Tidur Kurang dari 6 Jam = cepat mati!!

[rapihmas]

Tidur Kurang dari 6 Jam Bisa Cepat Mati


http://stat.k.kidsklik.com/data/photo/2008/09/01/110807p.jpg




LONDON, KOMPAS.com � Apakah waktu tidur malam Anda kurang dari enam jam setiap hari? Jika iya, Anda harus berhati-hati karena tidur malam kurang dari enam jam per hari bisa berujung pada kematian dini.

Tim peneliti Inggris dan Italia mengingatkan orang yang tidur kurang dari enam jam berisiko lebih tinggi daripada orang yang tidur 6-8 jam per hari. Tim riset meneliti hubungan antara waktu tidur dan tingkat kematian di Inggris, Amerika Serikat, Eropa, dan Asia Timur.

Menurut mereka, berbagai penyebab kematian dini sebenarnya bersumber pada kekurangan waktu tidur atau terlalu lama tidur. Idealnya, setiap malam orang tidur 6-8 jam.
"Masyarakat modern makin kurang waktu tidurnya. Hal ini lebih banyak terjadi pada karyawan full time karena ada tekanan dan kebutuhan bekerja lebih lama," kata Francesco Cappuccio, Direktur Program Tidur, Kesehatan, dan Masyarakat di University of Warwick, Inggris. (BBC/LUK)



Anyway......masalah umur Allah yg menentukan....just share ndan....

[Ankgha]

wah ane klo tdr kurang mulu dr 6 jam...
:eeek:

[LinkBroken]

wah ane klo tdr kurang mulu dr 6 jam...
:eeek:




HAYULOH NDAAAN !!!
:malu2:

[mpeh]

lah ngeri bgt ndan..
alo tidur molo gimana donk???

[LinkBroken]

;87742']lah ngeri bgt ndan..
alo tidur molo gimana donk???


JAH ITU MAH KEBOO !!
:malu2:

[jsdh]

;87742']lah ngeri bgt ndan..
alo tidur molo gimana donk???


jadi panjang umur yak ndan????


:riang::riang:

[LinkBroken]

jadi panjang umur yak ndan????


:riang::riang:


panjang umur nyambung ke akherat yhaa ??
:malu2:

[TheLaknat]

waduh rata2 w kalo tidur cuma 4 jam perhari,.. TIDAAAAKKKKK :eeek::eeek:

[LinkBroken]

waduh rata2 w kalo tidur cuma 4 jam perhari,.. TIDAAAAKKKKK :eeek::eeek:


Nahlu lohhh !!!
:eeek:

[e99r]

ndan ane kagak tidur klo malem, tpi disiang hari..apa gw cepet mati ya????

[Mr000]

wahh kacau jga harus ngerubah kebiasaan nih

[bill]

tapi nabi kita tuh tidurnya 5 jam ndan..hoho
ati ati ma publikasi barat biar kita tidur lebih lama akan bikin kita males dan produktifitas kita berkurang.jdi terus bergantung ma mereka..

[Jipang]

;87742']lah ngeri bgt ndan..
alo tidur molo gimana donk???
Tidur mulu ga bangun-bangun itu berarti udah mati ndan:gg:

[rapihmas]

tapi nabi kita tuh tidurnya 5 jam ndan..hoho
ati ati ma publikasi barat biar kita tidur lebih lama akan bikin kita males dan produktifitas kita berkurang.jdi terus bergantung ma mereka..

pendapatnya masuk akal ndan....just share....:hi:

[Inuzuka]

wah ane klo tdr kurang mulu dr 6 jam...
:eeek:



Hayoloh moddd .. :araara::araara:

[cieng]

wah jadi takut nih... tp kalo tidur lebih dari 12 jam gimana:dingin:

[dayun]

ane pengen mati muda kok...biar ga ngrasain tua...he2...asik2 nemu cara satu lagee...

[Mboyz]

ane tidur cuman 3 jam sehari...
:dingin:

[rtntfl]

ane jadi ikutan ngeri nih

[salahkaprah]

waduhhhhhhh....

ane jadi takut ne ndan...

[jaja11]

waduh pdhl seminggu 3 kali harus bergadang.......

[whitechelsy]

wah jadi takut nih... tp kalo tidur lebih dari 12 jam gimana:dingin:

jiakakakakakakaka... hebriiiiiing bs 12 jam gt...... wah bs panjang umur dong ndan... :lari2:

[darkvader]

waaaaahhh
tuntutan pekerjaan mengharuskan tidur 4 jam per hari....
gimana ndan????

[twincamers]

wah serius gan?

[vesco]

kalau pas 6 jam, gimana ndan ????


:tanya:

[merdeka]

ane tidur 11 jam perhari.. wkwkwk..

[rapihmas]

waaaaahhh
tuntutan pekerjaan mengharuskan tidur 4 jam per hari....
gimana ndan????

tinggal gmn cara kita mengatur waktu ndan...piss...

[Gon]

Weitz...harus banyak tidur nih...kacau!!!!!!:awas::awas::awas:

[KING]

untung ane tidurnya sering ndan,, :gg:

[blueteddy]

:mantap::mantap::mantap::mantap::mantap:

[Blakatuk]

waduh, ane khan aktip nyeriwis kalo udah jm 2 pgi ndan :eeek:
masa ane kudu ngurangin wktu buat nyeriwis sih ???:sengsara:

[iznardy]

untung ane demen bgt tidur ndan.. nice info dah..
thanks...

