga patah hati..
good luck ndan :gg:
baru ditolak cew........ :huaa:

wah cari dan coba lagi ndan..
gagal awal keberhasilan..

okeh :senyum2:

[nunezavenger]

:huaa:

aku patah hati ...
huaaaaaaaaaaaaaa ..

tapi tapi ..
spt na ini ga ngaruh :(
huks ..


wah ini toh ternyata kelanjutan dari curhat yg kmaren..
memang ga bisa dipertahanin lagi?
LDR memang sulit sih :takut:

tapi ga usah khawatir..
dari yg baik, masih ada yg lebih baik :senyum2:

[deejee]

yang mantap tu.. Buat bnyk aktivitas+

[slark7]

Hari-hari indah bersama pasangan berakhir sudah.Lupakan saja kesedihan itu! masih banyak jalan untuk meraih cinta lagi hari ini dan akan datang!!!!! Meski kita berharap kalau ini hanya mimpi, tapi kisah cinta itu sudah berakhir. Rasanya kita sudah tidah ingin jatuh cinta lagi. HEY, jangan hanyut daam duka! Bangkit dan katakan, “I WILL SURVIVE”! Asal tahu saja, Kita tidak sendirian di dunia ini.

http://basobasri.files.wordpress.com/2010/05/patahhati.jpg?w=397&h=297


Berikut ini beberapa tips yang dapat menambal hati yang luka :

1. Merasa yakin kalau mantan bukan satu-satunya orang yang bisa membahagiakan kita. Mnurut psikolog Aleta Korman, jangan terlalu banyak bermimpi punya kisah cinta yg heppy ending. jangan takut, masih ada orang lain yg mungkin lbh cocok untuk kita!

2. Luangkan waktu untuk diri sendiri. Tak usah peduli dengan penampilan hari ini. Mengunci diri di kamar, tak menyisir rambut,menangislah jika ingin menangis. tapi batasi 24 jam saja.\

3. Pukul dan tendang yang keras! Ini di lakukan aktris Patsy Kensit saat putus cinta dengan kekasihnya. “Waktu saya lihat kekasihku sedang jalan dengan pacar terbarunya, saya langsung tendang mobilnya keras-keras.” kata Patsy.

4. Dandan yang spesial, pakai baju yang paling OK, lalu ke kafe atau tempat dansa yg menarik. Musik dengan kecepatan 42 beat permnt terbukti dapat merangsang produksi endorfin dalam tubuh. badanpun terasa lebih nyaman.

5. Patah hati? “Tak apa-apa. Semakin sakit perasaan kita saat putus cinta, akan mkn kuat cinta kita pada pacar berikutnya.

6. Ambil kursus bela diri, seperti karate atau yudo. Sangat cocok membebaskan kita dari rasa marah. Jika kita butuh pelampiasan, tinggal tinju saja bantal!

7. Ubah pemanpilan diri.Pergi ke salon, ganti potongan rambut baru yang tak pernah kita bayangkan sebelumnya. Mengganti penampilan akan menimbulkan citra baru pada diri kita. Orang di sekitarpun tak akan memperlakukan kita sebagai si malang yang patah hati. Keadaan ini akan membantu kita melupakan mantan pacar dgn cepat.

8. Lupakan diet. Beli sekotak cokelat, makan sepuasnya. Tak setiap saat kita punya kesempatan memuaskan makan coklat seperti ini. Perlu di ketahui, setiap potongan cokelat yang kita gigit akan memberikan PHENYLETHYLAMINE, semacam zat kimia yang keluar saat kita jatuh cinta.

9. “Stone quartz adalah batu yang melambangkan rasa percaya diri dan self respect.” Setiap kali kita memikirkan si dia, rabalah batu ini. Rasakan sakit di hati anda. setelah itu, kuburkan rasa sakit dalam.

10.Makan spagheeti.Pasta mengandung karbohidrat yang akan meningkatkan perasaan bahagia

11.Setiap pagi setelah bangun tidur, katakan pada diri sendiri:’saya tak patah hati. Atau kalimat lain,”saya tak butuhorang seperti dia.”

12.Bermain musik. Ini adalah salah satu cara paling tepat untuk mengatasi kesedihan. Bukan minuman keras dan mabuk-mabukkan!Musik memberikan kita inspirasi untuk meng atasi masalah.

