belanjayuk
27th May 2012, 06:35 PM
Widih dingin dingin gini kata orang sih enaknya ngerokok.. :ngakak: padahal yang enak tuh minum minuman anget kayak teh, susu anget , bajigur..
jaman sekarang rokok udah dikonsumsi dari tua muda , cowo cewe , ampe anak kecil aja merokok..
:cd:
[/spoiler] for foto foto perokok:
http://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507035313.jpeg
widih si babeh, kenyot terus beh... :ngakak:
http://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507035331.jpeg
widih cantik cantik ikut ngenyot, mending kenyotin sesuatu mbak. :ngakak:
http://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507035343.jpg
nih anak siapa nih ? kurang asemm :ngakak:
http://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507035351.jpeg
lu pikir gaya ngerokok, belon bisa cebok aja udah blagu.
http://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507035421.jpg
ini juga ikut ikutan sono mending minum susu ama mak lo..
:shout:
http://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507035405.jpg
mas mau sekolah atau mau ane gebukin ? :shout:
http://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507035416.jpg
aduh si eneng ngerokok berjamaah :cd:
eitsss tunggu dulu gan,, jangan main kenyot aja gan :cd:
emang udah siap kena dampak ngerokoknya ? :ganteng:
selidikin yuk gan :ide:
pengertian rokok
for pengertian rokok:
Rokok adalah silinder dari kertas berukuran panjang antara 70 hingga 120 mm (bervariasi tergantung negara) dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun-daun tembakau yang telah dicacah. Rokok dibakar pada salah satu ujungnya dan dibiarkan membara agar asapnya dapat dihirup lewat mulut pada ujung lainnya. sumber wikipedia (http://id.wikipedia.org/wiki/Rokok)
apa aja sih yang terkandung dari rokok ?
:tanya:
http://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507034644.jpg
for kandungan rokok:
Kandungan utama rokok :
Karbon Monoksida : Gas beracun yang dapat mengakibatkan berkurangnya kemampuan darah membawa oksigen.
Tar : Mengandung bahan kimia yang beracun, sebagainya merusak sel paru-paru dan meyebabkan kanker.
Nikotin : Salah satu jenis obat perangsang yang dapat merusak jantung dan sirkulasi darah, nikotin membuat pemakainya kecanduan.
apa sih penyakit yang timbul kalo kita merokok ?
:tanya:
for akibat:
* Impotensi
* Jantung
* Kanker Lidah
* Kanker tenggorokan
* Gigi menjadi jelek
* Keguguran Kandungan
* Bayi Lahir Prematur
* Bayi Lahir Cacat
* Mata menjadi rusak
* Kulit Cepat Keriput
* Suara Serak
* Kanker Pencernaan
* Kanker Ginjal
* Kanker Rahim
* Leukimia
* Tulang menjadi Rapuh
* Sakit saat Menstruasi
* Bisu, karena pita suara terkena kanker
fakta tentang rokok yang ditemukan peneliti
1.Asap Tembakau Sebabkan Kerusakan Dini Paru-paru
2.Rokok Bisa Perpendek Penis
3.Awas, Sperma Rusak karena Rokok
4.Nikotin Hanya Butuh Waktu 7 Detik Berjalan dari Paru-paru ke Otak
5.Ini yang Bikin Perokok Badannya Kurus
ngabisin duit
http://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507040708.jpg
masih mau merokok ?
oke gan ane ga maksa buat berhenti, tapi liat dulu yang satu ini
for eksis:
http://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507040209.jpghttp://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507040225.jpghttp://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507040242.jpghttp://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507040253.jpghttp://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507040301.jpghttp://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507040313.jpghttp://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507040326.jpg
gimana ? masih mau ngerokok ?
mau berhenti ? ane punya triknya..
cekidot..
for tobat:
1.NIAT
2.USAHA
a.Mengurangi Jumlah Konsumsi Rokok
b. Perbanyak membaca Tentang Bahaya Rokok
c. Beritahu Teman Bahwa Kita Sudah Berhenti Merokok
3.EVALUASI
4.DOA
manfaat berhenti merokok
for manfaatnya nih:
Efek yang didapatkan dari berhenti merokok mencakup berbagai hal termasuk mental dan fisik. Berikut ini adalah efek yang bisa didapatkan jika seseorang berhenti merokok, seperti dikutip dari Lifemojo, Jumat (3/6/2011) yaitu:
Dalam waktu 8 jam
Kadar nikotin dan karbon monoksida dalam darah akan sangat berkurang. Hal ini bisa menurunkan risiko serangan jantung dan kadar oksigen dalam darah akan meningkat ke jumlah normal.
