Log in

View Full Version : [SHARE]Manfaat Minum Air Putih Bagi Tubuh


dananghk
12th May 2010, 01:27 PM
bagi yang berkenan:
mohon dikasi :melon: ya ndan
tapi jangan dikasi :cabe: ane ga suka pedes ndan
di rate ato dikasi thanks juga boleh ndan :senyum2::senyum2:


http://pesatnews.com/wp-content/uploads/2010/03/minum-air-putih-292x300.jpg


JAKARTA, PESATNEWS- Air putih, yang biasa dikonsumsi kita sehari-hari mengandung banyak manfaat yang tak terhingga. Dari banyak manfaat tersebut, kami mencoba memaparkan delapan kebaikan dari air putih.


Mengkonsumsi air dalam jumlah cukup setiap hari akan memperlancar sistem pencernaan sehingga kita akan terhindari dari masalah-masalah pencernaan seperti maag ataupun sembelit. Pembakaran kalori juga akan berjalan efisien.



Minum air putih akan membuat tubuh lebih berenergi.

Dikutip Dari >> Apa Aja: Manfaat Minum Air Putih Bagi Tubuh



Bila kurang minum air putih, tubuh akan menyerap kandungan air dalam kulit sehingga kulit menjadi kering dan berkerut. Selain itu, air putih dapat melindungi kulit dari luar, sekaligus melembabkan dan menyehatkan kulit. Untuk menjaga kecantikan pun, kebersihan tubuh pun harus benar-benar diperhatikan, ditambah lagi minum air putih 8 � 10 gelas sehari.





Meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita.
Menurut basil penelitian dari sebuah lembaga riset trombosis di London, Inggris, jika seseorang selalu mandi dengan air dingin maka peredaran darahnya lancar dan tubuh terasa lebih segar dan bugar. Mandi dengan air dingin akan meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh serta meningkatkan kemampuan seseorang terhadap serangan virus





Air juga diyakini dapat ikut menyembuhkan penyakit jantung, rematik, kerusakan kulit, penyakit saluran papas, usus, dan penyakit kewanitaan. Bahkan saat ini cukup banyak pengobatan altenatif yang memanfaatkan kemanjuran air putih





Air panas tak hanya digunakan untuk mengobati berbagai penyakit kulit, tapi juga efektif untuk mengobati lumpuh, seperti karena stroke. Sebab, air tersebut dapat membantu memperkuat kembali otot-otot dan ligamen serta memperlancar sistem peredaran darah dan sistem pernapasan.
Efek panas menyebabkan pelebaran pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenisasi jaringan, sehingga mencegah kekakuan otot, menghilangkan rasa nyeri serta menenangkan pikiran. Kandungan ion-ion terutama khlor, magnesium, hidrogen karbonat dan sulfat dalam air panas, membantu pelebaran pembuluh darah sehingga meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu pH airnya mampu mensterilkan kulit.





Cobalah berdiri di bawah shower dan rasakan efeknya di tubuh. Pancuran air yang jatuh ke tubuh terasa seperti pijatan dan mampu menghilangkan rasa capek karena terasa seperti dipijat. Sejumlah pakar pengobatan alternatif mengatakan, bahwa bersentuhan dengan air mancur, berjalan-jalan di sekitar air terjun, atau sungai dan taman dengan banyak pancuran, akan memperoleh khasiat ion-ion negatif. Ion-ion negatif yang timbul karena butiran-butiran air yang berbenturan itu bisa meredakan rasa sakit, menetralkan racun, memerangi penyakit, serta membantu menyerap dan memanfaatkan oksigen. Ion negatif dalam aliran darah akan mempercepat pengiriman oksigen ke dalam sel dan jaringan.