13.Meski cinta kandas, kita mungkin masih selalu mengira kalau mamntan pacar sangat sempurna. Padahal, nobody’s perfect. jadi pikirkan lagi mengapa kita selalu berpi kir dia sangat hebat. Cari alasan dia ta sesempurna yang ada dalam bayangan kita.

14.Untuk menghalau kesedihan, baca kembali artikel-artikel tentang si dia, salah satu nya artikel tentang kesetiaan menurut bintangnya. Mungkin betul, si dia bukan tipe orang yang setia seperti yang kita idamkan.

15.Sibukkanlah diri dengan hal-hal yang kita senangi, seperti: liburan bersama teman- teman, belanja ke mall, ikut aerobik atau kursus bahasa asing.

16.Saat patah hati, peliharalah binatang piaraan kesayangan.

17.Kenakan baju berwarna hijau atau segala sesuatu yang berwarna hijau.”Menurut teori terapi warna, hijau selalu diasosiasikan dengan hati.” Memakai pakaian warna hijau niscaya perasaan kita akan mendapat energi yang di perlukan.

18.Periksa pojok Barat-Daya rumah. “Ini ada daerah yang berkaitan dengan hubungan per cintaan,” kata Mery Lambert. Jika ternyata kita masih menemukan barang-barang miliknya atau fotonya tergantung di sini, segera pindahkan.

19.Meski kekasih sudah pergi, Kita tak di larang untuk berfantasi. Tapi,takar lagi porsinya agar tak membuat tambah sedih.

20.Kenapa tak mencoba mandi special sekali-sekali? Mandi dgn produk yang mengandung aromatik laut akan membangkitkan kadar endorfin dalam tubuh. Perlu diketahui, aromatik laut ini akan meningkatkan produksi B-endorphine,alias hormon ‘bahagia’.Jadi meski pacar sudah tak ada di samping, tak ada alasan untuk terus bersedih.

21.Lebih baik punya cinta yang kandas daripada tak punya cinta sama sekali. “Patah hati pembelajaran suatu hubungan, kita tidak akan tahu arti suatu hubungan kalau belum pernah mengalami sakitnya patah hati”, Kata Tracy Shaw.

22.Lupakan kesedihan dengan olahraga. salah satunya, coba lakukan gerakan senam untuk mengatasi trauma. Menurut physical trainer Amerika, “Gerakan ini akan merangsang hormon yang bisa membuat kita merasa lebih nyaman.

23.Pacar yang pergi meningalkkan kita memang menyedihkan. Menangis dan meluapkan pera saan bisa membebaskan kita dari belenggu yang menyiksa. Jika kita ingin menangis, tengadahkan wajah tinggi-tinggi.Sikap ini akan membantu kita meningkatkan gairah hidup. Sealin itu, juga cukup untuk menghentikan air mata yang sudah muncul dan siap mengalir.

24.Buat profil pacar baru idaman. Pengalaman berpacaran dengan mantan akan memberi pandangan lain terhadap calon pacar. Gunakan pengalaman pribadi ini sebagai petu njuk membuat profil hubungan yang idel. Gambarkan seluruh ciri fisik,emosi,spiri tual dan kemampuan profesional pasangan yang kita inginkan. Setelah selesai kaji ulang daftar tadi. tentukan langkah yang harus diambil agar kita bisa belajar menyesuaikan dngan ciripasangan idaman.

25.Percayalah pada takdir. Jika saat berpisah rasanya sakit, semuanya sudah tertulis. Sama halnya dengan masa-masa bahagia, semuanya sudah di gariskan. Jadi,tak perlu terlalu sedih. Hadapi semua kenyataan dengan lapang dada.

Demikianlah beberapa tips yang di bagikan para pakar bagi kita yang sedang mengalami luka hati karena patah hati. Semoga dapat menyembuhkan luka hati kita.