Dalam waktu 24 jam
Risiko terkena serangan jantung semakin berkurang. Semua karbon monoksida dan nikotin akan keluar dari dalam tubuh. Serta ujung saraf mulai tumbuh kembali sehingga mengembalikan kemampuannya untuk meningkatkan sensor rasa dan bau.
Dalam waktu 48 jam
Ini adalah saat yang sulit karena efek samping akan muncul seperti sakit perut dan muntah. Tapi pada saat ini juga terjadi penurunan risiko kerusakan paru-paru dan menghentikan risiko kanker paru-paru.
Dalam waktu 72 jam
Tabung bronchial yang ada di tubuh mulai rileks sehingga membuat seseorang bisa bernapas lebih mudah lagi.
Dalam waktu 2 minggu
Fungsi paru-paru kembali meningkat hingga 30 persen sehingga memperbaiki sirkulasi darah dan membuat orang lebih mudah melakukan kegiatan. Meski kadang ditemukan gejala withdrawal seperti mudah tersinggung, sakit kepala dan kecemasan.
Dalam waktu 1-9 bulan
Penampilan fisik akan mulai membaik, seperti warna pucat kelabu di tubuh hilang, mengurangi kerut, mengurangi batuk, sesak napas, hidung tersumbat dan kelelahan. Selain itu rambut silia di paru-paru mulai berfungsi dengan baik dalam membersihkan lendir sehingga mengurangi risiko infeksi.
Dalam waktu 1 tahun
Risiko seseorang terkena penyakit jantung yang berhubungan dengan merokok akan berkurang sekitar 1,5 kali dibanding satu tahun lalu.
Dalam waktu 10 tahun
Risiko terkena serangan jantung dan kanker paru-paru akan berkurang hampir sama dengan orang yang tidak pernah merokok, serta mengurangi risiko kanker lainnya seperti mulut, tenggorokan, kandung kemih dan pankreas
udah gan menurut ane agan tobat aja..
kalo enggak kayak gini nih
for ini nih:
http://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507040652.jpg
contoh nih
for nih:
http://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507040823.jpeg
http://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507040846.jpeg
http://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507040858.jpg
makasih atas perhatiannya semoga agan berfikir kembali sebelum nyawa agan tak terselamatkan..
bantu ane yah gan
for bonus:
:melonndan: :rate5 :sundul:
ane ga :repost:
komentar terbaik
for komentar terbaik:
[/quote]
Originally Posted by fatieh09
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=000000000000000692107696#post0000 00000000000692107696)
coba efeknya minimal 1 bulan dah keliatan kayak gtu gan, pasti banyak yg meninggalkannya, lah kebanyakan dah 5 - 10 tahun jg gejala kayak gtu lom muncul, mknya banyak yg lom berenti.
Originally Posted by foefoe
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=000000000000000692108467#post0000 00000000000692108467)
ane setuju ma agan.
coba kalo sumber daya untuk merokok dialihkan kepada pembangunan indonesia, pasti udah maju banget negara kita. pernah liat di youtube, sebenernya kita ini dijajah oleh industri dan perusahaan rokok. coba agan perhatiin, hampir semua perusahaan rokok besar milik asing gencar banget promosinya. dan dengan senang hati duit kita mengalir ke kantong mereka.
ayo kita jadikan indonesia sehat gan.
http://static.kaskus.co.id/images/smilies/iloveindonesias.gif
Originally Posted by Aleseus
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=000000000000000692109345#post0000 00000000000692109345)
tuh gan bagi para perokok cepat2 tobat deh, ini bukan hoax loh gan, kalo ada niat pasti bisa tidak merokok, kalo alasannya udh kecanduan zat adiktif ya emang alasannya aja ga mau berenti http://ceri.ws/smilies/small_capedech.gif apapun kalo niat pasti bisa http://static.kaskus.co.id/images/smilies/iloveindonesias.gif
alhamdulillah ada yang sadar
[spoiler=open this] for [QUOTE=AdvanceInput;000000000000000692075754:
nice thread......seremmm ya gan.....jadi takut.... mau usahain berenti ngerokok ahhh....doa in ya TS...
