sevenbar
28th May 2012, 06:25 AM
CARA MENGHAPUS KESEDIHAN DAN PERASAAN TIDAK ENAK
:(( :(( :((
Terkadang kita benar-benar terlarut dalam kesedihan, dan saya akan sharing beberapa cara yang bole saja dicoba.. smoga berhasil..
[/spoiler] for Cara Pertama:
Klasik..(dari dalam diri sendiri)
Tarik Nafas Dalam-dalam sebanyak 3 kali, tarik lewat Hidung, buang lewat mulut secara perlahan..
Fakta:
kesedihan membuat kita lupa untuk bernafas secara benar, nafas jd tidak teratur dan menyebabkan kita merasa ada ganjalan di dada kita..
http://ceri.ws/smilies/congratulation.gif
BILA CARA PERTAMA TIDAK MEMPAN, COBA CARA KEDUA
for Cara Kedua:
Stengah Klasik.. (dari dalam dan luar)
Cari Kesibukan, misalnya belanja, bersih-bersih rumah, membuat kerajinan tangan
Fakta:
Ketika kita bengong, akan lebih banyak waktu untuk berpikir negatif dan meratapi kesedihan kita..
http://ceri.ws/images/smilies/baca.gif
CARA PERTAMA DAN KEDUA TIDAK MEMPAN KITA COBA KETIGA
for Cara Ketiga:
Cara Klasik Unik
Dengar Lagu R & B atau yg musicnya BIT yg bisa membuat badan sedikit bergoyang sambil goyangkan badan ikuti irama jika perlu sambil berkaca
Fakta:
Mendengarkan musik bisa pengaruhi suasana hati, gerakan tubuh juga bisa pengaruhi suasana hati.
http://static.kaskus.co.id/images/smilies/kaskus_radio.gif
COBA JUGA CARA YANG SATU INI
for Cara Keempat:
Minum segelas Air putih dingin
Fakta:
Air Putih membuat jalan pernapasan lebih lancar, pikiran lebih jernih..
:melon:
CARA YG SATU INI JUGA BOLEH DICOBA
for Cara Kelima:
Makan Sebatang Coklat
Fakta:
The Great of chocolate.. bisa pengaruhi suasana hati.. ketika kita cicipi manis coklat.. perasaan akan lebih tenang..
:bayi:
CARA SIMPEL INI JUGA AMPUH
for Cara Kelima:
Melihat ke arah langit atau ke taman atau lautan luas (perluas Pandangan anda)
Fakta:
Ketika Kita melihat, otak kita akan bekerja sama dengan mata kita..
:hope:
Semoga agan smua bisa merasa lebih baik stelah mencoba tips2 dari ane..:2good:Tambahan dari Para ceriwiser
for Tambahan:
[/quote]
Originally Posted by bullet.proof
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=476178417#post476178417)
klo ane sih dapet duit yg banyak sedih ilang gan :ganteng:
kue lebaran (http://www.floweradvisor.co.id/florist/indonesia/occasions/eid_ul_fitr/123/) - paket lebaran (http://www.floweradvisor.co.id/florist/indonesia/hampers/eid_ul_fitr_hampers/122/) - parcel lebaran (http://www.floweradvisor.co.id/florist/indonesia/hampers/eid_ul_fitr_hampers/122/) - cake lebaran (http://www.floweradvisor.co.id/florist/indonesia/occasions/eid_ul_fitr/123/)
Originally Posted by febbs
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=476185982#post476185982)
ane mending tidur gan, bangun2 jd happy. wakaka
Originally Posted by rizki1030
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=476198293#post476198293)
mendingan kumpul sama temen,trus bercanda2 http://static.kaskus.co.id/images/smilies/s_sm_peace.gif
klo sendiri pikiran sama perasaan masih nyantol terus http://ceri.ws/smilies/small_capedech.gif
Originally Posted by Ie.No.Neko
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=476256511#post476256511)
tipsnya bagus gan, kesedihan emang pasti pernah dialami sama stiap org, yg penting jgn berlarut2 sedihnya, nah tipsnya agan ini tepat spy kesedihan ga berlarut2 :mantap:
tapi, klo lagi sedih ane lebih suka banyak doa sama Tuhan, ane ibadah semaksimal yg ane bisa, biasanya hati & pikiran ane lbh tenang cz udh nyampein kesedihan ane sama Tuhan.