SUMBER (http://basobasri.wordpress.com/2010/05/14/25-cara-untuk-mengobati-luka-cinta)


http://basobasri.files.wordpress.com/2010/05/yang.jpg?w=298&h=300





Klo suka Silahkn Lemparin ane :melon: satu Balok :gg::gg::gg:

[luciferz]

pera0NE dlu akh. ,

wah. , buat bekal nich. ,
mengantisipasi kalo ntar sakit hati :gg:

[slark7]

pera0NE dlu akh. ,

wah. , buat bekal nich. ,
mengantisipasi kalo ntar sakit hati :gg:

Siip ndan.., Klo sakit hati jgn nangis y :gg:

[luciferz]

Siip ndan.., Klo sakit hati jgn nangis y :gg:

y m0ga2 g sakit hati lgi ndan. ,
c0z kap0k ane sakit hati :kesel:



brhubung trit pnya ndan keren
neh ane timpuk :melon:
jngan lupa kirbal ya ndan :shake:

[slark7]

y m0ga2 g sakit hati lgi ndan. ,
c0z kap0k ane sakit hati :kesel:



brhubung trit pnya ndan keren
neh ane timpuk :melon:
jngan lupa kirbal ya ndan :shake:

Thanks ndan :shake:

[deejee]

susahnya kalo sakit ati... enaknya besabar aja deh.. bersabar untuk membalas.. :bahagia:

[slark7]

susahnya kalo sakit ati... enaknya besabar aja deh.. bersabar untuk membalas.. :bahagia:

Sabar da batas'y jg ndan :gg:

[LinkBroken]

Kalo ane skrng lagi nyibukin diri ama kerjaan n nyari kerjaan baru aja..
ane cuma yakin dan berharap dia bisa bahagia,,
Karena ane gk bisa kasi apa yg dia mau..

cmiw -*

:hi:

[LinkBroken]

http://u.ceriwis.us/img/75727brokenheart.jpg






-* Dalam masa Recovery setelah putus cinta,ada beberapa Hal yang harus diperhatikan..Ingat jangan sampai salah bertindak karena bisa celaka ntar *-

Do :

1.Adaptasi
Ini sangat penting buad kita..Bahwa di hari2 selanjutnya gk ada lagi sosok pacar yg kmrn2 nemenin kita...Sifat individual kita harus dibalikin Lagi ..

2.Atur Mindset
Atur Mindset supaya kita dapat berfikir berbeda, Bahwa bukan kita yang rugi dengan keadaan ini. Dialah yang rugi dengan mengambil keputusan berpisah dengan kita..

3.Ganti Nama di Phonebook
Buru2 ganti nama phonebook sang mantan di ponsel..

4.Liburan
Pantai,Gunung,Luar kota,Luar negri atau sekedar nonton pun bisa jadi hiburan.. Yang penting liburan ..

5.Ngeband [ Buad anak Band nih ]
Coba usaha lagi untuk meraih mimpi menjadi ROCK STAR !! Bikin band lagi bareng temen, Manggung sana sini..Pastinya seru banget..

6.Coba Style Baru
Tampilan Yang "FRESH" itu membawa semangat baru loh ^^

7.Buka Hati
Coba kita mulai buka hati kita lagi untuk orang lain. Meskipun gak gampang..Tapi dengan cara ini kita bisa belajar untuk Mencintai lagi..

8.Lihat Kiri-Kanan
Sering2 aja jalan sama temen2 ke tempat2 yang lagi happening.. Lirik sana Lirik sini melatih agar "Radar" kita berfungsi lagi..Hhehe..

9.Selesaikan Masalah
Kalo emang masih ada masalah yang mengganjal dengan mantan, Buruan diselesaiin deh..Biar kedepannya gk ada beban lagi ntar kedepannya..

Don't :

1.Buka Profile Facebook
Jangan pernah membuka Facebooknya dia dhe..Mesti kita penasaran banget or kangen banget ma dia..Tapi salah2 ntar malah berabe kalo2 kalian taw kalo ternyata dia ada gebetan baru..

2.Membandingkan
Jangan pernah membandingkan sang mantan dengan orang2 baru yg kita temui nanti

3.Main ke Tempat Langganan
Selama masa recovery,Hindari tempat2 yang dulu kalian sering datengin bareng..Mulai dari mall,tempat makan,tempat nongkrong, tempat nonton..Dll..

4.Ngobrolin Soal Mantan
Jangan pernah ngobrolin apapun tentang sang mantan. Baik ke teman,keluarga ataupun gebetan baru..