[/quote]
Originally Posted by Laksono182
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=000000000000000692076508#post0000 00000000000692076508)
serem amat tuh gan luka luka nya http://static.kaskus.co.id/images/smilies/takuts.gif ane juga lagi nyoba buat ngurangin rokok semoga aja bisa cepet berhenmti merokok. amien
Originally Posted by riveeerz
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=000000000000000692075935#post0000 00000000000692075935)
Nce inpoh gan.. Ane jg ne ge ngurangin jatah ngrkok mga2 sa bruan bhnti gan.. http://static.kaskus.co.id/images/smilies/s_sm_peace.gifhttp://static.kaskus.co.id/images/smilies/s_sm_peace.gif
Originally Posted by ks.sh0p
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=000000000000000692088799#post0000 00000000000692088799)
okedeh ane mau berhenti gan
Originally Posted by 432.0.234
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=000000000000000692093507#post0000 00000000000692093507)
ane mau berhenti merokok jug agn
Originally Posted by man_stand
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=000000000000000692103591#post0000 00000000000692103591)
pic nya gan.. http://static.kaskus.co.id/images/smilies/takuts.gif jd merinding ane....sebenernya ane juga lagi ngurangin rokok dikit2 gan... takut juga kalo kena penyakit yg ada di pic.. :mewek:
Originally Posted by leadguitar
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=000000000000000692108514#post0000 00000000000692108514)
Ya allah ane takut banget gan ngelihat penyakit nya :dingin: ,insyallah ane kuat gan berhenti ngerokok :)
Originally Posted by lalatmerah73
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=000000000000000692111574#post0000 00000000000692111574)
ahahahaha nice trit gann, makin kuat iman ane utk gak ngerookokk :D
[quote]
Originally Posted by ke27
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=000000000000000692114254#post0000 00000000000692114254)
pengen berhenti merokok
]
</div>
jaman sekarang rokok udah dikonsumsi dari tua muda , cowo cewe , ampe anak kecil aja merokok..
:cd:
[/spoiler] for foto foto perokok:
http://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507035313.jpeg
widih si babeh, kenyot terus beh... :ngakak:
http://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507035331.jpeg
widih cantik cantik ikut ngenyot, mending kenyotin sesuatu mbak. :ngakak:
http://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507035343.jpg
nih anak siapa nih ? kurang asemm :ngakak:
http://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507035351.jpeg
lu pikir gaya ngerokok, belon bisa cebok aja udah blagu.
http://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507035421.jpg
ini juga ikut ikutan sono mending minum susu ama mak lo..
:shout:
http://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507035405.jpg
mas mau sekolah atau mau ane gebukin ? :shout:
http://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507035416.jpg
aduh si eneng ngerokok berjamaah :cd:
eitsss tunggu dulu gan,, jangan main kenyot aja gan :cd:
emang udah siap kena dampak ngerokoknya ? :ganteng:
selidikin yuk gan :ide:
pengertian rokok
for pengertian rokok:
Rokok adalah silinder dari kertas berukuran panjang antara 70 hingga 120 mm (bervariasi tergantung negara) dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun-daun tembakau yang telah dicacah. Rokok dibakar pada salah satu ujungnya dan dibiarkan membara agar asapnya dapat dihirup lewat mulut pada ujung lainnya. sumber wikipedia (http://id.wikipedia.org/wiki/Rokok)
apa aja sih yang terkandung dari rokok ?
:tanya:
http://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507034644.jpg
for kandungan rokok:
Kandungan utama rokok :
Karbon Monoksida : Gas beracun yang dapat mengakibatkan berkurangnya kemampuan darah membawa oksigen.
Tar : Mengandung bahan kimia yang beracun, sebagainya merusak sel paru-paru dan meyebabkan kanker.
Nikotin : Salah satu jenis obat perangsang yang dapat merusak jantung dan sirkulasi darah, nikotin membuat pemakainya kecanduan.
apa sih penyakit yang timbul kalo kita merokok ?