Originally Posted by 4w4n2
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=544579512#post544579512)
kalo ane maen game aja gan :D
Originally Posted by fu.1
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=521227847#post521227847)
banyakin tertawa dan berpositif thingking gan :) http://img.kaskus.co.id/images/kaskusmobile_hp.gif
Originally Posted by scarletboy
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=524347979#post524347979)
Kalau boleh kasih saran.
Nagis aja gpp.Gak usah ditahan-tahan..
Nah ntar pas pertengahan tangisan, agan bangun terus menghadap cermin. Perhatiin tu muka agan yang lagi nagis...insya Allah membantu gan.
Originally Posted by keywang
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=532576279#post532576279)
ane pribadi sih mending main sama teman :handshake:
ga ada yang namanya pusing2 mikirin itu lagi. sama temen kan bisa :ngakak: :ngakak::ngakak:
Originally Posted by Moka.Akashiya
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=543682512#post543682512)
sudah ane coba gan tips nya :ganteng: lumayan bikin tenang pikiran
Originally Posted by ronaykeren
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=678362489#post678362489)
kalo ane seh dulu waktu diputusin sm pacar ane baca Al-Qur'an sama terjemahanny gan, alhamdulillah ilang dikit2 sedih dan galau nya, memang bener kata2 di lagu Tombo Ati (Obat hati)
"Tombo Ati iku limo perkarane, Kaping siji moco Qur'an sak maknane..." (Obat hati itu 5 perkaranya, Yang pertama baca Qur'An dan maknanya)
pajang Pejwan dong gan..
Originally Posted by hilmiS15
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=679506859#post679506859)
iya gan, betul semua tuh gan
ane tambahin deh gan
buat yang bisa main musik, mendingan mainin aja tuh musiknya, mainin musik yang slow
kalo ane sukanya main gitar :mantap:
main gitar bareng bareng temen sambil nyanyi rame rame bisa bikin lebih asik :2good:
for kasian:
Originally Posted by patrilinG148
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=524354073#post524354073)
Nice share gan, kbetulan bisa diaplikasikan nich sarannya..ane br aja buka kaskus tau2 reputasi ane merah..alias di bata orang gak jelas..gak ngerti cr liatnya..padahal ane gak pnh ngejunk..:mewek:
Tambahin deh, cara ampuh lainnya ya di bawa TIDUR..wkwkwk, selamat tidur kaskus..http://static.kaskus.co.id/images/smilies/s_sm_peace.gif
for Great of chocolate:
Originally Posted by eyesbreak
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=531118401#post531118401)
ane seringnya melihat ke langit gan :D
tpi kalo stress dikit, makan coklat sih biasanya
Originally Posted by chylast
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=531120899#post531120899)
wah mantep nih...
ntar dicoba kalo sedih, itu coklatnya yang gopekan bisa ga :p
[quote]
Originally Posted by IF.SL
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=531122690#post531122690)
riset coklat emang bsa menenangkan pkiran gan :D
Minta melon dan rate nya ya gan..
:melonndan: :melonndan: :melonndan:
:rate5 :rate5 :rate5
Bye Sadness Crying :sorry: Welcome Happiness :melon:
[spoiler=open this] for mampir di lapak ane:
Ciri cewe yang hanya memanfaatkan cowo [waktu PDKT] (http://ceriwis.us/showthread.php?t=5240208)
SmS dari bapak [Gaq tau bapaknya siapa (http://ceriwis.us/showthread.php?t=5238385)
[cewe pacaran must see] Gelagat aneh cowo yg patut dicurigai (http://ceriwis.us/showthread.php?t=5240568)
Menurut agan2 selingkuh itu apa?? (http://ceriwis.us/showthread.php?t=5241196)
[PENTING]Yg harus dipersiapkan supaya pernikahan terwujud (http://ceriwis.us/showthread.php?t=5289087)
Hal2 yg mendukung org ML diluar nikah (http://ceriwis.us/showthread.php?p=279796767#post279796767)
[Baca deh]Keunggulan pria sederhana dibanding pria kaya (http://ceriwis.us/showthread.php?p=280863193#post280863193)
Message RIM BlackBerry Indonesia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=9770840)
Mao tau model Kijang dari Jaman Ke Jaman?? (http://ceriwis.us/showthread.php?t=8422090)
Cara menghapus kesedihan dan perasaan tidak enak (http://ceriwis.us/showthread.php?t=9771761)
</div>
:(( :(( :((
Terkadang kita benar-benar terlarut dalam kesedihan, dan saya akan sharing beberapa cara yang bole saja dicoba.. smoga berhasil..