5.Menyesal
Gak usah deh pake acara menyesali kesalahan yang pernah kita lakukan pada masa kita pacaran dulu..Dia juga pasti punya salah kok.. Nobody's Perpect !

6.Berandai-andai Sambil ngelamun
Soal mimpi yang dulu sering di share bareng sama sang mantan mending biarkan itu berlalu..Mendingan kita pikirin gmn ama gebetan sebelah yang kemaren berpapasan di kantin..Hihihi..

7.Ketemu dengan Teman Geng nya
Hindari dulu ketemu dengan teman2 gengnya dia.. ngak usah selamanya sih..Paling ngak slama masa recovery aja..Soalnya sepatah kata dari teman2nya bisa bikin pindirian kita goyah ..

8.Teman Baik
Untuk saat2 kayak gini,jangan buru2 memutuskan untuk berteman baik dengan sang mantan.

9.Terima Ajakan Mantan
Si mantan tiba2 ngajak jalan bareng ? Makan bareng ? Hmm..Jangan dulu dhe,,Susah sih tapi kita harus kuat..Kecuali anda masih ingin sama2 dengan dia,ini bisa jadi kesempatan yang bagus buad balikan..




Sekian info dari ane...
Mudah2an ini bermanfaat bagi temen2 yg sedang Broken Heart..
:hi:

[mbullucull]

hihihi ..
nais thread ndan ..
sepertinya harus aku coba ..
^____^

[mbullucull]

saran yg bagus ndan ..
cocok buat yg patah hati spt saia dan temen" lain nya ..
thanks ya ndan uda ngeshare ..
hope i can do it ..

*maaf sdikit agak di edit*

[LinkBroken]

hihihi ..
nais thread ndan ..
sepertinya harus aku coba ..
^____^



emang lagi terluka juga miss ucul ??
:hi:

[mbullucull]

emang lagi terluka juga miss ucul ??
:hi:

yep ..
sedang terluka ..
dan dlm tahap penyembuhan :)

[LinkBroken]

ane lagi ngalamin ini juga miss..
Makanya ane berbagi aja..
Tapi ane pun blom tentu bisa ngejalanin smua itu..

so hard to do it,,
:hi:

[LinkBroken]

yep ..
sedang terluka ..
dan dlm tahap penyembuhan :)


same with me..
smangat trs miss..

:hi:

[mbullucull]

ane lagi ngalamin ini juga miss..
Makanya ane berbagi aja..
Tapi ane pun blom tentu bisa ngejalanin smua itu..

so hard to do it,,
:hi:

:senyum2:
iaa ndan ..
i know ..
but no one is perfect ..
semua yg ndan tlis di atas ga akan mungkin bisa di lakuin semua ..
hoho ..
the same like me ..
tapi kita ttep harus positif thinking n trus smangat ..
^_^

[LinkBroken]

:senyum2:
iaa ndan ..
i know ..
but no one is perfect ..
semua yg ndan tlis di atas ga akan mungkin bisa di lakuin semua ..
hoho ..
the same like me ..
tapi kita ttep harus positif thinking n trus smangat ..
^_^


Yuupz..
yang pnting smangat dan yakin bisa ngelwatin smua ini..

aiih itu poto nya diganti jadi itu..

=P

Love that...

[nunezavenger]

dengerin lagu2 yang membuat hati bergejolak dong..

biar adrenalin kita hidup..
Avenged Sevenfold contohnya :gg:

[nunezavenger]

Gw merger yak postnya ndan :senyum2:
udh ada sebelumnya :gg:

nice info :mantap:

[yumaasami]

SUDAH putus hubungan, tapi masih tetap komunikasi dengan baik, tak banyak pasangan bisa melakukannya. Kalaupun bisa, biasanya butuh waktu tidak singkat untuk bisa menyembuhkan luka.

Hubungan ibarat kaca. Kadang lebih baik meninggalkan kaca itu pecah daripada menyakiti diri sendiri dengan menyatukan pecahannya.

Mengakhiri hubungan tentu menyakitkan, bahkan ketika Anda tahu hubungan itu tidak lagi sehat. Jika putus menjadi keputusan terbaik, maka melepaskan orang yang kita cintai bukan pekerjaan berat. Selanjutnya, biar waktu yang akan menyembuhkan.