:tanya:
for akibat:
* Impotensi
* Jantung
* Kanker Lidah
* Kanker tenggorokan
* Gigi menjadi jelek
* Keguguran Kandungan
* Bayi Lahir Prematur
* Bayi Lahir Cacat
* Mata menjadi rusak
* Kulit Cepat Keriput
* Suara Serak
* Kanker Pencernaan
* Kanker Ginjal
* Kanker Rahim
* Leukimia
* Tulang menjadi Rapuh
* Sakit saat Menstruasi
* Bisu, karena pita suara terkena kanker
fakta tentang rokok yang ditemukan peneliti
1.Asap Tembakau Sebabkan Kerusakan Dini Paru-paru
2.Rokok Bisa Perpendek Penis
3.Awas, Sperma Rusak karena Rokok
4.Nikotin Hanya Butuh Waktu 7 Detik Berjalan dari Paru-paru ke Otak
5.Ini yang Bikin Perokok Badannya Kurus
ngabisin duit
http://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507040708.jpg
masih mau merokok ?
oke gan ane ga maksa buat berhenti, tapi liat dulu yang satu ini
for eksis:
http://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507040209.jpghttp://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507040225.jpghttp://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507040242.jpghttp://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507040253.jpghttp://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507040301.jpghttp://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507040313.jpghttp://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507040326.jpg
gimana ? masih mau ngerokok ?
mau berhenti ? ane punya triknya..
cekidot..
for tobat:
1.NIAT
2.USAHA
a.Mengurangi Jumlah Konsumsi Rokok
b. Perbanyak membaca Tentang Bahaya Rokok
c. Beritahu Teman Bahwa Kita Sudah Berhenti Merokok
3.EVALUASI
4.DOA
manfaat berhenti merokok
for manfaatnya nih:
Efek yang didapatkan dari berhenti merokok mencakup berbagai hal termasuk mental dan fisik. Berikut ini adalah efek yang bisa didapatkan jika seseorang berhenti merokok, seperti dikutip dari Lifemojo, Jumat (3/6/2011) yaitu:
Dalam waktu 8 jam
Kadar nikotin dan karbon monoksida dalam darah akan sangat berkurang. Hal ini bisa menurunkan risiko serangan jantung dan kadar oksigen dalam darah akan meningkat ke jumlah normal.
Dalam waktu 24 jam
Risiko terkena serangan jantung semakin berkurang. Semua karbon monoksida dan nikotin akan keluar dari dalam tubuh. Serta ujung saraf mulai tumbuh kembali sehingga mengembalikan kemampuannya untuk meningkatkan sensor rasa dan bau.
Dalam waktu 48 jam
Ini adalah saat yang sulit karena efek samping akan muncul seperti sakit perut dan muntah. Tapi pada saat ini juga terjadi penurunan risiko kerusakan paru-paru dan menghentikan risiko kanker paru-paru.
Dalam waktu 72 jam
Tabung bronchial yang ada di tubuh mulai rileks sehingga membuat seseorang bisa bernapas lebih mudah lagi.
Dalam waktu 2 minggu
Fungsi paru-paru kembali meningkat hingga 30 persen sehingga memperbaiki sirkulasi darah dan membuat orang lebih mudah melakukan kegiatan. Meski kadang ditemukan gejala withdrawal seperti mudah tersinggung, sakit kepala dan kecemasan.
Dalam waktu 1-9 bulan
Penampilan fisik akan mulai membaik, seperti warna pucat kelabu di tubuh hilang, mengurangi kerut, mengurangi batuk, sesak napas, hidung tersumbat dan kelelahan. Selain itu rambut silia di paru-paru mulai berfungsi dengan baik dalam membersihkan lendir sehingga mengurangi risiko infeksi.
Dalam waktu 1 tahun
Risiko seseorang terkena penyakit jantung yang berhubungan dengan merokok akan berkurang sekitar 1,5 kali dibanding satu tahun lalu.
