Food Combining biar Badan Langsing

6th August 2011 11:02 PM health#1
http://dnaberita.com/foto_Health/small_98food.jpg
Quote:
Memiliki tubuh langsing siapa sih yang tidak mau ? pasti setiap wanita mengingkan tubuh langsing namun bagaimana caranya mewujudkan dan memperoleh tubuh langsing itu yang terkadang membuat para wanita malas untuk melakukannya.

Ada sedikit masukan atau kiat bagi wanita - wanita yang malas dengan program pelangsing yang ketat, berikut tipsnya :


  1. Olahraga setiap pagi minimal satu jam satu hari.
  2. Banyak minum air putih ketimbang air yang mengandung gula atau soda.
  3. Food combining itu lebih baik ketimbang kita berhenti atau mengurangi makan kita. Ubah pola makan Anda dengan food combining karena lebih baik hal tersebut.
  4. Perbanyak makan buah.
  5. Istirahat yang cukup dan hindari kehidupan malam seperti begadang.
  6. Jangan merokok dan jangan minum minuman beralkohol.

Simpel kan ? tidak perlu mengikuti program pelangsing yang membuat Anda tersiksa dan malas. pelangsing tubuh yang di atas simpel tapi klo Anda lakukan dengan rajin dan tekun pasti hasil yang ok menjadi milik Anda.
:ceriwislove::ceriwislove:
28th August 2011 04:26 PM DreamWorld#2
istirahat dikombinasikan dgn olahraga

bsg jg utk kesehatan :D

nice tips ndan :D
17th June 2012 05:11 PM selalu630#3
wah2 iya nih ane pgn kurusan lg :gg:
22nd January 2018 08:34 AM indah75#4
kalau menginginkan berat badan turun memang alangkah baiknya kalau kita mulai mengatur pola makan yang