Di bawah ini, lima cara menyembuhkan sakit hati akibat putus cinta, seperti dibocorkan Shine.

Kendalikan sikap Anda

Untuk melanjutkan hari demi hari tanpanya, kadang-kadang Anda perlu memotong segala bentuk kontak. Memang sulit, tetapi mengendalikan sikap, menemukan kekuatan diri, tidak merespons ketika dia mengontak, atau tak lagi menghubunginya adalah alternatif terbaik atasi sakit hati akibat putus. Anda sendirilah yang berhak menentukan arah hidup Anda.

Dengarkan apa yang dia katakan dan yakini apa yang dia lakukan

Sudah lebih dari setahun Anda putus, tetapi sang mantan masih mengatakan dia mencintai Anda setiap kali menelpon. Anda ingin dia kembali sepenuhnya, tapi dia bilang tidak bisa.

Jika mantan mengatakan tidak dapat bersama Anda, percayalah padanya. Dia mungkin bilang cinta, tetapi jika ia benar-benar ingin bersama Anda, maka ia akan bersama Anda.

Jika dia mengatakan tidak lagi cinta, fokuskan diri untuk melanjutkan hidup. Anda harus menerima apa yang dikatakannya dan terus maju. Semakin cepat menarik diri dan menyelesaikan perpisahan, maka Anda akan semakin bahagia.

http://tulisankuini.blog.com/files/2009/10/putus-cinta.jpg

Stop berfokus pada masalah dan apa yang tidak dapat Anda lakukan

Mungkin Anda tidak mau jujur soal putus pada sahabat dan tidak bisa mengerti mengapa Anda tidak dapat menyembuhkan sakit hati. Lalu kini, apa yang bisa Anda lakukan?

Langkah pertama, susun dan tuliskan tujuan Anda dalam jangka pendek dan jangka panjang. Kemudian, dalami setiap tujuan (misalnya, "merasa lebih bahagia dan percaya diri tentang masa depan saya") dan tulis tiga cara untuk mencapai tujuan (misalnya, "menghabiskan waktu bersama orang-orang berpikiran positif dan optimis"). Stop berfokus pada pemikiran, "Saya tidak bisa" dan "Aku ingin". Sebaliknya, bergerak maju ke arah hal yang dapat Anda capai.

Tetap memerhatikan diri sendiri

Banyak wanita bingung bagaimana harus bersikap dengan mantan kekasih, terutama jika putus cinta itu belum final.

Untuk mengatasi pikiran obsesif tentang mantan, Anda harus tetap berhubungan dengan diri yang sehat, bahagia, dan membahagiakan. Artinya, penuhi diri dengan apa yang Anda sukai, tetap berhubungan dengan teman dan keluarga, tuliskan pikiran dan perasaan Anda yang sebenarnya dalam sebuah buku harian. Hal ini juga berarti tidak lagi ada rasa ketakutan, kegelisahan, atau perasaan negatif.

Jaga tujuan hidup jangka panjang

Jawab pertanyaan berikut secara logis dan rasional, apakah kekasih adalah pilihan sehat bagi hidup Anda? Apakah tujuan hidupnya sesuai dengan tujuan jangka panjang hidup Anda? Apakah ia mengupayakan kelanggengan hubungan?

Pikirkan hubungan Anda dengan kepala dingin dan pikiran tenang. Biarkan diri Anda merasakan semua emosi dan kerinduan tidak terkendali, tapi jangan hanyut dalam gelombang pasang surut cinta tanpa harapan.

http://i.okezone.com/content/2010/06/03/197/339142/iToeDhE8qw.jpg


just tips...
:give::melon: ndan

sumber http://lifestyle.okezone.com/read/2010/06/03/197/339142/saat-harus-lanjutkan-hidup-usai-putus-cinta

[weew]

susah banged tu ndan tipsnya... :rokok:



Dia mungkin bilang cinta, tetapi jika ia benar-benar ingin bersama Anda, maka ia akan bersama Anda.

[Inuzuka]

Jangan sampe bunuh diri aja ndan ..