Dalam waktu 10 tahun
Risiko terkena serangan jantung dan kanker paru-paru akan berkurang hampir sama dengan orang yang tidak pernah merokok, serta mengurangi risiko kanker lainnya seperti mulut, tenggorokan, kandung kemih dan pankreas
udah gan menurut ane agan tobat aja..
kalo enggak kayak gini nih
for ini nih:
http://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507040652.jpg
contoh nih
for nih:
http://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507040823.jpeg
http://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507040846.jpeg
http://s.kaskus.id/images/2012/05/07/3768818_20120507040858.jpg
makasih atas perhatiannya semoga agan berfikir kembali sebelum nyawa agan tak terselamatkan..
bantu ane yah gan
for bonus:
:melonndan: :rate5 :sundul:
ane ga :repost:
komentar terbaik
for komentar terbaik:
[/quote]
Originally Posted by fatieh09
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=000000000000000692107696#post0000 00000000000692107696)
coba efeknya minimal 1 bulan dah keliatan kayak gtu gan, pasti banyak yg meninggalkannya, lah kebanyakan dah 5 - 10 tahun jg gejala kayak gtu lom muncul, mknya banyak yg lom berenti.
Originally Posted by foefoe
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=000000000000000692108467#post0000 00000000000692108467)
ane setuju ma agan.
coba kalo sumber daya untuk merokok dialihkan kepada pembangunan indonesia, pasti udah maju banget negara kita. pernah liat di youtube, sebenernya kita ini dijajah oleh industri dan perusahaan rokok. coba agan perhatiin, hampir semua perusahaan rokok besar milik asing gencar banget promosinya. dan dengan senang hati duit kita mengalir ke kantong mereka.
ayo kita jadikan indonesia sehat gan.
http://static.kaskus.co.id/images/smilies/iloveindonesias.gif
Originally Posted by Aleseus
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=000000000000000692109345#post0000 00000000000692109345)
tuh gan bagi para perokok cepat2 tobat deh, ini bukan hoax loh gan, kalo ada niat pasti bisa tidak merokok, kalo alasannya udh kecanduan zat adiktif ya emang alasannya aja ga mau berenti http://ceri.ws/smilies/small_capedech.gif apapun kalo niat pasti bisa http://static.kaskus.co.id/images/smilies/iloveindonesias.gif
alhamdulillah ada yang sadar
[spoiler=open this] for [QUOTE=AdvanceInput;000000000000000692075754:
nice thread......seremmm ya gan.....jadi takut.... mau usahain berenti ngerokok ahhh....doa in ya TS...
[/quote]
Originally Posted by Laksono182
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=000000000000000692076508#post0000 00000000000692076508)
serem amat tuh gan luka luka nya http://static.kaskus.co.id/images/smilies/takuts.gif ane juga lagi nyoba buat ngurangin rokok semoga aja bisa cepet berhenmti merokok. amien
Originally Posted by riveeerz
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=000000000000000692075935#post0000 00000000000692075935)
Nce inpoh gan.. Ane jg ne ge ngurangin jatah ngrkok mga2 sa bruan bhnti gan.. http://static.kaskus.co.id/images/smilies/s_sm_peace.gifhttp://static.kaskus.co.id/images/smilies/s_sm_peace.gif
Originally Posted by ks.sh0p
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=000000000000000692088799#post0000 00000000000692088799)
okedeh ane mau berhenti gan
Originally Posted by 432.0.234
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=000000000000000692093507#post0000 00000000000692093507)
ane mau berhenti merokok jug agn
Originally Posted by man_stand
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=000000000000000692103591#post0000 00000000000692103591)
pic nya gan.. http://static.kaskus.co.id/images/smilies/takuts.gif jd merinding ane....sebenernya ane juga lagi ngurangin rokok dikit2 gan... takut juga kalo kena penyakit yg ada di pic.. :mewek:
Originally Posted by leadguitar
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=000000000000000692108514#post0000 00000000000692108514)
Ya allah ane takut banget gan ngelihat penyakit nya :dingin: ,insyallah ane kuat gan berhenti ngerokok :)
Originally Posted by lalatmerah73
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=000000000000000692111574#post0000 00000000000692111574)
ahahahaha nice trit gann, makin kuat iman ane utk gak ngerookokk :D
[quote]
Originally Posted by ke27
http://static.kaskus.co.id/images/buttons/viewpost.gif (http://www.ceriwis.us/showthread.php?p=000000000000000692114254#post0000 00000000000692114254)
pengen berhenti merokok
]
</div>