[ArmadaDewa]

Wah... Untung ane tidurnya cukup :pede:

[orangberkumis]

waaaaah ngeri nih ndan,ane kalo tidur kada kurang kadang lebih tuh :takut:

[boss]

waduh ane malah gak pernah sampe 6 jam tidurnya

[rapihmas]

usahain ndan...kgn banyak begadang...hehe

[beert]

ane tidur dari jam 9-an ... tapi pas ada world cup tidur jaqdi jam 11-an ndan......:rengek:

[FirmanCleon]

kalo tidur lebih dari 10 jam bagimana ndan ??? :takut:

[ito]

:araara:
Srius Ndan?!
Klo Tidur nya Siang ampe mlm Bijimane?!
:cling:



Tapi gak jg kok Ndan...
kan itu kata "Francesco Cappuccino" <-- Dia aja pasti Sring Bgadang itu!!
:ngupil:

[rapihmas]

what ever....tidur tepat waktu dan bangun tepat waktu sehingga hidup teratur....

[KoZ]

Serem dah ndann... :parno::parno::parno:

[fallacy]

ada yang bilang lebih sehat, sekarang cepet mati..mana ni yang bener..

[robiehs]

hidup mati suh ditangan tuhan ndan..
:73::73::73:

dari pade keseringan tidur tau2 kaga bangun lagi dah malah berabe tuh

:ingushantu::ingushantu::ingushantu:

[Lolicrep]

kan cuman tuhan yg tau ndan... kapan kita matinya :mantap::mantap:

[younoob]

wew....
ane tidur 1 hari kira2 cuman 4 jam
takuuuuuuuuuuuuuuuut

[asra]

wah wah wah ane si ga pernah tidur ndan...
ckckckckck...

bercanda lha :eeek::eeek: masa ane ga tidur...

nice

[asra]

wah wah wah ane si ga pernah tidur ndan...
ckckckckck...

bercanda lha :eeek::eeek: masa ane ga tidur...



nice info ndan..

[warnascukzz]

waduuhh
ane jg kdang kurang dari 6 jam gan tidur ya
jdi :takut: ni ane mati muda :sengsara:

[aris]

Wah... Klo kurang dari 6 jam cepat mati, bagaimana klo tidurnya ga bangun2 ya... :hantu:

[MarkHopus]

ngeri banget ndan :parno:

[wiswise]

berarti yg shift malem cepet mmati ya..

[donnychibonk]

:helpme::helpme:
ane tiap hari tidur paling lama cuma 4 jam ndan........
sering tidur nih klo gni..........:sengsara:

[DongFangWuDi]

:helpme:
waduh gwe udah terbiasa tidur selama 4 jam sehari. mate deh

[GodFather]

walah...ane klo tidur malah sering cuma 2-3 doang....parah

nice info ndan.....

cek CP

[zedleppelin]

Xixixixi...seandainya oh seandainya...mereka bisa mendalami pemahaman itu, maka tidur pun tidak akan menjadi permasalahan...

*lirik.ke.mbah.suman

[GO2OG]

wohoho, ada perumusan seperti itu juga ya :curiga:

[HeroesBlue]

waduh.
ane kek na ampir 10 mpe 11 jam d
>,<

[blinkihc]

Penjaga malem ga tidur d malem hari..apa mereka lebih cepet mati?
Posted via Mobile Device

[seize]

makasih ndan infonya

[gacut]

ngeri amat ye?

[bijibadak]

masa sih ndan? :eeek:

[ikipie]

sereeemmm , gimana kalo banyak yang bergadang ya

[kalongmalam]

buru buru tidurr ahhhh :melas:

[hazelfuge]

dududuh jadi serem dan......

[Nickless]

Mati karna lalai di jalan, alasan ngantuk, kurang tidur, pRofesi bus driver, pilot, etc :hammer:

[mldckz]

http://ceriwis.us/images/icons/icon7.gifnyawa sudah ada yang ngatur ndanhttp://ceriwis.us/images/icons/icon7.gif

[butahatimu]

atut gw..............:mewek:

[boysyura]

wah, aku banget ki...bahaya

[perjuh]

itu 6jam rata2 tidur standar ya dan...?

[satriaketan]

untung ane tudurnya lebih dari 8jam:loveindonesia

[yowis]

klo kurang tidur musti ditebus di hari libur jadi molor terus...:ngakak:

[RustyChain]

wah, rata" ane tidur 4-5jam ndan...
gawat neh....

[whitehawk]

tapi kalo tidur ya jangan kelamaan juga ndan!!

[kaptenbontot]

aakkhhh kata siapa??
eintsten ajaa tidurr cuma 3 jam.
dan banyak penemu dan profesor lainnya yang tidur hanya 4 jam..

[mobi13]

syukur ane 7 jam kalo tidur :DD

[390625]

wah bahaya juga ya buat yang suka begadang

[DreamWorld]

kl gitu..

mulai dr sekarang mesti rutin tidur lebih dr 6 jam :ngakak:

[maniacsx]

wah makasih infonya gan

[asgard]

wah ane mah lebih dari 6 jam :tersipu:

[silumanrusa]

:mewek::mewek:
Gw banget ini..

[deasty]

wah bahaya nie ndan ane sering begadang :mewek:

[apeeeem]

jangan online sampe lupa waktu ndan :mantap: