Kenali Penyebab Lutut Bengkak dan Cara Mencegahnya

sehatq

Lutut bengkak bisa terjadi pada siapa saja. Kondisi ini terjadi akibat adanya penumpukan cairan berlebih pada area di sekitar sendi-sendi lutut. Biasanya, kondisi ini dapat diatasi dengan konsumsi obat anti peradangan serta perubahan pola hidup.

Faktor-faktor yang menyebabkan lutut bengkak

Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan penumpukan cairan pada lutut. Umumnya, hal tersebut terjadi karena penggunaan lutut yang berlebihan, membuat sendi lutut menjadi aus dan meradang.

Selain itu, lutut bengkak juga bisa disebabkan oleh beberapa faktor lain. Berikut ini merupakan beberapa kondisi yang bisa mengakibatkan pembengkakan pada lutut.
â€¢ Cedera
Salah satu penyebab lutut bengkak adalah cedera. Cedera atau kerusakan pada bagian lutut akan membuat cairan terakumulasi di sekitarnya. Cedera yang mengakibatkan pembengkakan pada lutut umumnya berupa sobekan pada ligamen, patah tulang, iritasi sendi, dan sobekan pada tulang rawan.
Cedera bisa terjadi saat sedang berolahraga ataupun setelah mengalami kecelakaan yang mengakibatkan trauma pada lutut. Untuk mendiagnosa hal ini, dokter akan melakukan tes pencitraan berupa X-ray, CT scan, atau MRI.
Pembengkakan lutut yang disebabkan oleh cedera biasanya akan diobati dengan terapi fisik yang disertai dengan konsumsi obat pereda nyeri serta anti inflamasi. Dalam beberapa kasus yang cukup parah, pasien mungkin harus menjalani operasi.
â€¢ Penyakit tertentu
Beberapa penyakit bisa menimbulkan komplikasi berupa lutut bengkak. Penyakit tersebut menjadi kondisi yang mendasari penumpukan cairan.
Salah satu penyakit yang menyebabkan lutut bengkak adalah bursitis. Bursitis terjadi saat bursa, yaitu kantung berisi cairan di lutut, mengalami iritasi dan menyebabkan pembengkakan.
Tidak hanya itu, kondisi ini bisa juga disebabkan oleh penyakit radang sendi, yaitu kondisi peradangan kronis pada lutut. Selain bursitis dan radang sendi, beberapa penyakit penyebab lutut bengkak lainnya meliputi timur, kista, radang tulang rawan, dan lain sebagainya.
â€¢ Infeksi
Sejumlah jenis infeksi bisa menyebabkan pembengkakan pada lutut. Salah satunya adalah infeksi dari penyakit lupus, yaitu kondisi kronis yang membuat sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan sehat, termasuk jaringan pada lutut.
Selain itu, infeksi lainnya juga bisa disebabkan oleh penyakit lyme, yaitu kondisi yang penyebarannya terjadi melalui kutu. Kondisi ini memiliki gejala yang serupa dengan gejala flu, seperti ruam dan radang sendi, termasuk sendi lutut.
Melalui pemeriksaan, dokter bisa mendiagnosa apabila kondisi lutut bengkak yang diderita pasien disebabkan oleh infeksi. Pada kasus ini, pasien biasanya akan diberikan obat antibiotik untuk mengatasi infeksi yang disebabkan oleh bakteri.
Upaya pencegahan lutut bengkak
Secara umum, lutut bengkak bisa terjadi akibat cedera atau adanya masalah kesehatan lain yang mendasarinya. Untuk itu, upaya pencegahan bisa dilakukan dengan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Salah satu upaya pencegahan bisa dilakukan dengan olahraga untuk memperkuat otot di sekitar sendi lutut dan kaki. Otot yang kuat akan membantu lutut untuk beraktivitas dan mengurangi tekanan, sehingga lutut pun tidak digunakan secara berlebihan dan terhindar dari peradangan.
Selain itu, Anda juga bisa mencoba untuk menjaga berat badan tetap sehat dengan melakukan diet secara teratur. Berat badan yang berlebih akan memberikan tekanan yang lebih juga pada lutut. Akibatnya, lutut dipaksa untuk menampung tekanan yang lebih berat dan rentan mengalami peradangan.
Secara garis besar, kondisi lutut bengkak bisa dihindari dengan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan dan terhindar dari penyakit. Konsumsilah makanan yang sehat serta rutin berolahraga guna menjaga sendi pada lutut terhindar dari resiko peradangan.

Terkait:

Menu