belanjayuk
27th May 2012, 06:13 PM
http://i1205.photobucket.com/albums/bb437/andreleonard/Welcome.gif
Halo gan, mau berbagi informasi semoga berkenan dan ga :repost: ya gan
silahkan di simak
[/spoiler] for Ikan:
http://i1205.photobucket.com/albums/bb437/andreleonard/ikan-masak-masam-manis.jpg
for Ikan:
http://i1205.photobucket.com/albums/bb437/andreleonard/ikan-masak-pedas.jpg
Siapa yang menyangka di balik gurih dan nikmatnya mengkonsumi aneka makanan dari makhluk hidup air ini, kita juga dapat memberoleh kesehatan untuk hidup kita.
Ikan menyediakan paket nutrisi yang menguntungkan, khususnya omega-3. Asam lemak omega-3 dalam ikan dapat menurunkan risiko stroke melalui efek positif pada tekanan darah dan kolesterol. Vitamin D , selenium dan jenis protein tertentu dalam ikan juga bisa menurunkan risiko stroke. 2 atau 3 porsi ikan setiap minggu cukup untuk mendapatkan khasiat menurunkan risiko stroke hingga 6 persen.
for OMEGA-3:
http://i1205.photobucket.com/albums/bb437/andreleonard/omega3.jpg
Orang yang makan ikan paling banyak (lebih dari 3 kali seminggu) bisa menurunkan risiko stroke hingga 12 persen dibandingkan dengan orang yang makan ikan lebih sedikit.
for Ikan:
http://i1205.photobucket.com/albums/bb437/andreleonard/6a00d8341c509553ef00e54f662bec8833-800wi.jpg
for Ikan:
http://i1205.photobucket.com/albums/bb437/andreleonard/ikan-masak-tempoyak.jpg
Tetapi ada pengecualian, sayangnya ikan yang digoreng dan sandwich ikan tidak termasuk bisa menurunkan risiko stroke. Manfaat ikan akan menjadi hilang ketika diolah dengan cara digoreng.
Ikan berlemak seperti salmon dan herring sangat tinggi kandungan omega-3.
for Salmon:
http://i1205.photobucket.com/albums/bb437/andreleonard/salmon.jpg
[spoiler=open this] for Slurp:
http://i1205.photobucket.com/albums/bb437/andreleonard/SalmonFilets-500.jpg
Studi yang dilakukan di AS, Eropa, Jepang dan China. Di negara manapun dari beberapa tahun untuk beberapa dekade, sekitar 9.400 orang mengalami stroke. Makan tiga porsi ikan ekstra setiap minggu dikaitkan dengan penurunan 6 persen dalam risiko stroke.
Pesan TS : Memang sih ga semua orang suka mengkonsumsi ikan, tapi kalo di pikir pikir dan dibandingin dengan efek yang di dapetin, sepertinya ga salah kalo mulai membiasakan diri untuk mengkonsumsi Ikan secara sehat
kalo berkenan, bagi :melonndan: ya gan
tapi jangan di lemparin :cabendan: gan..
atau boleh juga sekedar :rate5
Kunjungi Thread yang Lainnya gan
[/quote][quote]
Tentang Papa, Ayah, Bapak, atau Abah yang Seharusnya Kita Ketahui
(http://ceri.ws/10708293) Wow!! Dapur Terbuat Dari Emas (http://ceri.ws/10720019)
1,4 Miliar Orang di Asia Tenggara dan Selatan Berisiko Rabies (http://ceri.ws/10722232)
[poll] Apakah Ormas Berdiri dan Berwenang Atas Nama Hukum??
(http://ceri.ws/10733680)
http://i1205.photobucket.com/albums/bb437/andreleonard/ThankYou.gif
</div>
Halo gan, mau berbagi informasi semoga berkenan dan ga :repost: ya gan
silahkan di simak
[/spoiler] for Ikan:
http://i1205.photobucket.com/albums/bb437/andreleonard/ikan-masak-masam-manis.jpg
for Ikan:
http://i1205.photobucket.com/albums/bb437/andreleonard/ikan-masak-pedas.jpg
Siapa yang menyangka di balik gurih dan nikmatnya mengkonsumi aneka makanan dari makhluk hidup air ini, kita juga dapat memberoleh kesehatan untuk hidup kita.
Ikan menyediakan paket nutrisi yang menguntungkan, khususnya omega-3. Asam lemak omega-3 dalam ikan dapat menurunkan risiko stroke melalui efek positif pada tekanan darah dan kolesterol. Vitamin D , selenium dan jenis protein tertentu dalam ikan juga bisa menurunkan risiko stroke. 2 atau 3 porsi ikan setiap minggu cukup untuk mendapatkan khasiat menurunkan risiko stroke hingga 6 persen.
for OMEGA-3:
http://i1205.photobucket.com/albums/bb437/andreleonard/omega3.jpg
Orang yang makan ikan paling banyak (lebih dari 3 kali seminggu) bisa menurunkan risiko stroke hingga 12 persen dibandingkan dengan orang yang makan ikan lebih sedikit.
for Ikan:
http://i1205.photobucket.com/albums/bb437/andreleonard/6a00d8341c509553ef00e54f662bec8833-800wi.jpg
for Ikan:
http://i1205.photobucket.com/albums/bb437/andreleonard/ikan-masak-tempoyak.jpg
Tetapi ada pengecualian, sayangnya ikan yang digoreng dan sandwich ikan tidak termasuk bisa menurunkan risiko stroke. Manfaat ikan akan menjadi hilang ketika diolah dengan cara digoreng.
Ikan berlemak seperti salmon dan herring sangat tinggi kandungan omega-3.
for Salmon:
http://i1205.photobucket.com/albums/bb437/andreleonard/salmon.jpg
[spoiler=open this] for Slurp:
http://i1205.photobucket.com/albums/bb437/andreleonard/SalmonFilets-500.jpg
Studi yang dilakukan di AS, Eropa, Jepang dan China. Di negara manapun dari beberapa tahun untuk beberapa dekade, sekitar 9.400 orang mengalami stroke. Makan tiga porsi ikan ekstra setiap minggu dikaitkan dengan penurunan 6 persen dalam risiko stroke.
Pesan TS : Memang sih ga semua orang suka mengkonsumsi ikan, tapi kalo di pikir pikir dan dibandingin dengan efek yang di dapetin, sepertinya ga salah kalo mulai membiasakan diri untuk mengkonsumsi Ikan secara sehat
kalo berkenan, bagi :melonndan: ya gan
tapi jangan di lemparin :cabendan: gan..
atau boleh juga sekedar :rate5
Kunjungi Thread yang Lainnya gan
[/quote][quote]
Tentang Papa, Ayah, Bapak, atau Abah yang Seharusnya Kita Ketahui
(http://ceri.ws/10708293) Wow!! Dapur Terbuat Dari Emas (http://ceri.ws/10720019)
1,4 Miliar Orang di Asia Tenggara dan Selatan Berisiko Rabies (http://ceri.ws/10722232)
[poll] Apakah Ormas Berdiri dan Berwenang Atas Nama Hukum??
(http://ceri.ws/10733680)
http://i1205.photobucket.com/albums/bb437/andreleonard/ThankYou.gif
</div>