[/spoiler] for Cara Pertama:
Klasik..(dari dalam diri sendiri)
Tarik Nafas Dalam-dalam sebanyak 3 kali, tarik lewat Hidung, buang lewat mulut secara perlahan..
Fakta:
kesedihan membuat kita lupa untuk bernafas secara benar, nafas jd tidak teratur dan menyebabkan kita merasa ada ganjalan di dada kita..
http://ceri.ws/smilies/congratulation.gif
BILA CARA PERTAMA TIDAK MEMPAN, COBA CARA KEDUA
for Cara Kedua:
Stengah Klasik.. (dari dalam dan luar)
Cari Kesibukan, misalnya belanja, bersih-bersih rumah, membuat kerajinan tangan
Fakta:
Ketika kita bengong, akan lebih banyak waktu untuk berpikir negatif dan meratapi kesedihan kita..
http://ceri.ws/images/smilies/baca.gif
CARA PERTAMA DAN KEDUA TIDAK MEMPAN KITA COBA KETIGA
for Cara Ketiga:
Cara Klasik Unik
Dengar Lagu R & B atau yg musicnya BIT yg bisa membuat badan sedikit bergoyang sambil goyangkan badan ikuti irama jika perlu sambil berkaca
Fakta:
Mendengarkan musik bisa pengaruhi suasana hati, gerakan tubuh juga bisa pengaruhi suasana hati.
http://static.kaskus.co.id/images/smilies/kaskus_radio.gif
COBA JUGA CARA YANG SATU INI
for Cara Keempat:
Minum segelas Air putih dingin
Fakta:
Air Putih membuat jalan pernapasan lebih lancar, pikiran lebih jernih..
:melon:
CARA YG SATU INI JUGA BOLEH DICOBA
for Cara Kelima:
Makan Sebatang Coklat
Fakta:
The Great of chocolate.. bisa pengaruhi suasana hati.. ketika kita cicipi manis coklat.. perasaan akan lebih tenang..
:bayi:
CARA SIMPEL INI JUGA AMPUH
for Cara Kelima:
Melihat ke arah langit atau ke taman atau lautan luas (perluas Pandangan anda)
Fakta:
Ketika Kita melihat, otak kita akan bekerja sama dengan mata kita..
:hope:
Semoga agan smua bisa merasa lebih baik stelah mencoba tips2 dari ane..:2good:Tambahan dari Para ceriwiser
for Tambahan:
[/quote]
Originally Posted by bullet.proof
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=476178417#post476178417)
klo ane sih dapet duit yg banyak sedih ilang gan :ganteng:
kue lebaran (http://www.floweradvisor.co.id/florist/indonesia/occasions/eid_ul_fitr/123/) - paket lebaran (http://www.floweradvisor.co.id/florist/indonesia/hampers/eid_ul_fitr_hampers/122/) - parcel lebaran (http://www.floweradvisor.co.id/florist/indonesia/hampers/eid_ul_fitr_hampers/122/) - cake lebaran (http://www.floweradvisor.co.id/florist/indonesia/occasions/eid_ul_fitr/123/)
Originally Posted by febbs
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=476185982#post476185982)
ane mending tidur gan, bangun2 jd happy. wakaka
Originally Posted by rizki1030
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=476198293#post476198293)
mendingan kumpul sama temen,trus bercanda2 http://static.kaskus.co.id/images/smilies/s_sm_peace.gif
klo sendiri pikiran sama perasaan masih nyantol terus http://ceri.ws/smilies/small_capedech.gif
Originally Posted by Ie.No.Neko
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=476256511#post476256511)
tipsnya bagus gan, kesedihan emang pasti pernah dialami sama stiap org, yg penting jgn berlarut2 sedihnya, nah tipsnya agan ini tepat spy kesedihan ga berlarut2 :mantap:
tapi, klo lagi sedih ane lebih suka banyak doa sama Tuhan, ane ibadah semaksimal yg ane bisa, biasanya hati & pikiran ane lbh tenang cz udh nyampein kesedihan ane sama Tuhan.