Jumlah air yang menurun dalam tubuh, fungsi organ-organ tubuh juga akan menurun dan lebih mudah terganggu oleh bakteri, virus. Namun, tubuh manusia mempunyai mekanisme dalam mempertahankan keseimbangan asupan air yang masuk dan yang dikeluarkan. Rasa haus pada setiap orang merupakan mekanisme normal dalam mempertahankan asupan air dalam tubuh. Air yang dibutuhkan tubuh kira-kira 2-2,5 l (8 � 10 gelas) per hari. Jumlah kebutuhan air ini sudah termasuk asupan air dari makanan (seperti dari kuah sup, soto), minuman seperti susu, teh, kopi, sirup. Selain itu, asupan air juga diperoleh dari hasil metabolisme makanan yang dikonsumsi dan metabolisme jaringan di dalam tubuh.




sumber : http://evolusi-apa-aja.blogspot.com/search/label/k_Kesehatan?max-results=10



7 Keajaiban dunia kuno (http://ceriwis.us/showthread.php?t=11429)
11 Tips menghilangkan bau Busuk Sepatu (http://ceriwis.us/showthread.php?t=11410)
Kota bawah Tanah Yang Menakjubkan (http://ceriwis.us/showthread.php?t=11427)
8 Penemuan Terbesar Dalam Peradaban Manusia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=11439)
Gedung Di Jepang Yang Ditembus Jalan Tol (http://ceriwis.us/showthread.php?t=11408)
Hal yang Biasa Wanita Lakukan Di Facebook (http://ceriwis.us/showthread.php?t=11444)
12 Air terjun Tertinggi Di Indonesia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=11452)
10 Tempat Paling Menakjubkan Di Indonesia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=11470)
9 penyebab gaji kamu kecil (http://ceriwis.us/showthread.php?p=70923)
satu-satunya orang yang mengabadikan foto proklamasi kemerdekaan RI (http://ceriwis.us/showthread.php?p=78308)
yang mau tau tentang sepatu adidas masuk (http://ceriwis.us/showthread.php?p=78552)
4 makanan yang tidak boleh dimakan setelah makan kepiting (http://ceriwis.us/showthread.php?t=12069)
Wilhelm Conrad R�ntgen Sang Penemu Sinar X (http://ceriwis.us/showthread.php?p=80402)
Jenis petir berbahaya yang harus kita ketahui (http://ceriwis.us/showthread.php?p=97148)
duambalikan cara mengembalikan keprawanan (http://ceriwis.us/showthread.php?t=13163)
mata udang dengan nilai tukar rendah (http://ceriwis.us/showthread.php?t=13161)

LinkBroken
12th May 2010, 01:37 PM
yupz..
justru aer putih ini yg banyak manfaatnya ndan..
:courage:

Ceriwis123
12th May 2010, 02:41 PM
kenapa kebanyakan orang malah lebih suka minum yang bersoda / berwarna ndan? :hammer:

hohokrikid
12th May 2010, 03:16 PM
:idea:
nice trit nih .... berguna banget buat ceriwiser .... mulai sekarang ane mo banyakin minum aer putih ah .... kemaren " bseringnya minum anggur putih sih
:shine:

Mr000
12th May 2010, 07:56 PM
padaal cmen aer gak ada rasa tapi manfaatnya byk bner

FirmanCleon
17th May 2010, 07:53 AM
waw air memang sumber kehidupan yang bermanfaat ya ndan :blink:

kazuhiko
18th May 2010, 11:48 AM
air putih tuh sehat ndan..

blackvario
18th May 2010, 01:53 PM
Gue sebenernya gak begitu suka minum air putih, tapi demi kesehatan, gue harus suka dan harus minum sesuai takaran yang semestinya.

idungmeler
18th May 2010, 02:05 PM
ane jg suka aer putih ndan,palagi klo dingin :siul:
tp yg bener aer bening kali yah
aer putih kan susu :gg:

EssChristian
28th May 2010, 11:41 PM
Aer putih ternyata banyak manfaatnya y ndan

Origamikiller
29th May 2010, 07:37 AM
Langsung minum air ah ane :kabur:

cyaa
29th May 2010, 07:39 AM
emang berguna bgt air putih yang masak buat pencernaan ^^ :ide:

nanok
29th May 2010, 10:27 AM
ane selalu minum aer putih ndan, dirumah dan diluar rumah :d

muhamadharry
29th May 2010, 10:55 AM
hati2 jg ndan,,, air putih kl kebanyakan jg bisa memabukkan,,:nyahaha:

beybey29
29th May 2010, 12:47 PM
Nice info, aplgi yg bnyak duduk msti bnyak minum air putih..