Mengecilkan perut dengan sedotan.

[kembangtahu]

Jika anda termasuk salah satu orang yang sudah putus asa dengan diet dan usaha untuk mengecilkan perut anda, mungkin anda perlu mencoba metode orang jepang dalam usaha mengecilkan perut. Sebuah metode yang cukup unik sekaligus tidak menguras kantong anda tanpa obat atau vitamin mahal ,tanpa peralatan fitness yang cangih. Hanya dengan Sedotan orang jepang melatih otot perut supaya kencang dan hasilnya perut bisa mengecil.. Yup.. Cuman sedotan kok.. (kok binggung mukanya?) :D



Tertarik? Yuk ikutin cara...

siapkan dulu sedotanya

http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image001.jpg

potong kurang lebih 5 cm

http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image002.jpg

ratakan salah satu ujung sedotan

http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image003.jpg

tutup separuh lubang sedotang dengan selotip

http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image004.jpg



tarik nafas dalam-dalam dan tiup sedotan selama 5 menit

http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image007.jpg

lakukan selama 3 menit per hari

http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image008.jpg

Poinnya, meniup napas kuat-kuat selama 5 detik.

http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image009.jpg

Beberapa orang yang melakukan selama 2 minggu hasilnya berbeda-beda, tetapi semuanya berhasil mengecilkan perut.

http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image010.jpg



Menurut pakar, saatkita bernapas, otot perut lebih digunakan ketika mengeluarkan napas daripada menarik napas.

http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image011.jpg

Dengan menggunakan sedotan yang ditutup separuh, efek penggunaan otot perut menjadi berlipat.

http://photos1.blogger.com/blogger/7732/28/400/image012.jpg



SEKIAN GAN

SEMOGA WORK YA GAN



MINIMAL :rate5

KLO BISA :melonndan:

TAPI JANGAN :cabendan: ANE.

</div>