Originally Posted by 4w4n2
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=544579512#post544579512)
kalo ane maen game aja gan :D
Originally Posted by fu.1
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=521227847#post521227847)
banyakin tertawa dan berpositif thingking gan :) http://img.kaskus.co.id/images/kaskusmobile_hp.gif
Originally Posted by scarletboy
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=524347979#post524347979)
Kalau boleh kasih saran.
Nagis aja gpp.Gak usah ditahan-tahan..
Nah ntar pas pertengahan tangisan, agan bangun terus menghadap cermin. Perhatiin tu muka agan yang lagi nagis...insya Allah membantu gan.
Originally Posted by keywang
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=532576279#post532576279)
ane pribadi sih mending main sama teman :handshake:
ga ada yang namanya pusing2 mikirin itu lagi. sama temen kan bisa :ngakak: :ngakak::ngakak:
Originally Posted by Moka.Akashiya
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=543682512#post543682512)
sudah ane coba gan tips nya :ganteng: lumayan bikin tenang pikiran
Originally Posted by ronaykeren
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=678362489#post678362489)
kalo ane seh dulu waktu diputusin sm pacar ane baca Al-Qur'an sama terjemahanny gan, alhamdulillah ilang dikit2 sedih dan galau nya, memang bener kata2 di lagu Tombo Ati (Obat hati)
"Tombo Ati iku limo perkarane, Kaping siji moco Qur'an sak maknane..." (Obat hati itu 5 perkaranya, Yang pertama baca Qur'An dan maknanya)
pajang Pejwan dong gan..
Originally Posted by hilmiS15
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=679506859#post679506859)
iya gan, betul semua tuh gan
ane tambahin deh gan
buat yang bisa main musik, mendingan mainin aja tuh musiknya, mainin musik yang slow
kalo ane sukanya main gitar :mantap:
main gitar bareng bareng temen sambil nyanyi rame rame bisa bikin lebih asik :2good:
for kasian:
Originally Posted by patrilinG148
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=524354073#post524354073)
Nice share gan, kbetulan bisa diaplikasikan nich sarannya..ane br aja buka kaskus tau2 reputasi ane merah..alias di bata orang gak jelas..gak ngerti cr liatnya..padahal ane gak pnh ngejunk..:mewek:
Tambahin deh, cara ampuh lainnya ya di bawa TIDUR..wkwkwk, selamat tidur kaskus..http://static.kaskus.co.id/images/smilies/s_sm_peace.gif
for Great of chocolate:
Originally Posted by eyesbreak
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=531118401#post531118401)
ane seringnya melihat ke langit gan :D
tpi kalo stress dikit, makan coklat sih biasanya
Originally Posted by chylast
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=531120899#post531120899)
wah mantep nih...
ntar dicoba kalo sedih, itu coklatnya yang gopekan bisa ga :p
[quote]
Originally Posted by IF.SL
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=531122690#post531122690)
riset coklat emang bsa menenangkan pkiran gan :D
Minta melon dan rate nya ya gan..
:melonndan: :melonndan: :melonndan:
:rate5 :rate5 :rate5
Bye Sadness Crying :sorry: Welcome Happiness :melon:
[spoiler=open this] for mampir di lapak ane:
Ciri cewe yang hanya memanfaatkan cowo [waktu PDKT] (http://ceriwis.us/showthread.php?t=5240208)
SmS dari bapak [Gaq tau bapaknya siapa (http://ceriwis.us/showthread.php?t=5238385)
[cewe pacaran must see] Gelagat aneh cowo yg patut dicurigai (http://ceriwis.us/showthread.php?t=5240568)
Menurut agan2 selingkuh itu apa?? (http://ceriwis.us/showthread.php?t=5241196)
[PENTING]Yg harus dipersiapkan supaya pernikahan terwujud (http://ceriwis.us/showthread.php?t=5289087)
Hal2 yg mendukung org ML diluar nikah (http://ceriwis.us/showthread.php?p=279796767#post279796767)
[Baca deh]Keunggulan pria sederhana dibanding pria kaya (http://ceriwis.us/showthread.php?p=280863193#post280863193)
Message RIM BlackBerry Indonesia (http://ceriwis.us/showthread.php?t=9770840)
Mao tau model Kijang dari Jaman Ke Jaman?? (http://ceriwis.us/showthread.php?t=8422090)
Cara menghapus kesedihan dan perasaan tidak enak (http://ceriwis.us/showthread.php?t=9771761)
</div>