bakwanmalang
27th May 2012, 10:50 PM
http://cdn-u.kaskus.co.id/46/kyivrodw.png
[/spoiler] for sedotan:
http://cdn-u.kaskus.co.id/46/pkxtngdi.jpg
Kalau kalian termasuk salah satu orang yang sudah putus asa dengan diet dan usaha untuk mengecilkan perut kalian. Ehm, mungkin kalian perlu mencoba metode orang jepang dalam usaha mengecilkan perut.
Sebuah metode yang cukup unik sekaligus enggak nguras kantong kalian tanpa obat atau vitamin mahal ,tanpa peralatan fitness yang cangih. Terus gimana?? Kalian cuma perlu SEDOTAN plus SELOTIP.
Yups, Hanya dengan sedotan orang jepang melatih otot perut supaya kencang dan hasilnya perut bisa mengecil.. Yups.. Cuman sedotan kok. Penasaran?? Yuk ikutin cara ini!!!
for siapkan sedotan:
http://cdn-u.kaskus.co.id/46/m9txyw2p.jpg
Pertama-tama siapkan sedotan..
for sedotan:
http://cdn-u.kaskus.co.id/46/0nsunmxc.jpg
Potong 5 cm..
for sedotan:
http://cdn-u.kaskus.co.id/46/855pkcva.jpg
Ratakan salah satu ujung sedotan
for sedotan:
http://cdn-u.kaskus.co.id/46/i4vas8th.jpg
Tutup separuh lubang sedotan dengan selotip
for sedotan:
http://cdn-u.kaskus.co.id/46/wnf32rzv.jpg
Mulut sedotan setelah tertutup selotip 1/2 bagian.
for sedotan:
http://cdn-u.kaskus.co.id/46/lrfcpcls.jpg
Tarik napas dalam-dalam, lalu tiup sedotan dengan kuat selama 5 detik
for sedotan:
http://cdn-u.kaskus.co.id/46/gx5rg6tg.jpg
lakukan selama 3 menit per hari
for penampakan:
http://cdn-u.kaskus.co.id/46/rex6bjxa.jpg
Poinnya, meniup napas kuat-kuat selama 5 detik.
for penampakan:
http://cdn-u.kaskus.co.id/46/drofnwzh.jpg
Beberapa orang yang melakukan selama 2 minggu hasilnya berbeda-beda, tetapi semuanya berhasil mengecilkan perut.
for penampakan:
http://cdn-u.kaskus.co.id/46/pisbv9u2.jpg
for penampakan:
http://cdn-u.kaskus.co.id/46/qie8zbzy.jpg
Menurut pakar, saatkita bernapas, otot perut lebih digunakan ketika mengeluarkan napas daripada menarik napas. Dengan menggunakan sedotan yang ditutup separuh, efek penggunaan otot perut menjadi berlipat.
Gimana?? Tertarik Gan??
for ts:
ts tidak menerima :cabendan: tetapi ts hanya menerima :melonndan: dan :rate5 maafkan ane jikalau misalnya ane :repost:
[spoiler=open this] for peringatan:
untuk orang-orang yang udah kurus tidak disarankan untuk mencoba ini ,sebabnya nanti kalau anda mencobanya anda malah akan semakin kurus:D dan orang-orang yang cuman nge-view doang ga kasih komentar pasti dia terlahir sebagai :mahohttp://static.kaskus.co.id/images/smilies/sumbangan/5.gif
</div>
[/spoiler] for sedotan:
http://cdn-u.kaskus.co.id/46/pkxtngdi.jpg
Kalau kalian termasuk salah satu orang yang sudah putus asa dengan diet dan usaha untuk mengecilkan perut kalian. Ehm, mungkin kalian perlu mencoba metode orang jepang dalam usaha mengecilkan perut.
Sebuah metode yang cukup unik sekaligus enggak nguras kantong kalian tanpa obat atau vitamin mahal ,tanpa peralatan fitness yang cangih. Terus gimana?? Kalian cuma perlu SEDOTAN plus SELOTIP.
Yups, Hanya dengan sedotan orang jepang melatih otot perut supaya kencang dan hasilnya perut bisa mengecil.. Yups.. Cuman sedotan kok. Penasaran?? Yuk ikutin cara ini!!!
for siapkan sedotan:
http://cdn-u.kaskus.co.id/46/m9txyw2p.jpg
Pertama-tama siapkan sedotan..
for sedotan:
http://cdn-u.kaskus.co.id/46/0nsunmxc.jpg
Potong 5 cm..
for sedotan:
http://cdn-u.kaskus.co.id/46/855pkcva.jpg
Ratakan salah satu ujung sedotan
for sedotan:
http://cdn-u.kaskus.co.id/46/i4vas8th.jpg
Tutup separuh lubang sedotan dengan selotip
for sedotan:
http://cdn-u.kaskus.co.id/46/wnf32rzv.jpg
Mulut sedotan setelah tertutup selotip 1/2 bagian.
for sedotan:
http://cdn-u.kaskus.co.id/46/lrfcpcls.jpg
Tarik napas dalam-dalam, lalu tiup sedotan dengan kuat selama 5 detik
for sedotan:
http://cdn-u.kaskus.co.id/46/gx5rg6tg.jpg
lakukan selama 3 menit per hari
for penampakan:
http://cdn-u.kaskus.co.id/46/rex6bjxa.jpg
Poinnya, meniup napas kuat-kuat selama 5 detik.
for penampakan:
http://cdn-u.kaskus.co.id/46/drofnwzh.jpg
Beberapa orang yang melakukan selama 2 minggu hasilnya berbeda-beda, tetapi semuanya berhasil mengecilkan perut.
for penampakan:
http://cdn-u.kaskus.co.id/46/pisbv9u2.jpg
for penampakan:
http://cdn-u.kaskus.co.id/46/qie8zbzy.jpg
Menurut pakar, saatkita bernapas, otot perut lebih digunakan ketika mengeluarkan napas daripada menarik napas. Dengan menggunakan sedotan yang ditutup separuh, efek penggunaan otot perut menjadi berlipat.
Gimana?? Tertarik Gan??
for ts:
ts tidak menerima :cabendan: tetapi ts hanya menerima :melonndan: dan :rate5 maafkan ane jikalau misalnya ane :repost:
[spoiler=open this] for peringatan:
untuk orang-orang yang udah kurus tidak disarankan untuk mencoba ini ,sebabnya nanti kalau anda mencobanya anda malah akan semakin kurus:D dan orang-orang yang cuman nge-view doang ga kasih komentar pasti dia terlahir sebagai :mahohttp://static.kaskus.co.id/images/smilies/sumbangan/5.gif
</div>