[arejoe]

:2good::2good::2good:

[yumaasami]

ternyata banyak yg diputusin ya?:kocak:

[matarantai]

cinta deritanya tiada akhir :gg:

[nunezavenger]

bagus sudah dipindah :lari2:
buat TS, jangan salah kamar lagi ya :senyum2:

Wah tips tentang penyembuhan broken heart nih :gg:
gw merge ke trit yang sama yah :senyum2:

[junk]

http://blogbintang.com/wp-content/uploads/2009/06/cinta.jpgArtikel Tips putus cinta ini akan membantu kamu dalam mengatasi putus cinta yang sedang menyiksa di hatimu.Siapa bilang di dunia ini terdapat cinta abadi? Kamu baru menyadari hal itu benar, saat sedang merasakan arti perpisahan.
Jatuh cinta memang terjadi karena satu alasan. Tapi yang namanya putus cinta itu terjadi dengan berbagai alasan, contohnya : selingkuh (http://blogbintang.com/ciri-suami-selingkuh), nggak cocok, Salah paham dsb.Lalu jika itu terjadi�
Apakah kamu tetap akan merenung dan menyesalinya. Ataukah berusaha mengatasi putus cinta tersebut. Jika kamu memilih yang kedua berikut bintang berikan tipsnya
Sebuah Tips Putus Cinta dari seorang Bintang Taufik :


Buang semua benda kenangan yang berhubungan dengan mantanmu. Kalau perlu bakar! Tapi gimana kalau barang itu mahal, ya dijual saja http://blogbintang.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif
Buang semua SMS cinta di HP mu.
Perbanyak aktifitas, jangan biarkan ada satu detikpun kamu melamun tentang dia.
Jika masih belum mengatasi putus cinta kamu! Jalan terakhir adalah mencari pasangan baru. Di dunia masih banyak yang lebih baik dibanding kekasihmu dulu dan itu pasti ada. Masak tidak ada yang bisa membuat kamu jatuh cinta (http://blogbintang.com/pria-wanita-jatuh-cinta).
Kalau secara tidak sengaja tiba-tiba memikirkan dia. Alihkan saja pikiran kamu untuk memikirkan hal-hal yang jelek tentang dia.
Jika kamu Pria baca nasihat cinta kepada lelaki pecundang (http://blogbintang.com/nasihat-cinta-kepada-para-lelaki-pecundang) berikut (hati-hati)

Jatuh cinta dan putus cinta itu memang sering terjadi! Kadang ada orang yang mampu dengan mudah mengatasi putus cinta dan mendapatkan belahan hatinya kembali. Namun sebagian besar membutuhkan tips putus cinta ini. Dan semoga tips ini berhasil melupakan si Dia dari hidupmu,

[blueparadise]

bisa di coba .. tapi ndan pernah ngerasain ndak ??? :cling:

ndak segampang itu lho ... :parno:

[mREdgar]

bisa di coba .. tapi ndan pernah ngerasain ndak ??? :cling:

ndak segampang itu lho ... :parno:

bener tuh..
nggak segampang itu ngelupain orang yang pernah ada dihati ente ndan..
:2good::2good:

[junk]

bener tuh..
nggak segampang itu ngelupain orang yang pernah ada dihati ente ndan..
:2good::2good:
hehe ane sih belum dan jangan sampe
nih kan sekedar berbagi tips:2good:

[masoetha]

ngerasain sih saya emang belum pernah ndan,

tapi katanya emang begitu, sakiiitt katanya

mungkin dengan tips dari ndan junk ini bisa membantu juga :2good:

[nunezavenger]

maaf sebelumnya semua :gomen:

postnya saya gabung ke Kamus lengkap tentang BROKEN HEART ! (http://ceriwis.us/showthread.php?t=14053&page=4)
biar keliatan lebih teratur aja..

makasih ya :senyum2:

[junk]

ngerasain sih saya emang belum pernah ndan,

tapi katanya emang begitu, sakiiitt katanya

mungkin dengan tips dari ndan junk ini bisa membantu juga :2good:
maksiiih ndan :2good:

[rivalnie]

10 Obat Manjur Bagi Si Broken Heart

Putus cinta memang jadi satu resiko yang selalu ada bagi tiap orang yang berani bermain cinta. Namun putus cinta bukan menjadi alasan bagi Anda untuk terus terpuruk dalam kesedihan. Agar Anda terus "survive", berikut ada beberapa tips untuk mengobati sakit hati Anda.

1. Yakinkan diri Anda bahwa si mantan bukan orang satu-satunya orang yang bisa membahagiakan Anda. Masih banyak orang lain yang lebih cocok tanpa harus menyakiti Anda seperti dia.

2. Beri 'napas' untuk diri sendiri. Hari ini berikan dispensasi untuk menangis jika ingin menangis, mengunci diri di kamar tanpa menyisir rambut, melakukan hal yang ingin Anda lakukan. Tapi ingat, batasi maksimal 24 jam saja.

3. Ucapkan mantera sakti Anda setiap pagi setelah bangun tidur. Kalimat seperti, "Saya tak butuh pria macam dia" atau "He's not worth for me to love", ini adalah terapi diri yang manjur.

4. Pergi melakukan olahraga. salurkan olahraga yang sudah lama tidak ditekuni. sprt fitness, basket, gym, sepak bola, dsb.

5. Get the new fresher look! Pergilah ke salon, mengganti model atau warna rambut dan membuat penampilan Anda lebih segar. Tak akan ada yang menyangka Anda sebagai orang patah hati. Intinya tetap terlihat fresh.. jgn jd malas mandi n malas merawat diri yaaa!!

6. Singkirkan semua barang yang berkaitan dengannya. Mulai dari foto, surat cinta, sampai dengan teddy bear bertulisan I Love U pemberiannya.

7. Some exercise will help. Menurut physical trainer Amerika, Kathy Kaehler, gerakan senam dapat merangsang hormone yang bisa membuat Anda merasa nyaman. Selaraskan gerakan senam dengan lagu-lagu yang membangkitkan semangat seperti "Independent woman" yang dinyanyikan oleh Destiny's Child atau "I will survive"-nya Gloria Gaynor. (slalu bergerak melakukan aktifitas. jangan diem aja or melamun ntar kesamber loh....)

8. Hang-out dengan teman-teman Anda. Sudah lama tidak ber-ladies-nite-out or boys nite out? Kini Anda bebas kembali tanpa ada kewajiban lapor atau dilarang pergi.

9. Kenakan baju bernuansa hijau. Menurut teori terapi warna, hijau selalu diasosiasikan dengan hati, dengan memakai pakaian hijau perasaan Anda akan mendapat energi yang diperlukan.

10. Terdengar klise, but it works! Tanamkan di kepala Anda, bahwa ada soulmate Anda yang sesungguhnya dan lebih baik dari dia telah menanti di luar sana.

:shake::shake::shake:

[nunezavenger]

maaf sebelumnya http://1.1.1.3/bmi/ceriwis.us/images/smilies/asia/gomen.gif

postnya saya gabung ke Kamus lengkap tentang BROKEN HEART !
(http://ceriwis.us/showthread.php?t=14053&page=5)biar keliatan lebih teratur aja..

makasih ya http://1.1.1.2/bmi/ceriwis.us/images/smilies/additional_asia/82.gif

[rivalnie]

maaf sebelumnya http://1.1.1.3/bmi/ceriwis.us/images/smilies/asia/gomen.gif

postnya saya gabung ke Kamus lengkap tentang BROKEN HEART !
(http://ceriwis.us/showthread.php?t=14053&page=5)biar keliatan lebih teratur aja..

makasih ya http://1.1.1.2/bmi/ceriwis.us/images/smilies/additional_asia/82.gif

Ga papa ndan yg penting seep....

[saimantya]

Nie info ndan
infonya berguna bangets ndan..
jd teringat mantan saia


http://ceriwis.us/showthread.php?t=23152

[nunezavenger]

Ga papa ndan yg penting seep....
okeh ndan :mantap:
Nie info ndan
infonya berguna bangets ndan..
jd teringat mantan saia


http://ceriwis.us/showthread.php?t=23152
sama2 ndan..
semoga berguna :senyum2:

[saimantya]

7 cara menghilangkan PATAH HATI

Hari Senin...
Kamu pasti masih teringat dengan orang yang kamu cintai waktu bangun tidur. Kamu masih ngerasa sedih dan sangat kehilangan. Rasanya hidup ini kosong, 'hampa' kayak lagunya Ari Lasso. Kamu benar-benar udah putus asa. Waktu seakan berjalan lambat. Tapi menangislah sekalipun berjam-jam. Puaskan hatimu untuk bermain dengan air mata. Peras air matamu, setelah itu cuci muka! Sediakan waktu untuk berbaring. Kenang semua masa-masa indah atau sedih yang pernah kamu lewati bersamanya. Jangan lakukan apapun hari itu. kamu perlu memberikan waktu untuk hatimu meluapkan semuanya. Kalau perlu, anggap saja ini hari berkabung nasional. Tuangkan rasa sedihmu di apa saja, kertas kosong, diary, komputer atau bahkan daun lontar. Nonton film-film yang cengeng tentang cinta. Dengarkan musik-musik melankolis yang bisa meras air mata. Setelah malam tiba berdoalah dalam remang lampu. Kenang dan terus kenang, sampai kamu tertidur.

Hari Selasa...
Masih ingat dia? Oke... menangislah saja, tapi nggak usah terlalu lama. Hari itu juga hapus semua sms-sms-nya atau hilangkan semua benda yang mengingatkan mu tentang dia. Lakukan apa saja sampai hatimu puas dengan rasa kesal.
Lalu lakukan apa saja yang kamu suka. Jalan-jalan ke tempat yang kamu suka. Shopping atau beli barang yang kamu suka. Rasakan kebebasanmu. Nggak perlu lagi ja'im. Pake sepatu high heels, baju cantik, atau dandan lebih lama lagi. Semuanya terserah kamu. Nggak ada aturan khusus. Setelah puas jalan-jalan, pulang dan tidur. Cobalah untuk tidak memikirkan dia lagi. Bayangkan saja kalau kepalanya botak dan tubuhnya kurus! Pasti tidak akan menarik lagi. Mulailah melupakannya..

Hari Rabu...
Hari ini mungkin keadaan hatimu masih belum stabil. kamu masih ingat dia kemanapun kamu pergi. Tapi kalau terasa pengen nangis, segeralah pergi jalan-jalan. sekalipun gagh tentu tujuannya. Hari ini berusahalah untuk menyadari bahwa kamu udah jadi joker alias jomblo keren, karena dia udah nggak mungkin jadi milikmu. Kamu harus mulai terbiasa dan menyemangati dirimu sendiri.

Hari Kamis...
Jangan sendirian di hari ini. Carilah teman-teman yang bisa membuatmu tertawa. Berkumpullah dengan mereka. Nonton acara-acara lucu yang bisa mengocok perutmu. Makan sepuasnya dan jangan takut gemuk. Nikmati black forest atau es krim kesukaanmu. Yang pasti lakukan apa pun yang kamu suka sampai kamu merasa lelah karena maen seharian. Rasa capek membuat kamu akan tertidur di malam harinya tanpa sempat memikirkannya.

Hari Jumat...
Jika masih ingat dengannya, ambil kertas dan tulis segala hal yang membuat kamu sakit hati selama ini. Cuci ingatanmu dengan hal-hal yang pahit-pahit saat mencintainya.

Hari Sabtu...
First day to be a single girl. Kamu menjadi seseorang yang baru. Mulailah dengan kehidupan barumu. Hindari hal-hal yang romantis untuk sementara waktu. Rasakan kehangatan keluarga dan sahabat yang selama ini selalu menyayangimu. Ingat, you're not alone!

Hari Minggu...
Hari baru, harapan baru. Sibukkan dirimu dan lakukan hal-hal yang bikin kamu happy. Usia mu masih muda loh...

jangan lupa buah melonnya ndan...
jangan di kasih cabe

[junk]

nice tips,tapi semoga ane nggak membutuhkannya,ane nggak mau patah hati,ane pengen slamanya :)

[LinkBroken]

Hrii minggu..

is the best..
wakakakkaa..

:mwach:

[nunezavenger]

maaf sebelumnya semua :gomen:

postnya saya gabung ke Kamus lengkap tentang BROKEN HEART ! (http://ceriwis.us/showthread.php?t=14053&page=5)
biar keliatan lebih teratur aja..

makasih ya :senyum2: